იმ მომენტში, როდესაც გაიგებ, რომ გყავს ბავშვი, იწყებ ფიქრს, როგორი იქნება ის, როგორი დედა იქნები და როგორ შეიცვლება შენი ცხოვრება. მაგრამ არაფერი მოგიმზადებთ იმისთვის, რაც წინ არის პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
თქვენ გაქვთ ხილვები, რომ თქვენ მაშინვე შეგიყვარდებათ ეს პატარა ადამიანი, რომელიც თქვენ შექმენით. მაგრამ ზოგჯერ ეს ისე არ ხდება, როგორც დაგეგმილი იყო. თქვენი ჰორმონები კონტროლის გარეშეა, თქვენ შეიძლება იყოთ სხვადასხვა მედიკამენტები, რომლებიც ცვლის თქვენს განწყობას და თქვენ ხართ ფსიქიკურ და ემოციურ ატრაქციონზე.
ყველა ფიქრობს, რომ ახალი მშობლები აღფრთოვანებულნი არიან ამ თავგადასავლებით და დედებს ეშინიათ აღიარონ, რომ ეს ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ეგონათ. ხალხს არ სურს ამაზე საუბარი. მაგრამ მე ვიმედოვნებ, რომ დავეხმარები სხვა ახალი დედების მომზადებაში იმისთვის, რისთვისაც ცუდად მოვემზადე. რამდენიმე კვირა ბნელ ადგილას ვიყავი. და ჩემი შეყვარებულების გამოკითხვის შემდეგ, მოდი გასარკვევად, მე არ ვიყავი ერთადერთი. მაშ რატომ არავინ გამაფრთხილა?
თქვენ უკვე იცით მშობლის გახდომის ყველა სარგებელი, ამიტომ არ ვაპირებ ახსნას როგორ მართლაც საოცარი ნამდვილად არის ეს არის nitty-gritty.
აქ მოცემულია ხუთი რამ, რასაც არავინ გეუბნებათ ახალი დედა გახდომის შესახებ.
1
შრომა ადვილი ნაწილია
ორსულობა საკმაოდ რთულია. შემდეგ ჩვენ უნდა გავიაროთ შრომა და გამოჯანმრთელება. ველით, რომ გაუმკლავდებით ახალ სხეულებრივ ცვლილებებს ორსულობის შემდეგ, ისევე როგორც ის, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ აბაზანაში წასვლაც კი ბურღვის გარეშე ან იარეთ ტკივილისა და შიშის გარეშე, რომ გახსნით ნაკერებს. და ის შვიდი კილოგრამი ბავშვი, რომელიც თქვენ გააძევეთ, სავარაუდოდ იქნება ერთადერთი წონა, რომელსაც კარგავთ დიდი ხნის განმავლობაში.
თუ ძუძუთი კვებავთ, მოელით ტკივილს და დისკომფორტს. მტკივნეული, გაბერილი მკერდიდან დაწყებული ბუშტუკებითა და გაბზარული ძუძუსთავებით, ეს ყველაფერი არ არის ისეთი ჯადოსნური, როგორც ყველას ჰგონია. Პირველად. მეძუძურობასთან დაკავშირებული კავშირი საბოლოოდ მოვა, მაგრამ შეიძლება დრო დასჭირდეს.
მიიღეთ რჩევები ძუძუთი კვების შესახებ >>
2
იმედგაცრუება და შფოთვა ჩნდება
პირველივე დღიდან გაინტერესებთ, აკეთებთ თუ არა კარგ საქმეს. უბრალოდ იცოდეთ, რომ თქვენ აკეთებთ საუკეთესოს, რაც შეგიძლიათ. Google არის თქვენი ახალი საუკეთესო მეგობარი. არის თუ არა მისი ნაგავი სწორი ფერი? ის საკმარისად ჭამს? უნდა დავიბანო ის? თქვენ გექნებათ იმდენი შეკითხვა, რომ იგრძნობთ, რომ თქვენი თავი აფეთქდება.
შემდეგ არის შფოთვა. თქვენ ვერ შეძლებთ ღამით დაძინებას, რადგან იმდენად პარანოიული იქნებით, რომ თქვენი ბავშვი უცებ შეწყვეტს სუნთქვას. თქვენ ინერვიულებთ, რომ ყოველი ცემინება ნიშნავს, რომ ის გაცივდა. და უბრალოდ ეცადე წინააღმდეგობა გაუწიო იმ სურვილს, რომ ობსესიურად შეანჯღრიო ხელის სადეზინფექციო საშუალება ყველას, ვინც მისგან 15 ფუტის რადიუსში მოდის.
გსმენიათ დედის დანაშაულის შესახებ, არა? გსურთ დალიოთ ჭიქა ღვინო? დამნაშავე. უნდა მისცეთ ბავშვს ფორმულა? დამნაშავე. გჭირდებათ ძიძის დაქირავება? დამნაშავე. ის არასოდეს დასრულდება, ასე მიეჩვიე. ცრემლიც ბევრია. ცრემლებს მაშინ, როდესაც ის სწორად არ იჭერს. ცრემლი მოაქვს, როდესაც ის იღებს საფენის პირველ გამონაყარს. ცრემლები მოაქვს, როდესაც ის არ შეწყვეტს ყვირილს და თქვენ ყველანი გამოსავლები ხართ.
3
კავშირი შეიძლება არ მოხდეს დაუყოვნებლივ
მე მქონდა ბავშვის ბლუზის მძიმე შემთხვევა. სინამდვილეში, დადგენილია, რომ ახალი დედების 70-80 პროცენტი განიცდის მას. როდესაც ჩემი ქალიშვილი რამდენიმე დღის იყო, მე ვუთხარი ოჯახის წევრს, რომ ვერ ვიტან სამსახურში დაბრუნებას. მათ ალბათ უნდა ეგონათ, რომ მე საკმაოდ ცივი გული ვიყავი. მე ამას ნამდვილად არ ვგულისხმობ. უბრალოდ ძალიან გამიჭირდა მასთან ერთად მთელი დღე სახლში ყოფნა, რადგან ძალიან ბევრი შფოთვა მქონდა და ძილის ნაკლებობა გამიხდა. შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს დედა-შვილის იმ ჭეშმარიტ კავშირს, რომელზეც ოცნებობდით. და ეს ნორმალურია.
ბავშვთან ურთიერთობის 10 გზა >>
4
შენ სულ ზომბი იქნები
ჩვეულებრივი ხუმრობაა, რომ ახალ დედებს არ სძინავთ, მაგრამ თქვენ წარმოდგენა არ გაქვთ რისთვის ხართ. პირველი ორი კვირის განმავლობაში, შესაძლოა თვეების განმავლობაში, თქვენ დადიხართ მთლიანი ზომბივით, რადგან ძალიან დაიღალეთ. ხალხი დაგელაპარაკება. თქვენ შეხედავთ მათ სისხლიანი თვალებით, რადგან არ გსმენიათ მათი ნათქვამი სიტყვა. თქვენ იქნებით იმდენად თავბრუსხვეული და თავხედური, რომ ვერ იგრძნობთ თავს უსაფრთხოდ ავტომობილის მართვაში და არაფერი, რაც აქამდე მნიშვნელოვანი იყო, ისეთივე ტკბილი არ იქნება, როგორც ოცნების დახუჭვა. მე მეშინოდა ღამით, რადგან ვიცოდი, რომ ამას დავხარჯავდი კოლიკური ბავშვის დასამშვიდებლად.
5
ნორმალურია გლოვობდეს შენს თავისუფლებას
თქვენ შეეგუეთ იმ ფაქტს, რომ თქვენ ვეღარ შეძლებთ ისე იმოგზაუროთ, როგორც ადრე. თქვენ ასევე არ შეგიძლიათ სახლიდან გასვლა ისე, რომ მინიმუმ 20 წუთი არ დაგჭირდეთ წინასწარ მოსამზადებლად: ბავშვი უნდა იყოს იკვებება, ჩაცმულია, აქვს სუფთა საფენი, უსაფრთხოდ მიმაგრებულია მანქანის სავარძელში, აქვს კარგად შეფუთული საფენის ჩანთა… სჭირდება დრო! ძუძუთი კვებისას სადმე წასვლა გაცილებით რთული იქნება. ბავშვები ჭამენ ყოველ სამ საათში. იყიდეთ საექთნო საფარი და მოიპოვეთ გარკვეული ჭკუა, რადგან საზოგადოებრივ მეძუძურობა გარდაუვალი გახდება.
დღეები გაატარებს ფილმის ყურებას და ყოველ 10 წუთში პაუზას, სანამ უმცროსი ყვირის. ვახშამი გადაიქცევა ქათმის ნაგეტებად და გაყინულ პიცად, რადგან ვის აქვს დრო საზ?
ამ ყველაფრის სილამაზე? თქვენ აღარასოდეს იქნებით მარტოხელა. ეს ბავშვი, რომელიც თქვენზეა დამოკიდებული აბსოლუტურად ყველაფერში გახდება თქვენი მარჯვენა ხელი, თქვენი მინი მე, თქვენი თანაგუნდელი, თქვენი საუკეთესო მეგობარი. იმედგაცრუების ამ ცრემლებთან ერთად მოვა სიხარულის უთვალავი ცრემლი.
რჩევა, რომელსაც თავიდან და ისევ მესმოდა, იყო: "უკეთესი იქნება". რაც არ უნდა შემაშფოთებელი იყოს ამის მოსმენა, ეს იმდენად მართალია. ასე რომ არ ყოფილიყო, ადამიანებს არასოდეს ექნებოდათ ერთზე მეტი. დაიკიდე, დედა.
უფრო მეტად ბავშვის გაჩენის შესახებ
მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომები
როგორ იცვლება შენ დედა
რატომ მიყვარს დედა ყოფნა
