ხანდახან ხედავთ, რომ ის ერთი კილომეტრის მანძილზე მოდის, ხოლო სხვა დროს, ეს სრული შოკის მომგვრელია: სამსახურის დაკარგვა.
და მიუხედავად იმისა, თუ როგორ ხდება ეს, ის ძლიერ გეხება.
ჩემთვის ეს იყო დიდი დარტყმა ჩემს თავმოყვარეობაზე, ჩემს ნდობაზე, როგორც პროფესიონალზე და, რა თქმა უნდა, ჩემს საბანკო ანგარიშზე. როგორც ადამიანის ტიპი, რომელსაც სჭირდება სტრუქტურა და ფინანსური უსაფრთხოება, არც ისე მოსალოდნელმა ზარალმა ჩემი სამყარო თავდაყირა დააყენა. და როდესაც ეს მოხდა, ვიგრძენი, რომ გადამეტებული დრაივი დამემართა და საკუთარ თავს ვეკითხებოდი (და მართალია, გუგლში ვთამაშობდი): „რა არის შემდეგი ნაბიჯები? როგორ ვიშოვო ახლა ფული? რამდენ ხანს შემიძლია საკუთარი თავის შენარჩუნება, სანამ არ გავგიჟდები? ” ჩვენ მივაღწევთ ყველა დასაბუთებულ კითხვას, მაგრამ ერთ კითხვას, რომელიც ნამდვილად დაარტყა?
"Რა გააკეთა მე არასწორად მოიქეცი? "
ნუ დაიჭერ რატომ
ეს არის ყველაზე რთული რამ, რაც არ უნდა გააკეთო სამუშაოს დაკარგვისას: საკუთარი თავის დადანაშაულება და/ან იმის ცოდნა, თუ რატომ გაათავისუფლეს სამსახურიდან.
”რატომ ან დადასტურება ვეძებთ შედეგს,” - ამბობს კარიერა მწვრთნელი რენ ბურგეტი 3R მწვრთნელისგან.
”როდესაც სამსახურს დაკარგავთ, თქვენ გინდათ მიიღოთ სკაუპი და გაარკვიოთ რა ხდება ან რა ითქვა თქვენზე,” - განაგრძობს ის. ”ფარულად, თქვენ გინდათ იცოდეთ რამდენად ცუდია ახლა წასვლისთანავე, მაგრამ ეს არის ყველაზე უარესი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რადგან ეს ხელს უშლის თქვენ წინსვლას. გამოყავით საჭირო დრო იმისათვის, რომ დაიტიროთ თქვენი სამუშაო და შემდეგ წინ მიიწიოთ. გამოიყენეთ ეს როგორც შესაძლებლობა შექმნათ ახალი მიმართულება საკუთარი თავისთვის და აღმოაჩინოთ ახალი ვნება და წარსული იყოს წარსული. ”
მეტი:ტოქსიკური თანამშრომელი ხარ?
ზოგჯერ, სამსახურის დაკარგვას არაფერი აქვს საერთო თქვენს სამუშაოს შესრულებასთან (მაგალითად, თუ თქვენ გათავისუფლდით სამსახურიდან შემცირების გამო). ზოგჯერ, ეს შენიღბვის კურთხევაა. ჩემთვის ეს ორივე იყო. მაგრამ ამას დიდი დრო დამჭირდა იმის გასაცნობიერებლად - და მე მაქვს ჩემი დიდი, წარმოუდგენლად ძლიერი დამხმარე სისტემა, რისთვისაც მინდა მადლობა გადავუხადო მას.
და ეს არის ის, სადაც იწყება შემდეგი ნაბიჯი: იპოვეთ ადამიანი, რომელსაც ენდობით საუბარს.
