მზისგან დამცავი... თქვენი ყოველდღიური ჯავას ჭიქისგან?
კარგი ამბავია, თუ თქვენ ვერ შეიცავთ თქვენს ინფორმაციას ყავა მოხმარება: ახალი კვლევა გამოქვეყნდა JNCI: ჟურნალი National კიბო ინსტიტუტი ამბობს, რომ დღეში ოთხი ჭიქის დალევამ აჩვენა ავთვისებიანი მელანომის განვითარების 20 პროცენტით ნაკლები.
ერიკა ლოფფილდი, კიბოს ეპიდემიოლოგიისა და გენეტიკის ნაციონალური ინსტიტუტის განყოფილების მკვლევარი, ხელმძღვანელობდა გუნდმა გამოიყენა 447,357 არასამთავრობო ესპანური, თეთრი კიბოს გარეშე სუბიექტების მონაცემები, რომლებიც აკვირდებოდნენ მათ საკვების მოხმარებას 1995 წლიდან 1996.
წინა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ყავას აქვს დამცავი ეფექტი არა-მელანომის თავიდან ასაცილებლად კანი სიმსივნეები, მაგრამ იმ დროს არ იყო ნათელი იყო თუ არა იგივე ავთვისებიანი მელანომისთვის.
მას შემდეგ, რაც ათწლიანი საშუალო კვლევის შედეგები დაათვალიერეს, მათ დაადგინეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც ყველაზე მეტ ჯავას სვამდნენ, უფრო დაბალი რისკი ჰქონდათ ავთვისებიანი მელანომის. სინამდვილეში, მათი რისკი 20 პროცენტით ნაკლები იყო, თუ ისინი დღეში ოთხ ჭიქაზე მეტს სვამდნენ.
მკვლევარებმა შენიშნეს კიდევ ერთი ტენდენცია: ადამიანები უფრო მეტად იყვნენ დაცულები რაც მეტს სვამდნენ. მათ დაინახეს დადებითი გავლენა მათ შორის, ვინც სვამდა ერთ ან მეტ ჭიქას დღეში, იმ ადამიანებთან შედარებით, ვინც დღეში ოთხ ან მეტ ჭიქას სვამდა.
ოთხი ჭიქა შეიძლება ჟღერდეს როგორც ბევრი კოფეინი, ასე რომ მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ იგივე სარგებელი მიიღოს ყავისგან, თქვენ იღბლიანი ხართ. დამცავი ეფექტები აღმოაჩინეს მხოლოდ კოფეინის შემცველ სასმელებში.
”დაავადების მაღალი ტვირთის გამო, ცხოვრების წესის შეცვლამ თუნდაც უმნიშვნელო დამცავი ეფექტებით შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს მელანომის ავადობაზე”, - თქვა ლოფფილდმა განცხადებაში.
ის არ ამბობს, რომ დალიოთ თქვენი გზა კიბოს პროფილაქტიკისთვის.
”საერთო ჯამში, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეუძლიათ ადამიანებს მელანომის რისკის შესამცირებლად, არის მზის და ულტრაიისფერი გამოსხივების შემცირება,” - განუცხადა მან SheKnows– ს.
”მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი შედეგები არ მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანებმა უნდა შეცვალონ ყავის მიღება, მათ შეუძლიათ უზრუნველყოს ყავის მომხმარებლების დარწმუნება, რომ ყავის დალევა არ არის სარისკო საქმე “, - ლოფფილდი დაემატა.
კანის მელანომა, ან ავთვისებიანი მელანომა, მეხუთე ყველაზე გავრცელებული კიბოა შეერთებულ შტატებში. თავიდან აცილებადი რისკ -ფაქტორები, ულტრაიისფერი გამოსხივების (UVR) ზემოქმედების გარდა, ბოლომდე არ არის გასაგები.
მეტი სიახლე
ძუძუს კიბოს ახალი გენის აღმოჩენა გადაარჩენს სიცოცხლეს
