ამ დროისთვის თქვენ უკვე მინიმუმ 3000 -ჯერ გითხარით, რომ რეტინოლი არის კანის მოვლის ყველაზე ჯადოსნური პროდუქტი, რომელიც თქვენ ოდესმე გამოიგონეთ და თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გამოიყენოთ იგი, რათა თქვენი სახე არ გაფუჭდეს ორმოში. ნაოჭები და მუქი ლაქები და მწუხარება. ვინმეს მართლა გითხრათ როგორ გამოიყენოთ რეტინოიდები (ქოლგის სახელი ყველა ვიტამინის A წარმოებულებისთვის, როგორიცაა რეტინოლი) სწორად? ჩვენ არ ვსაუბრობთ "გამოიყენეთ მითითებების შესაბამისად", ან "გამოიყენეთ სანამ გაღიზიანება მოხდება, შემდეგ შეწყვიტეთ გამოყენება", არამედ უფრო ადვილად მისასალმებელი მითითებები, თუ როგორ გამოიყენოთ რეტინოიდები კანის გახეხვის გარეშე? Ალბათ არა.
ასე რომ, ჩვენ ამას ვაფიქსირებთ დღეს, ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით, რათა რეტინოიდ დამწყებებსაც კი ყველაზე შეშინებულმა და დაბნეულმა შეძლოს დაბერების საწინააღმდეგო ტალღაზე ასვლა შიშის გარეშე, რომ მათი სახე გაიფანტება. განაგრძეთ კითხვა, რომ ზუსტად გაარკვიოთ, თუ როგორ უნდა დალიოთ ამაღამ თქვენი საყვარელი ბენჯამინ ბატონის პროდუქტი.
.
ნაბიჯი 1: დაიწყეთ სასაცილოდ ნაზი ფორმულით
”მაგრამ მე მინდა, რომ ეს ნაოჭები გაქრეს ახლა, ”შენ ღიღინებ. ჩვენ ვიცით, მაგრამ გვენდეთ, როდესაც ვამბობთ, რომ დაწყებული უფრო რბილი ფორმულით, მაინც მოგცემთ იგივე შედეგს დროთა განმავლობაში. "თქვენ აბსოლუტურად არ გჭირდებათ დანიშნულებისამებრ რეტინოიდები კოლაგენის გამომუშავებასა და უჯრედების ბრუნვაში ერთნაირი ეფექტის მისაღწევად",-ამბობს დერმატოლოგი და ბოროტი მონა გოჰარა და აღნიშნავს დიახ, თქვენ ალბათ შეამჩნევთ შედეგებს ინტენსიური, მაღალი დოზის დანიშნულების პროდუქტის გამოყენებისას ცოტა უფრო სწრაფად, მაგრამ ამ პროცესში თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაღიზიანოთ თქვენი კანი ნაწილებად (სიტყვასიტყვით).
ამის ნაცვლად, გოჰარა გირჩევთ დაიწყოთ რეტინალდეჰიდით (მაგ Avéne Retrinal 0.1 ინტენსიური კრემი), ერთ – ერთი ყველაზე რბილი ყველა რეტინოიდიდან, ან ძალიან ნაზი რეტინილ პალმიტატი (Exuviance Vespera Bionic– ის მსგავსად შრატი), ორივე მათგანი მაინც გამოიღებს შესამჩნევ შედეგს ორი ან სამი თვის განმავლობაში თქვენი კანის დაწვის გარეშე გამორთული მაგრამ სანამ გაიქცევი, რომ სახეზე დაიფარო ...