Ამაზე საუბარი
”სამსახურის დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს ყველა სახის გრძნობა”, - ადამიანური რესურსების ექსპერტი, კონსულტანტი და თერაპევტი ლორა მაკლეოდი ამბობს: ”ასე რომ თქვენ უნდა შეძლოთ ამის გაზიარება სანდო კოლეგასთან, მეგობართან, პარტნიორთან, ოჯახის წევრთან. ეძებეთ ვინმე ვინც მოუსმენს, თანაუგრძნობს და არ მოგცემთ რჩევებს ან დაგეხმარება დაუყოვნებლივ იპოვოთ ახალი სამუშაო - ძალიან მალე. ”
წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ სამუშაოს ძებნასა და რეზიუმეს დახვეწას შორის, რომ თქვენზე გაამახვილოთ ყურადღება. დაუთმეთ დრო თქვენს გრძნობებსა და აზრებს; იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან
”თქვენ შეიძლება იგრძნოთ სევდიანი, გაბრაზებული და დაკარგული. დაჯექით და იმუშავეთ “, - ამბობს მაკლეოდი. ”სამსახურის დაკარგვა არის დანაკარგი, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გრძნობდი ამ საქმეს, ასე რომ თქვენ უნდა მოექცეთ მას როგორც ასეთს - ნუ იგნორირებთ და არ იფიქრებთ, რომ თქვენ უბრალოდ გაანადგურებთ საკუთარ თავს და დაიწყებთ ახალი სამსახურის ძებნას. ეს მხოლოდ გააღრმავებს გრძნობებს და არ მოიშორებს მათ. მას შემდეგ რაც დაასრულებთ, შეგიძლიათ გადახედოთ სამომავლო გეგმებს. მაგრამ ნუ იჩქარებ. თქვენ ინანებთ. "
ეს არ არის ის, რაც მოხდება ღამით ან თუნდაც რამდენიმე დღეში. ამ გრძნობების ნავიგაციისას თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ და გაუმკლავდეთ თქვენს უშუალო მოთხოვნილებებს, მათ შორის - და რაც მთავარია - თქვენს ფინანსები.
მოწესრიგეთ თქვენი ფინანსები და გაამკაცრეთ თქვენი ბიუჯეტი
”უპირველეს ყოვლისა, პრაქტიკულობის მიზნით, შეიტანეთ განცხადება უმუშევრობის შესახებ, თუ გაქვთ უფლება და/ან გამოიყენეთ თქვენი განთავისუფლების პაკეტი, თუ ეს შესაძლებელია,” - ამბობს ადამიანური რესურსების მენეჯერი ნეკერჩხლის ჰოლისტიკა ნეით მასტერსონი. ”მთავრობა ყოველთვიურად იღებს ფულს თქვენი ხელფასიდან და ეს არის ზუსტად ისეთ შემთხვევებში, როდესაც ის რეალურად მოდის თქვენს დასახმარებლად. ეს არ ნიშნავს გრძელვადიან გადაწყვეტას, რა თქმა უნდა, მაგრამ ეს დასაწყისია. ეს არის თქვენთვის უფრო სტაბილური, შედარებით ლაპარაკი, სანამ ამუშავებთ და გაარკვევთ თქვენს მომავალ ნაბიჯს. ”
მეტი:10 გზა ძირითადი $ $ $ დაზოგვის გარეშეც კი
მას შემდეგ, რაც უმუშევრობა დადგება (კვლავ, მათთვის, ვისაც უფლება აქვს), შემდეგ ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რა არის თქვენი ნამდვილი ფინანსური გადაწყვეტა, არა თქვენი "პანიკური" ფინანსური გადაწყვეტა? ეს ნიშნავს ბიუჯეტის შექმნას, რამდენ ხანს შეგიძლიათ რეალურად შეინარჩუნოთ საკუთარი თავი თანმიმდევრული შემოსავლის გარეშე. ჩემთვის უფრო მნიშვნელოვანი იყო დაუყოვნებლივ დავიწყო თავისუფალი სამსახური, რათა ნელ -ნელა თავი დამეღწია უმუშევრობისგან. მასტერსონის გამოძახილი, შეხედეთ უმუშევრობას, როგორც ძალზე დროებით ჟილეტს, რომელიც თქვენს ფეხზე დარჩება.
ბურგეტი ასევე აღნიშნავს: ”შეიძლება ახლა უფრო მეტად დაეყრდნოთ თქვენს საკრედიტო ბარათს, და ეს ნორმალურია.”
