მიზნები ცოცხლდება მაშინ, როდესაც მათ აქვთ ვიზუალური კომპონენტი. თქვენი კომპიუტერის გვერდით Post-it შენიშვნაზე შეიძლება იყოს კარგი შეხსენება-მე ნამდვილად გამოვიყენე ისინი-მაგრამ კოლაჟი გამოსახულებები, რომლებიც წარმოადგენენ იმ ცხოვრებას, რაზეც ოცნებობთ, გაზარდებს თქვენს მიზნებს უფრო ახლოს თქვენს გულთან და გონებასთან, რაც მათ უფრო მეტს გახდის ეფექტური
გამოსახულებაზე ნადირობა
თუ უკვე გამოიწერეთ ჟურნალები, ეს ნაწილი შეიძლება ადვილი იყოს. შეაგროვეთ ჟურნალების დასტა თქვენი კოლაჟისთვის. ტანსაცმლის კატალოგები კარგია სახეებისთვის და ურთიერთობების გამოსახვისთვის. საშინაო და ცხოვრების სტილის ჟურნალები კარგია დეკორაციისთვის. შეგიძლიათ ჰკითხოთ ექიმების კაბინეტს, შეგიძლიათ ჩამოართვათ ძველი ჟურნალები ხელებიდან, ან თუნდაც უთხრათ თქვენს მეგობრებს, რომ თქვენ აგროვებთ მათ. ერთი შეხედვით, თქვენ შეგიძლიათ დაბეჭდოთ ინტერნეტის სურათებიც, მაგრამ მე მირჩევნია ჟურნალები მათი პრიალა ქაღალდისთვის. გააკეთეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ამ ვიზუალური მასალების ხელში ჩასაგდებად.
დაწერეთ თქვენი საგზაო რუკა
სურათების მიღების შემდეგ ჩაწერეთ თქვენი მიზნები, მისწრაფებები, ეტაპები და ა. რამოდენიმე მაგალითია: "აწარმოე მარათონი" ან "გამოიმუშავე ხუთი დოლარი საათში ჩემს სამსახურში" ან "იპოვე მენტორი" ან "ჭამე ბოსტნეული დღეში ორჯერ. ” თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ იმდენი, რამდენიც გსურთ, მაგრამ მე გირჩევთ შეზღუდოთ ის 10 -მდე თითო ხედვაზე დაფა. ასევე, დარწმუნდით, რომ ეს არის ხელშესახები მიზნები იმ ინდიკატორებით, რომელთა გაზომვაც შეგიძლიათ (მაგ. არ თქვათ "დაიკელი წონაში", თქვი "დაიკელი ხუთი ფუნტი"). მას შემდეგ რაც მიაღწევთ თქვენს მიზნებს, დაწერეთ ისინი ქაღალდზე და გაანაწილეთ თქვენს თვალწინ. რამდენჯერმე წაიკითხეთ ისინი თქვენი ჟურნალების გახსნამდე.
მაკრატელი და წარმოსახვა
მხედველობაში მიიღოთ ერთი ან ორი მიზანი ერთდროულად, დაათვალიერეთ თქვენი ჟურნალები იმ სურათებისთვის, რომლებიც მათ წარმოადგენენ თქვენთვის. თუ თქვენი მიზანია მარათონის გაშვება, ალბათ, ქალის ფოტო, რომელიც სპორტულ ფეხსაცმელში ჩქარობს გზას. უგემრიელესი სალათის სურათი შეიძლება შთაგაგონოთ ჯანსაღი კვების მიზნისკენ. თუმცა, თუ თქვენი მიზანია მიიღოთ ანაზღაურება სამსახურში, ეს შეიძლება იყოს უფრო რთული სურათის საპოვნელად. ამგვარი მიზნისთვის, მე ვეძებ სურათებს, რომლებიც ასახავს აღფრთოვანებას, კმაყოფილებას ან თავდაჯერებულობას. შეიძლება რამდენიმე საათიანი დათვალიერება დასჭირდეს, სანამ იპოვით ყველა იმ სურათს, რომელიც გჭირდებათ თქვენი მიზნების შესატყვისად, მაგრამ გული არ დაგწყდებათ! ეს ღირს!
ჩასვით და დაკიდეთ
ხედვის დაფის ჩამოსაკიდად მრავალი გზა არსებობს. მას შემდეგ რაც იპოვნეთ თქვენი სურათები, მიამაგრეთ ქაღალდის ზოლი თქვენი მიზნით მის გამოსახულებაზე ლენტით ან წებოთი. თქვენ შეგიძლიათ დააფიქსიროთ თქვენი სურათები ბიულეტენის დაფაზე ან დააკოპიროთ ყველა ერთად და ჩამოკიდოთ ისინი ცერა თითებით. მე მყავს მეგობარი, რომელიც ინახავს მას თავის საძინებელ ოთახში, სადაც ის ყოველ დილით ხედავს. დარწმუნდით, რომ თქვენი ხედვის დაფა სადღაც ეკიდება, რომელსაც რეგულარულად ნახავთ.
ამ პროცესის თითოეული ნაბიჯი გაამდიდრებს თქვენს მიზნებს. დასრულებული ხედვის დაფა არის მძლავრი, შთამაგონებელი ინსტრუმენტი და ის შექმნის შესაძლებლობის ახალ გზებს, რომლებიც იწყება თქვენს შიგნით, შემდეგ კი იშლება შესაძლებლობების ფართო სამყაროში. გისურვებ შენ და შენს ოცნებებს საუკეთესოს!
მეტი მიზნების დასახვის შესახებ
საკუთარი თავის თანაგრძნობა დაგეხმარებათ მიზნების მიღწევაში
30 დღიანი სახელმძღვანელო თქვენი მიზნების მისაღწევად
მომავალი პროგნოზი თქვენს პარტნიორთან მიზნების დასახვას