ნაბიჯი 2: გამოიყენეთ მხოლოდ მცირე რაოდენობით სრულიად მშრალ კანზე
განსხვავებით მარგარიტებთან და უძირო ტორტილას ჩიპებთან მიდგომისაგან, რეტინოიდებს რაც შეეხება ნაკლებია. ღამით სახის გაწმენდისა და შეხების შემდეგ, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი კანი მთლიანად მშრალია - ”ნესტიან კანს შეუძლია ჩაერიოს რამდენად შეიწოვება რეტინოლი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ”-ამბობს გოჰარა-შემდეგ გაწურეთ ბარდის ზომის რეტინოლი შენი პალმა თითების გამოყენებით, გაათბეთ რეტინოლი სახეზე, ჯერ შუბლით დაიწყეთ (კანი იქ ნაკლებია მგრძნობიარეა, ასე რომ მას შეუძლია მიიღოს უფრო ძლიერი დოზა, თუ შემთხვევით ძალიან ბევრს გამოიყენებთ), შემდეგ ცხვირზე, ლოყებზე და ნიკაპი
მას შემდეგ, რაც 20 წუთი გავიდა, წაისვით ჩვეულებრივი შრატები და დამატენიანებლები, რათა თავიდან აიცილოთ აკნესთან ბრძოლა პროდუქტები (ანუ ყველაფერი, რაც შეიცავს ბენზოილ პეროქსიდებს ან სალიცილის მჟავებს), თუ არ გსურთ სწრაფი და ფხვიერი თამაში გაღიზიანება თუ თქვენ უკვე შეგეშინდებათ, რომ თქვენი მგრძნობიარე კანი გაიჟღინთება და დნება, შეგიძლიათ პირველად წაისვათ დამატენიანებელი, დაელოდოთ 20 წუთს და შემდეგ წაისვათ თქვენი რეტინოიდი წყალში მისი სიმძლავრის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3: ახლა დაელოდეთ მთელ კვირას, სანამ კვლავ გამოიყენებთ
ჰეი, თქვენ გინდოდათ რეტინოიდების ნამდვილი, სულელური სახელმძღვანელო, არა? თუ თქვენი კანი ფოლადისაგან არ არის დამზადებული და ცხოვრებაში ერთხელ მაინც არ გქონიათ მგრძნობიარე, შეცდით სიფრთხილეს და დაიცავით გოჰარას 1-2-3 წესი: გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ ერთი კვირის განმავლობაში, კვირაში ორჯერ ორი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კვირაში სამჯერ სამი კვირის განმავლობაში. თუ, და ეს დიდია, თქვენს კანს აქამდე ნულოვანი რეაქცია არ ჰქონია (წვის, ქავილის, სიწითლის ან გაღიზიანება), გაზარდეთ თქვენი გამოყენება ყოველ მეორე ღამეს და შემდეგ შეინახეთ იქ რამდენიმე თვით მცდელობამდე ღამის გამოყენება. თუ თქვენი კანი იგრძნობა ზედმეტად მგრძნობიარე 1-2-3 პროცესის ნებისმიერ ეტაპზე, გადადგით ნაბიჯი ქვემოთ (ანუ გადადით კვირაში სამჯერ უკან ორჯერ კვირაში) და გაცივდით იქ გარკვეული ხნით. ეს არ არის რბოლა-თქვენ იდეალურად გამოიყენებთ რეტინოიდებს თქვენი ცხოვრების მომდევნო 50 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და კვლევებმა დაადგინა, რომ თუნდაც ძალიან დაბალი სიმტკიცის რეტინოიდები ჰქონდა იგივე დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი კანზე როგორც ზომიერი რეტინოიდები იმავე ხანგრძლივობის განმავლობაში. ასე რომ ნელა აითვისეთ და მოუსმინეთ თქვენს კანს.
ბიჭებო, გვსურს გვეთქვა, რომ უფრო მეტი ნაბიჯი იყო, მაგრამ ეს მართლაც ასე მარტივია. უბრალოდ ითამაშეთ წესებით და არავინ დაზარალდება... იდეალურად. და თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ გინდათ გამოიყენოთ რეტინოიდები, ვიტამინი C შრატი (მაგ Clinique ახლად დაჭერილი ყოველდღიური გამაძლიერებელი სუფთა C ვიტამინით) ხელს შეუწყობს კოლაგენის წარმოების სტიმულირებას, ასევე იცავს კანს ნაოჭებისგან და მუქი ლაქების გამომწვევი თავისუფალი რადიკალებისგან. ის არ არის ისეთი მძლავრი, როგორც რეტინოიდები, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის მაინც გააუმჯობესებს თქვენს კანის ტონს. და ამ ცოდნის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ ახლავე გამოჩნდეთ სამყაროში ბრწყინვალე ახალგაზრდა.
მეტი: როგორ გამოვიყენოთ კორექტორი მუქი წრეებისთვის 3 მარტივ ნაბიჯში (GIF– ით!)
თავდაპირველად გამოქვეყნდა StyleCaster.
