ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ზამთრის მკაცრი ამინდი და ცხელი შხაპი თქვენს კანს აშრობს, მაგრამ შეიძლება არსებობდეს სხვა, უფრო მოულოდნელი დამნაშავეები იმ ნაცრისფერი გარეგნობის მიღმა, რომელსაც თქვენ სპორტულები ხართ.
ჩვენ ვესაუბრეთ ექსპერტებს და გავარკვიეთ რას აკეთებთ იმისათვის, რომ გაშრეს თქვენი კანი ამის გარეშე და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მის კვალდაკვალ.
1. ანტიბაქტერიული და დეზოდორანტი საპნები
ყოველთვის მიდიხართ ბოთლზე, რომელსაც ეწოდება წარწერა "ანტიბაქტერიული", როდესაც ყიდულობთ ახალ გამწმენდს? დოქტორ ნადა ელბულუკის თქმით, ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიათქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ამ ბოთლების გადატანა თქვენს მომავალ საყიდლებზე.
”ბევრ ადამიანს მოსწონს ეს საპნები, რადგან ისინი გრძნობენ, რომ მათი კანი” სუფთა ”არის გამოყენების შემდეგ. სინამდვილეში, ბევრი ასეთი საპონი შეიძლება იყოს განსაკუთრებით მკაცრი და მშრალი კანისთვის, განსაკუთრებით ზამთრის თვეებში, ” - განმარტა მან.
2. Ტუჩის ბალზამი
ტუჩის ბალზამი, რა თქმა უნდა, დიდ მიზანს ემსახურება, მაგრამ ელბულუკი ამბობს, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ ტუჩსაცხს მენთოლით, კამფორით ან ფენოლით, შესაძლოა საკუთარ თავს უფრო მეტად ზიანი მიაყენოთ, ვიდრე კარგი. ”ეს ინგრედიენტები... შეიძლება თავდაპირველად დამამშვიდებელი იყოს ტუჩებისთვის, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს უფრო გაღიზიანება და სიმშრალე.”
კენტ Aftergut, დერმატოლოგი მეთოდისტ ჩარლტონის სამედიცინო ცენტრში დალასში, ამბობს, რომ თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ტუჩების ბალზამს, რომელსაც არომატი აქვს. ”სურნელოვანი და სურნელოვანი ტუჩის ბალზამი შეიძლება მოქმედებდეს თქვენს წინააღმდეგ. ქვეცნობიერად, თქვენ ტუჩებს ილოკავთ გემოსა და სურნელის საპასუხოდ. ნერწყვი, მიუხედავად იმისა, რომ მშრალი ტუჩები სწრაფად გამოსწორდება, რეალურად აშრობს მათ გრძელვადიან პერიოდში. ”
3. მოწევა
არსებობს მილიონი მიზეზი, რის გამოც თავი უნდა აარიდოთ სიგარეტს და შეგიძლიათ დაამატოთ მშრალი კანი ამ გრძელ ჩამონათვალში. დოქტორი მაიკლ ტეილორი, დერმატოლოგი, ამბობს: ”მოწევა არის მეორე ყველაზე დამანგრეველი კანის პრობლემა, მზის გვერდით. მოწევა ამცირებს კანის სისხლძარღვებს, იწვევს ჟანგბადის არასაკმარის გადაცემას (ჟანგბადის შიმშილი), რაც იწვევს ეპიდერმისის სიმშრალეს და ნაადრევ მნიშვნელოვან დაბერებას და ნაოჭებს. მართლაც საშინელი. ”
4. ცურვა
გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, წყალი საკმაოდ ეფექტურია ჩვენი კანის ტენიანობის მოსაშორებლად და დამნაშავე არა მხოლოდ ორთქლის შხაპია. დასაფრენად წასვლა - იქნება ეს აუზში თუ ოკეანეში - შეიძლება იყოს ისეთივე მშრალი, თუ არა უარესი.
ტეილორი ამბობს, რომ საცურაო აუზში ქლორის გამოშრობა შესაძლებელია. როდესაც თქვენ ფიქრობთ ამაზე, გასაკვირი არ არის, რომ ქიმიკატმა საკმარისად ძლიერი და გაანადგუროს ბაქტერიების მთელი აუზი, ასევე შეუძლია თქვენი კანის ტენიანობა.
სამწუხაროდ, სანაპიროზე მოხვედრა არ არის უკეთესი ვარიანტი. ოკეანის წყალში მარილი სწრაფად აშრობს თქვენს კანს და ეს ყველაფერი არ ირეცხება შხაპის ქვეშ. ის რჩება თქვენს კანზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი გაშრობის ეფექტი ხანგრძლივია.
