ჯანსაღი სკოლის სადილი: ქათმის ნუგბარი კოზირი თურქეთის სენდვიჩი - SheKnows

instagram viewer

ჩრდილოეთ კაროლინას მშობლებს შვილების ჩალაგებამდე უნდა დაფიქრდნენ სკოლის სადილი. როგორც ჩანს, სახელმწიფო მოხელეები ურჩევნიათ სტუდენტებს მიირთვან კაფეტერიისგან დამზადებული ქათმის ნუგბარი, ვიდრე თურქეთის ხელნაკეთი სენდვიჩები.

მართა სტიუარტი
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა ახლახან წამოიწყო გურმანი გაყინული საკვების ხაზი და ეს კერძები მიმზიდველად გამოიყურება
ქათმის ნუგბარი სკოლის სადილი

თუ თქვენი შვილებისთვის ჯანსაღი ლანჩების კვება თქვენთვის მნიშვნელოვანია, ამ ამბავმა შეიძლება აგიჟოთ. მისი თქმით, Huffington Post, ვესტ ჰოკის დაწყებითი სკოლის მოსწავლემ ლანჩი წაიღო სახელმწიფო ინსპექტორის მიერ და მის მაგივრად მისცა სკოლის კაფეტერიის ქათმის ნუგბარი.

რა იყო სადილის ტომარაში, მაინც ?!

უნდა იყო სახლში შეფუთული ყავისფერი ჩანთა სავსე ნაგვით, არა? არც ისე ბევრი, სტუდენტის დედის თქმით. თუ მისი შინაარსი სწორია, ბავშვის "ლანჩზე" ერთადერთი "არაჯანსაღი" არჩევანი იყო კარტოფილის ჩიფსები და მართლაც, კარტოფილის რამდენიმე ჩიპი სხვა ჯანსაღ ნივთებს შორის. რომ დიდი გარიგება?

4 წლის დედის თქმით, მის სახლში შეფუთული სადილი მოიცავდა ინდაურის და ყველის სენდვიჩს, ბანანს, კარტოფილის ჩიფსებს და ვაშლის წვენს. მის ადგილას ბავშვს კაფეტერიის ლანჩი მიეცა, საიდანაც მან სამი ქათმის ნუგბარი შეჭამა.

click fraud protection

შეიძლება თავიდან ვიფიქროთ, რომ ეს იყო კარტოფილის ჩიფსები, რომლებიც მიუღებლად იქნა მიჩნეული, თუმცა ასე ჩანს ნაკლებად სავარაუდოა, როდესაც კონგრესი ამტკიცებს, რომ ერთი სუფრის კოვზი პიცის სოუსი არის ბოსტნეული და განიხილავს ამ ნაწილს ა ჯანსაღი სკოლის სადილი.

USDA მოთხოვნები

USDA– ს მოთხოვნები აცხადებს, რომ ყველა სკოლის სადილი, მათ შორის სახლში დამზადებული და სკოლაში მიტანილი, მოიცავს ერთ პორციას ხორცს, ერთ პორციას რძეს, ერთ პორციას მარცვლეულს და ორ ულუფას ხილს ან ბოსტნეული.

მაშ, რა აკლდა ამ სკოლამდელი ასაკის მოსწავლის ლანჩს?

ჰმ, არაფერი. ფაქტობრივად, ბავშვთა განვითარების სამმართველოს სპიკერმა თქვა, რომ ბავშვის სახლში შეფუთული სადილი კარგად უნდა ყოფილიყო.

"ინდაურის სენდვიჩით, რომელიც ფარავს თქვენს ცილებს, თქვენს მარცვლეულს და თუ ყველი ჰქონდა, ეს რძის პროდუქტია", - განუცხადა განყოფილების ფისკალური და კანონიერი პოლიტიკის მენეჯერმა იანი კოზლოვსკიმ. კაროლინას ჟურნალი ონლაინ რეჟიმში. ”როგორც ჩანს, ლანჩი თავისთავად დააკმაყოფილებდა ყველა სტანდარტს.” კოზლოვსკიმ თქვა, რომ სადილი აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ხილს ან ბოსტნეული, მაგრამ არა ორივე.

