როგორ შეგიძლიათ შეინახოთ ორსულობის მოგონებები? ყველაფერი იცვლება, როდესაც ბავშვი გყავს. მაგრამ რაც შეეხება ცხრა თვის წინათ? დაიმახსოვრე ყველაფერი, რასაც განიცდი - შენი სხეულის შეცვლიდან დაწყებული და გონებრივად დედა გახდე - სამახსოვრო საჩუქრებით, რომელთა შენახვაც შეგიძლია სამუდამოდ.
როდესაც ორსულად ხართ, ფიქრობთ, რომ არასოდეს დაივიწყებთ ემოციებს, გამოცდილებას და აღმოჩენებს. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ როგორც ყველა სხვა მოგონება, ისინი საბოლოოდ ქრებოდა. რას იტყვით, როდესაც თქვენი შვილი ოდესმე გეკითხება იმაზე, თუ რაზე ფიქრობდით, ოცნებობდით და იმედოვნებდით ორსულობისას?
ნუ გამოიცანი. ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ იმისათვის, რომ თქვენი ორსულობა სამუდამოდ იცოცხლოს. ხართ თუ არა მწერალი, კრეფტორი ან არცერთი ზემოთ ჩამოთვლილი, არის რაღაც სამახსოვრო, რომლის გაკეთებაც და შენარჩუნება შეგიძლიათ.
გადაიღე სურათი კვირაში
თქვენ იცით, რომ ორსულობის დროს გექნებათ გაბერილი მუცელი აღფრთოვანებული. თქვენი ორსული სხეული მუდმივად იცვლება და თქვენ ხშირად ხედავთ ცვლილებებს, ვიდრე ყველას შეუძლია. გადაიღეთ თქვენი ყოველკვირეული ცვლილებები თქვენი სხეულის სრული პროფილის ყოველკვირეული ფოტოს გადაღებით. ეს დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ და დაიმახსოვროთ ის ხშირი და საოცარი ცვლილებები, რასაც თქვენი სხეული განიცდის ორსულობისას. მიიღეთ სპეციალური ალბომი მათ შესანარჩუნებლად.
- შეიტყვეთ მეტი ამის შესახებორსულობა და ახალშობილის ფოტოგრაფიააქ.
შეინახეთ დღიური
რა იყო პირველი ემოცია, როდესაც გაირკვა, რომ ელოდი? ვინ იყო პირველი ადამიანი, ვინც გითხარი? Რა თქვეს? ამდენი გამოცდილება და მოვლენა გრძელდება ორსულობის დროს. თვალყური ადევნეთ ყველა ემოციას და გამოცდილებას, დაწერეთ მათ შესახებ ყოველდღიურად ან ყოველკვირეულად. გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი ფსიქიკის თვალყურის დევნებისთვისაც. როდესაც ორსულად ხართ, სავსე ხართ თქვენი შვილის იმედებით, ოცნებებით, საზრუნავით და საზრუნავით. ბონუსი! ჟურნალში წერას შეიძლება ჰქონდეს ორმაგი ეფექტი: პირველი, თქვენ შეგიძლიათ დაალაგოთ ყველა აზრი და მეორე, სამუდამოდ დაიმახსოვროთ ყველა ის საოცრება, რასაც განიცდით ორსულობისას.
მიიღეთ მუცლის ჩამოსხმა
მართლა რამდენად დიდი გახდა ეს მუცელი? ერთი -ორი თვის შემდეგ არ გახსოვთ, მაგრამ მუცლის სამუდამოდ გახსენება შეგიძლიათ მუცლის ჩამოსხმით. მუცლის ჩამოსხმა არის მუცლისა და მკერდის პლასტიკური ჩამოსხმა. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნაკრები ამის გასაკეთებლად სახლში, ან თუნდაც უბრალოდ გამოიყენოთ ხელნაკეთი მაღაზიის რამდენიმე მარტივი ნივთი. ზოგიერთი ქალი ასევე ირჩევს მსახიობების გაფორმებას და ჩვენებას.
- Გარკვევაროგორ გააკეთოთ საკუთარი მუცელიაქ.
შეინახეთ ვიდეო დღიური
ორსულობა არ არის მხოლოდ მომავალი დედა. ჩართეთ მამაც და ჩაწერეთ ორსულობის დღიური. თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ყველაფერი სონოგრამის დანიშვნებიდან დაწყებული, რათა დაელოდოთ დისკუსიას თქვენს მოლოდინზე. და ოდესმე, თქვენს პატარას შეუძლია უყუროს და დაინახოს ის, რასაც ფიქრობდით, აინტერესებდათ და იმედი გქონდათ ორსულობისას.
- მიიღეთ რჩევები ვიდეო მოგონებების შექმნა აქ.
წაკითხვა
თუ გსურთ შეინარჩუნოთ ნათესავები და მეგობრები ყოველ ჯერზე ყოველ ჯერზე ათასჯერ გადატანის გარეშე, მაშინ დაიწყეთ ბლოგი. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ფოტოები, თქვენი შეხვედრების ანგარიშები და სხვა. გაწუხებთ კონფიდენციალურობა? ბლოგინგის მრავალი სერვისი გაძლევთ საშუალებას გახადოთ ბლოგი პირადი და მოიწვიოთ მხოლოდ ის, ვისი წაკითხვაც გსურთ.
მიიღეთ გაფუჭება
შეაგროვეთ მომენტები, ფოტოები და სხვა ნივთები ლამაზ პაკეტში scrapbooking– ით. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ დანიშვნის ბარათები, მენიუები, ის რაც ბავშვზე ფიქრობდა, საავადმყოფოდან მიღებული ნივთები და სხვა, რათა უკან დაიხიოთ ორსულობის ყველა მაღალი და დაბალი დონე.
- გამომართვიScrapbooking 101 დედებისთვისდა გააუქმეთ!
შექმენით ქვილთი
თუ ცნობისმოყვარე ხართ, მიდით ქსოვილის მაღაზიაში და შეარჩიეთ თქვენი ორსულობის ერთი თვის ქსოვილი, რომელიც ასახავს თქვენს განწყობას, თქვენს განწყობას და ა. შექმენით კვადრატები საბნის გასაკეთებლად (გაარკვიეთ რამდენი გჭირდებათ და შემდეგ გაყავით რამდენ თვემდე გაქვთ ბავშვის დაბადებამდე). შემდეგ, როდესაც ბოლო მონაკვეთში ხართ, შეაერთეთ ეს ყველაფერი ერთად, რომ შექმნათ საბანი, რომლის შენც და შენ შვილსაც შეგიძლია ჩახუტება წლების განმავლობაში.
- გსურთ ესაუბროთ სხვა დედებს, რომლებიც იმავე თვეში უნდა იყვნენ თქვენ?შემოგვიერთდით ორსულობის ვადის გასვლის კლუბში!