მოკლედ, გაამკაცრეთ თქვენი ბიუჯეტი. შეწყვიტეთ ყოველთვიური არასაჭირო ხარჯები, როგორიცაა ნაკადი მომსახურება, გამოწერის ყუთები და ა. ისინი შეიძლება პატარა ჩანდეს, მაგრამ თვეში დამატებით რამდენიმე დოლარი დაგეხმარებათ გადაიხადოთ სასურსათო და კომუნალური გადასახადები.
”უფრო სავარაუდოა, ვიდრე არა, თქვენ შეძლებთ იპოვოთ გზა არასასურველი ხარჯების შემცირებისა და შექმნის ბიუჯეტი, რომელიც დაგეხმარებათ დარჩეს ფინანსურად, სანამ სამუშაოებს შორის ხართ, ” - ამბობს ალიენა პერსონი საუკეთესო კომპანია.
ზოგს ასევე შეუძლია ცდუნება შეწყვიტოს სპორტული დარბაზის წევრობა, მაგრამ - და ეს ჩემი პირადი აზრია - თუ შეგიძლია შეინარჩუნო ეს, შეინარჩუნე. ჩემთვის, ხშირად ვარჯიში დამეხმარა გამომეცადა იმედგაცრუებები და დამეხსნა დაძაბულობა. ეს იყო ასევე საუკეთესო ადგილი ჩემთვის გაქცევისთვის, რომ შემეხსენებინა ეს იყო დროებითი პრობლემა - და ეს არ იქნება გაგრძელდება სამუდამოდ.
”ფულზე ფიქრი შეიძლება იყოს ძალიან სტრესული”, - ამბობს ბურგეტი. ”ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რაც დღეს ხდება. დღეს ფული არ გაქვს? თუ პასუხი არის არა, მაშინ კარგად ხარ. დაიმახსოვრე, ცხოვრება შეიძლება შეიცვალოს მხოლოდ ერთ დღეში. ასე რომ არ ინერვიულოთ მომავალზე, იდარდოთ დღევანდელზე. თუ დღეს არ ხარ ფულის გარეშე, მაშინ არ ხარ ფულის გარეშე. ასე მარტივად შეინახეთ. ”
მიმართეთ, მიმართეთ, მიმართეთ
აშკარა შემდეგი ნაბიჯი: შეასწორეთ თქვენი რეზიუმე და დაბრუნდით იქ. ახლა, ამის თქმა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, მაგრამ დარწმუნებული იყავი შენს უნარებში. თქვენ დასაქმებული ხართ მიზეზის გამო და თქვენ არ დაკარგეთ თქვენი ძალები, ასე რომ დაბრუნდით იქ.
”სამუშაოს ძებნა შეიძლება ძალიან რთული იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც არ გაქვს დასაბრუნებელი,” - ამბობს მასტერსონი. ”მას მოაქვს მაღალი შფოთვა და დაძაბულობა. ეს ყოველ ინტერვიუს უფრო სტრესს ხდის და ეს ადვილი არ არის. მაგრამ თქვენ უნდა დაბრუნდეთ იქ და გააკეთოთ თქვენი საუკეთესო. ”
ახლა თქვენ ალბათ ჰკითხავთ საკუთარ თავს: "რას ვაკეთებ სარეკომენდაციო წერილთან დაკავშირებით?" სწორი შეკითხვა. პირველ რიგში, თუ თქვენ დატოვეთ კომპანია ცუდი სისხლით (ანუ გაათავისუფლეთ ორგულობის, უკანონო ქმედების ან რაიმე არაეთიკური საქციელის გამო), თქვენ სავარაუდოდ არ მიიღებთ მას. სამაგიეროდ, ბურგეტი გვთავაზობს ჰკითხოთ სანდო თანატოლს ან დაქვემდებარებულს, იყავით თუ არა ლიდერის როლში.
