ირჩევს თქვენი მოზარდი საღეჭი? - Მან იცის

მოზარდები იბომბებიან ლიტერატურით და ლექციებით, თუ რატომ უნდა ერიდონ მოწევას, მაგრამ რაც შეეხება თამბაქოს ღეჭვას? ზოგიერთი მოზარდი ფიქრობს, რომ ეს არ არის ისეთივე დამოკიდებული, როგორც მოწევა და არც ისე შესამჩნევი ჩვევა.

დაკავშირებული ამბავი. დაქს შეპარდს სურს, რომ მისმა ბავშვებმა გააკეთონ ფსიქოდელიური ნარკოტიკები - მაგრამ უნდა?

მოწევის გარეშე თამბაქოს ნაწარმი შეიძლება არ იყოს ისეთი პოპულარული თინეიჯერებში, როგორც მოწევა, მაგრამ ახალი კვლევის თანახმად, აშშ -ს მოზარდებში გამოყენების მაჩვენებელი უცვლელი რჩება 2000 წლიდან. დიდი შანსია, თქვენს მოზარდს ჰყავდეს ერთი ან ორი მეგობარი, რომელიც იყენებს მოწევის გარეშე თამბაქოს. იცის თქვენმა მოზარდმა დაღეჭვის საფრთხე?

რა არის უკვამლო თამბაქო?

მოწევის გარეშე თამბაქო მოდის ორი ფორმით - ან ფხვიერი ფოთლების, ბრუნვის ან აგურის სახით, ან წვრილად დაჭრილი ვერსიით, რომელიც მშრალი ან ტენიანია. ხანდახან მოუწოდა chew, საღეჭი თამბაქოს, snuff, snus ან dip, smokeless თამბაქოს გამოიყენება პირში, განთავსებული შორის cheek და ქვედა ტუჩის. თამბაქოში შემავალი ნიკოტინი სისხლში შედის პირის ღრუს ლორწოვან გარსში, ხოლო ზედმეტი თამბაქოს წვენები იფურთხება ან ყლაპავს.

უსიამოვნო თამბაქოს ხშირად ემატება არომატები და დამატკბობლები, მიუხედავად იმისა, რომ სიგარეტის მწარმოებლებს ეკრძალებათ სიგარეტის არომატიზაცია. მაცდური არომატი, როგორიცაა ვანილი, ხილი, ზამთრის მწვანე ან პიტნა, პროდუქტს უფრო მიმზიდველს ხდის ახალგაზრდებს, რაც მას უფრო მეტად ჰგავს სამკურნალოდ.

არ არის უსაფრთხო ალტერნატივა

არსებობს გავრცელებული მცდარი მოსაზრება, რომ თამბაქოს უსიამოვნო ჯიშები სიგარეტის მოწევის უფრო უსაფრთხო ალტერნატივაა. თამბაქოს ყველა ფორმა შეიცავს ნიკოტინს, რომელიც ნებისმიერი ფორმით არის ძლიერ ნარკოტიკული და კიბოს წამყვანი მიზეზი. სიგარეტის მწეველებს და თამბაქოს მოწევის მომხმარებლებს აქვთ სისხლში ნიკოტინის შესადარებელი დონე. მაშინაც კი, როდესაც საღეჭი თამბაქო ამოღებულია პირიდან, ნიკოტინი კვლავ შეიწოვება სისხლში.

მისი თქმით, კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი, უცხიმო თამბაქოში არის სულ მცირე 28 ქიმიური ნივთიერება, რომელიც იწვევს კიბოს სხვადასხვა ფორმას, მათ შორის საყლაპავის კიბოს, პირის კიბოს და პანკრეასის კიბოს. ნიტროზამინები - ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება მოწევის პროცესის ზრდის, განკურნების, დუღილის და დაბერების პროცესში - პირდაპირ კავშირშია კიბოს რისკთან. ჯანდაცვისა და ადამიანური მომსახურების დეპარტამენტის თანახმად, ნიკოტინი არის ”… უაღრესად ნარკოტიკული საშუალება, რომელიც მოქმედებს ტვინში და მთელ სხეულში. ” მოწევის გარეშე თამბაქო შეიძლება შეიცავდეს უფრო მეტ ნიკოტინს ვიდრე სიგარეტი და მათ ვებგვერდზე მითითებულია ეს სტატისტიკა რომ მდე.

• პირის ღრუს საშუალო ზომის ჩაძირვა 30 წუთის განმავლობაში შეიძლება მოგცეთ იმდენი ნიკოტინი, რამდენიც სამი სიგარეტის მოწევა.
• კვირაში ორი ქილა სასმლის გამოყენება იმდენივე ნიკოტინს მოგცემთ, რამდენადაც ადამიანი, ვინც დღეში ერთნახევარ კოლოფ სიგარეტს ეწევა.

მოზარდები ჯერ კიდევ ღეჭავენ

ახალი ანგარიშის თანახმად ამერიკის სამედიცინო ასოციაციის ჟურნალი, აშშ – ში ყოველი 20 მოზარდიდან 1 – მა გამოიყენა მოწევის გარეშე თამბაქოს ნაწარმი. მკვლევარებმა შეადარეს 2000 და 2011 წლებში აშშ თამბაქოს ახალგაზრდობის ეროვნული კვლევის მონაცემები, რომელშიც შედიოდა ათასობით საშუალო და საშუალო სკოლის მოსწავლე. უმნიშვნელო შემცირება დაფიქსირდა 9 -დან 14 წლამდე ასაკში, მაგრამ მსგავსი ზრდა აღინიშნა 14 -დან 17 წლამდე მოზარდებში.

ის დაავადებათა კონტროლის ცენტრები (CDC) იუწყება, რომ თინეიჯერები უფრო ხშირად იყენებენ თამბაქოს, თუ თანატოლები მასაც იყენებენ და მიიჩნევენ მას მისაღებად. CDC ასევე აღნიშნავს, რომ არსებობს მტკიცებულება, რომ ახალგაზრდები შეიძლება იყვნენ უფრო მგრძნობიარენი ნიკოტინის მიმართ, რის გამოც ისინი უფრო ადრე გახდებიან დამოკიდებული ვიდრე ზრდასრული. სხვა ფაქტორები მოიცავს სპორტსმენების გამოყენებას, ზრდასრულ ადამიანებთან კონტაქტს, რომლებიც უწევენ თამბაქოს, მშობლების მხარდაჭერის ან ჩართულობის ნაკლებობა და დაბალი თვითშეფასება.

დაეხმარეთ მათ თავი დაანებონ

აქვს თუ არა თქვენს მოზარდს დამოკიდებულება თამბაქოს მოწევის გარეშე? ნიკოტინზე დამოკიდებულების დასრულებას დრო და მხარდაჭერა სჭირდება. კიბოს ეროვნულ ინსტიტუტს (NCI) აქვს რამდენიმე ვარიანტი.

• მოწევის დატოვება 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) მოწევის შეწყვეტის კონსულტანტთან ერთად, ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით, დილის 8 საათიდან საღამოს 8 საათამდე, აღმოსავლეთის დროით.
• ონლაინ რეჟიმში კონფიდენციალური ტექსტური ჩეთი NCI მოწევის შეწყვეტის მრჩეველთან ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით, დილის 8 საათიდან საღამოს 11 საათამდე, აღმოსავლეთის დროით.
• NCI ფაქტების ფურცელი სად უნდა მიიღოთ დახმარება, როდესაც გადაწყვეტთ მოწევას თავი დაანებოთ.

უფრო მეტი მოზარდების ჯანმრთელობაზე

ბიