რატომ ხვრინავს თქვენი შვილი? - Მან იცის

რას ნიშნავს, თუ თქვენი შვილი ხვრინავს? მოზრდილებში, ხვრინვა შეიძლება მიუთითებდეს ძილის აპნოეს ან ძილის სხვა დარღვევებზე. ეს შეიძლება იყოს ბავშვებში მსგავსი პრობლემების ნიშანი, მათ შორის ADHD, მაგრამ ბავშვებში ხვრინვა ხშირად აღიქმება, როგორც უბრალოდ შემაშფოთებელი და/ან ფაზა. არ უნდა იყოს.

დაკავშირებული ამბავი. მოემზადეთ დღისით დაზოგვისთვის, მშობლებო: აი როგორ უნდა გადარჩეთ გაზაფხულის წინ

ადამიანები, რომლებიც ხვრინავს - ბავშვები და მოზრდილები - ხშირად არ იღებენ საკმარისად ღრმა და აღდგენით ძილს და ეს იწვევს ძილის კუმულაციურ დეფიციტს. ბავშვებისთვის, რომელთა ტვინი ჯერ კიდევ ვითარდება, ეს არის
შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს სწავლასა და ქცევას. ძილის კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვებს, რომლებსაც ქრონიკულად აკლიათ ძილი- მცირეწლოვან ბავშვებს თინეიჯერებში- აქვთ სიმპტომები
დეპრესია, ყურადღების დეფიციტის დარღვევა, სიმსუქნე და სარისკო ქცევების უფრო მაღალი სიხშირე და, როგორც წესი, არ ფუნქციონირებს მათ პოტენციალში.

ხვრინვის მიზეზები

ხვრინვა ხანმოკლე მოვლენაა. თუ თქვენს შვილს აქვს რესპირატორული ინფექცია ან ალერგიის სეზონია, ძილი - და როგორ სძინავს ბავშვი - შეიძლება იყოს საერთო ჯანმრთელობის სიმპტომი. ალბათ მარტივი მკურნალობა

მოწესრიგებულია - პედიატრთან ვიზიტი ან ალერგიის რეგულარული მედიკამენტები.

ზოგიერთ ხვრინვას, განსაკუთრებით გრძელვადიან ხვრინვას, შეიძლება მივაკუთვნოთ ანატომიური საკითხები: ადენოიდების და კიდურების ქრონიკული შეშუპება სხვადასხვა მიზეზის გამო, ხელს უწყობს სიმშვიდის გაძნელებას
ძილის დროს სუნთქვა. ერთ -ერთი ბოლო კვლევა სამედიცინო ჟურნალში პედიატრია იგულისხმება, რომ ყურადღების დეფიციტის დარღვევის დიაგნოზის მეოთხედამდე მკურნალობა შესაძლებელია ადენოიდების მოცილებით;
ADD სიმპტომები დაკავშირებული იყო ძილის ნაკლებობასთან. ადენოიდებისა და ტონზილების ქირურგიული ჩარევიდან ერთი წლის შემდეგ, რამდენიმე ბავშვმა არ აჩვენა ADD სიმპტომები! მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი მკურნალობა შეიძლება არ იყოს
თქვენი შვილის სიტუაციის შესაბამისი, ეს ჯერ კიდევ შემაძრწუნებელი იდეაა.

Გარკვევაუფრო მეტი ADHD და ძილს შორის კავშირზე.

სხვა შემთხვევებში, ძილის ობსტრუქციული აპნოე არის პრობლემა - და ეს თავისთავად დიდი პრობლემაა. დოქტორი კევინ დ. ამბობს პერეირა თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ გაზრდილი ძილის აპნოე ან
რესპირატორული დარღვევები, როგორიცაა ხვრინვა, როდესაც ბავშვებს ზურგზე სძინავთ. ”საშუალო RDI [ინდექსი, რომელიც ზომავს რესპირატორულ მოვლენებს, რომლებიც არღვევს ძილს] გაიზარდა დროის 50% -ზე მეტს
დაწოლილი (სახე ზევით) ძილი.

ძილის აპნოეს მკურნალობა უფრო ჩართული პროცესია, თუმცა ღირს დრო და ძალისხმევა. ჩემს ცხოვრებაში, მე ვნახე, რომ ძილის აპნოეს მკურნალობა მართლაც გარდაქმნის ცხოვრებას.

დახმარების მიღება

ხვრინავს თუ არა თქვენი შვილი მთელი წლის განმავლობაში, ან მხოლოდ მაღალი ალერგიის სეზონზე, ან სხვა სიტუაციებში, ნუ უგულებელყოფთ მას. თუ თქვენი შვილის პედიატრი არ პასუხობს თქვენს შეშფოთებას, მოითხოვეთ
მიმართვა ძილის სპეციალისტთან და შესაძლოა ყურის, ცხვირისა და ყელის სპეციალისტთან. შეიძლება გამოიყურებოდეს სრული ვარჯიში, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ძილის დღიურის შენახვას და ბავშვთან ერთად ძილის ლაბორატორიაში ვიზიტს
ჭარბი მოხმარება - მაგრამ ეს მართლაც ასეა თუ საფრთხე ემუქრება თქვენი შვილის ჯანმრთელობას, სწავლასა და ფუნქციონირებას?

რადგან ჩვენ სულ უფრო გვესმის ძილის საჭიროება და გავლენა მზარდ ტვინზე, ყველაფერი, რაც გავლენას ახდენს ძილზე, არ უნდა იქნას უარყოფილი. კარგი, აღმდგენი და მშვიდი ძილი ნამდვილად საჩუქარია. ასე რომ, თუ თქვენი
ბავშვი ხვრინავს, ნუ უგულებელყოფთ მას.

• სიცივეა თუ ალერგია?
• როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს დაძინებაში
• ჩვილები და ძილის აპნოე:
  ძილის წინ ძილი აძლიერებს სიმპტომებს.