”ზოგჯერ, სარეკომენდაციო წერილი შეიძლება იყოს უფრო ძლიერი იმ ადამიანის პერსპექტივიდან, რომელიც მუშაობდა შენთან ერთად ან შენთვის,” - ამბობს ის. ”პოტენციურ დამსაქმებლებს სურთ იცოდნენ როგორია თქვენთან მუშაობა და რა არის თქვენი ლიდერული უნარები. თანატოლებისგან მიიღეთ სარეკომენდაციო წერილები გუნდურ მუშაობაზე, თანამშრომლობაზე და კომუნიკაციის უნარზე. თუ თქვენი სარეკომენდაციო წერილი არის დაქვემდებარებულისგან, ყურადღება გაამახვილეთ მენტორობაზე, მისაბაძ მაგალითზე და თქვენს სამწვრთნელო უნარებზე. ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანი თვისებებია, რაც დაგეხმარებათ გამოარჩიოთ სხვა კანდიდატებისგან. ”
ამასთან, თუ თქვენ სამსახურიდან გაათავისუფლეთ შემცირების ან შემცირების გამო, მაშინ წერილის თხოვნა მისაღებია. ”თუ თქვენსა და თქვენს მენეჯერს შორის არის გარკვეული მტრობა და არ გგონიათ, რომ ისინი ხელს მოაწერენ ასეთ წერილს, განიხილეთ მათი გვერდის ავლით და წასვლა უმაღლესში”,-გვირჩევს მასტერსონი. ”თუ აღმასრულებელი ხელმძღვანელობს თქვენს გაჭირვებაში, თქვენ შეიძლება გაცილებით მეტს მიაღწიოთ, ვიდრე გქონდათ მოლაპარაკება.”
მეტი:ასე რომ, თქვენ დაწვით პროფესიონალური ხიდი - ახლა რა?
გააქტიურეთ გვერდითი მხარე
სამუშაოს ძებნა შეიძლება იყოს ხანგრძლივი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე აკეთებთ იმას, რაც შეგიძლიათ ფულის გამომუშავების მიზნით. ან თავისუფალი, ან მიიღეთ რაიმე სახის გვერდითი სამუშაო-ის რაც დაგეხმარებათ დარჩეთ ფეხზე სანამ არ იპოვით სრულ განაკვეთზე პოზიციას.
”მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტიპის შემოსავალი შეიძლება არ იყოს ყველაზე მნიშვნელოვანი, ის დაგეხმარებათ გადასახადების გადახდაში და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ვალების დახრჩობა”, - ამბობს პერსონი. ”ბოლოს და ბოლოს, რაღაც უკეთესია, ვიდრე არაფერი.”
კიდევ ერთი რჩევა: ისწავლეთ ახალი უნარები. თქვენ ალბათ აღმოჩნდებით გაცილებით მეტი თავისუფალი დრო, ვიდრე ადრე, ასე რომ გამოიყენეთ იგი თქვენს სასარგებლოდ.
"თუ სამსახურიდან გაათავისუფლებთ და თავს კარგ დროს ნახავთ, შეგიძლიათ სცადოთ ისწავლოთ ახალი უნარები, როგორიცაა კერვა, სამზარეულო, მებაღეობა, დურგლობა, მანქანები და ა. შ." - ამბობს პერსონი. ”ყველა ამ უნარს შეუძლია დაზოგოს საკმაოდ ბევრი ფული, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გიჭირთ ბოლომდე გატანა.”
დარჩი პოზიტიური!
ახლა, ეს ყველაფერი შეიძლება წარმოუდგენლად დამთრგუნველად მოგეჩვენოთ, მაგრამ როდესაც თქვენ გადადგამთ ნაბიჯებს ახალი სამსახურის მოსაძებნად და ბოლომდე მიგაქვთ, ერთი რჩევა გონებაში დამეხმარა: იყავი პოზიტიური.
"დაიმახსოვრე მიზიდულობისა და ყურადღების გამაფრთხილებელი ფუნდამენტური კანონი: რასაც აკეთებ ძლიერდება", - ამბობს მასტერსონი. ”თქვენ არასოდეს იცით რა შეიძლება მოხდეს, თუ ამის ადგილს დაუთმობთ თქვენს ცხოვრებაში.”