5. გარკვეული მედიკამენტები
Aftergut– ის თანახმად, „ზოგიერთი მედიკამენტი იწვევს კანის სიმშრალეს. ანტიჰისტამინები, ანტიქოლინერგები, შარდმდენები, ქიმიოთერაპია, ტამოქსიფენი, რამდენიმე მათგანის დასახელება. ” უფრო სავარაუდოა, რომ ამ მედიკამენტების სარგებელი გადაწონის მშრალი კანის ტვირთს, მაგრამ ესაუბრეთ ექიმს ან დერმატოლოგს, რომ ნახოთ თუ რამის გაკეთება შეიძლება ამ უსიამოვნო მხარის შემსუბუქების მიზნით ეფექტი.
6. Საჰაერო მოგზაურობა
თვითმფრინავზე ფრენა უფრო მეტად საზიანოა ვიდრე თქვენი მოთმინება. ”თვითმფრინავით მგზავრობამ შეიძლება ამოიღოს თქვენი კანის ყველა ტენიანობა, რადგან თვითმფრინავის ჰაერი იმდენად არ ბრუნავს”, - ამბობს ესთეტიკოსი სარა დიანა. ის გირჩევთ გამოიყენოთ დამატენიანებელი ტონიკი თქვენი სახის გასაახალგაზრდავებლად, როგორც აფრენის წინ, ასევე ჩამოსვლის შემდეგ.
7. გამწმენდი ტილოები
სახის გასაწმენდი ხელსახოცების ეს პატარა პაკეტები იმდენად მოსახერხებელი და ადვილი გამოსაყენებელია, მაგრამ ისინი არ შეიძლება იყოს საუკეთესო არჩევანი თქვენი სახისთვის. დოქტორი ჯეიმს C. მაროტა, ორმაგი დაფის სერტიფიცირებული სახის პლასტიკური ქირურგი და კანის მოვლის ექსპერტი, ამბობს, რომ ღირს ღირს ძველებურად სახის დაბანა. ”ეს ტილოები ზოგჯერ შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს და ალკოჰოლს, რომლებიც გამოყენებისას ენერგიულად შეიწოვება კანში, განსაკუთრებით თვალის უაღრესად დელიკატურ მიდამოში. გაღიზიანების გარდა, ალკოჰოლის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს უკიდურესი სიმშრალე და ნაადრევი დაბერება.
8. მშრალი, ნაკაწრი პირსახოცები
დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, თუ რითი იბანთ სახეს, თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ რას იყენებთ მის გასაშრობად. მაროტა ამბობს: ”მშრალ პირსახოცებს შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ თქვენს კანს, რადგან ისინი იწვევენ გაღიზიანებას და სიმშრალეს, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს დაბერება. ამის ნაცვლად, გაიმშრალეთ კანი სუფთა, ნაზი პირსახოცით. ”
9. ალკოჰოლი
შენი საყვარელი ღამის გასეირნება შეიძლება დაგეხმაროს უკეთ დაძინებაში, მაგრამ მაროტას თქმით, ეს არ გაღვიძებს იმაზე ნათელი სახით. ”ყველა ალკოჰოლი დეჰიდრატაციას უკეთებს კანს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი კანი გამოჩნდება ნაკლებად სქელი და სუფთა მეორე დილით, ღამის დალევის შემდეგ. განმეორებითი გამოყენების შემთხვევაში, ეს ცვლილებები კანში შეიძლება გახდეს უფრო მუდმივი.
10. ნავთობის ჟელე
თუ თქვენც ჩვენს უმეტესობას ჰგავხართ, თქვენ მთელი ცხოვრება გისწავლეთ, რომ ნავთობის ჟელე (რომელსაც ასევე უწოდებენ ნავთობპროდუქტს) მშრალი კანის განკურნებაა. კანის მოვლის ზოგიერთი ექსპერტი, მათ შორის ლინდა ტორი, Woodhouse Day Spa– ს დირექტორი, არ ეთანხმება. "ყველაფერი, რაც შეიცავს ნავთობპროდუქტის ინგრედიენტს, ბავშვის პროდუქტებიდან დაწყებული ჩეპ სტიკამდე და ხელის ლოსიონი, გაშრება კანისთვის", - თქვა მან. ”პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ამ ინგრედიენტს, თავიდან ძალიან დამატენიანებელი გამოჩნდება; თუმცა, ის ქმნის ბარიერს კანზე, რომელიც არ იძლევა კვებასა და დატენიანებას. საბოლოო ჯამში, ეს იწვევს სიმშრალეს და გაუწყლოებას. ”
11. დაბერება
სამწუხაროდ, მშრალი კანი მხოლოდ დაბერების პროცესის ნაწილია, ამბობს ტეილორი. ”ასაკთან ერთად, კანი ნაკლებად იტანს ტენიანობას და ამით ხმება”, - თქვა მან. ეს ნიშნავს რომ კარგი დამატენიანებელი რუტინა კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ასაკთან ერთად.
უფრო მეტი კანის მოვლის შესახებ
როგორ დავაღწიოთ მშრალი კანის ლაქები ღამით
8 ხელნაკეთი მშრალი კანის საშუალება (ინფოგრაფიკა)