ქათმის ნაგეტსი თურქეთის სენდვიჩის წინააღმდეგ

გასართობად, ჩვენ ვიფიქრეთ, რომ ჩვენ შევადარებთ ქათმის ნუგბარის კვების მაკიაჟს და ინდაურის სენდვიჩს კალორიული მეფე. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ სახელმწიფო ინსპექტორი ბავშვს აძლევს ქათმის ნუგბებს ინდაურის სენდვიჩის ნაცვლად, რაღაც უნდა გვაკლია... არა?

ინფორმაცია თურქეთის სენდვიჩების კვების შესახებ

2 უნცია ინდაურის სადილის ხორცი
  • კალორია: 90
  • ცხიმი: 5 გრამი
  • ცილა: 10 გრამი
  • ნახშირწყლები: 2 გრამი

1 ნაჭერი ამერიკული ყველი

  • კალორია: 80 კალორია
  • ცხიმი: 7 გრამი
  • ცილა: 5 გრამი
  • ნახშირწყლები: 1 გრ
2 ნაჭერი თეთრი პური
  • კალორია: 133 კალორია
  • ცხიმი: 2 გრამი
  • ცილა: 4 გრამი
  • ნახშირწყლები: 25 გრამი

დიდი ჯამი თურქეთის სენდვიჩისთვის

  • კალორია: 303
  • ცხიმი: 14 გრამი
  • ცილა: 19 გრამი
  • ნახშირწყლები: 28 გრამი

ქათმის ნუგბარი კვების შესახებ ინფორმაციას

(მაღაზიაში შეძენილი, გაყინული ქათმის ნუგბარი)
  • კალორია: 250
  • ცხიმი: 16 გრამი
  • ცილა: 11 გრამი
  • ნახშირწყლები: 15 გრამი
მიუხედავად იმისა, რომ ქათმის ნუგბარს პოტენციურად ნაკლები კალორია აქვს, ცხიმის შემცველობა უფრო მაღალია და ცილის შემცველობა უფრო დაბალია. და მართლაც, უნდა შევადაროთ კი გაყინული ქათმის ნუგბარი ინდაურის სენდვიჩს ?!

სცადეთ ეს ჯანსაღი ქათმის ნუგბარის რეცეპტი >>

შემოწმება: წარუმატებლობა

როგორც ჩანს, ეს არის შემთხვევა, როდესაც სახელმწიფო ინსპექტორმა მიიღო ცუდი გადაწყვეტილება, მაგრამ შემაშფოთებელია, რომ ეს მოხდა კიდეც. ტრავმის შეურაცხყოფის დასამატებლად, მოსწავლის დედამ მიიღო შენიშვნა სკოლიდან, სადაც ნათქვამია, რომ მისი ჯანსაღი ლანჩების გაგზავნა გამოიწვევს მის შვილს სკოლის ლანჩებს - თითოეულს 1.25 დოლარად.

”სკოლამ შეიძლება განიმარტოს [წესი] იმის ნიშნად, რომ მათ იგრძნეს, რომ სადილი არ აკმაყოფილებდა კვებას მოთხოვნები და ამიტომ მათ სურდათ, რომ ბავშვმა ისადილოს სკოლაში და შემდეგ დააკისრა მშობელს, ” - კოზლოვსკი განაცხადა. ”როგორც ჩანს, ამ სკოლას ტექნიკური დახმარება სჭირდება.”

რასაც გინდა დაარქვი, არ არის კარგი! რას ფიქრობთ ამ ამბავზე? როგორია თქვენი შვილის სკოლაში ლანჩის სტანდარტები?

წაიკითხეთ მეტი სკოლის ლანჩის შესახებ

მოამზადეთ ხუთი სკოლის სადილი ერთ საათში
მინიშნებები ჯანსაღი ლანჩებისთვის
ჯანსაღი ბავშვების სადილი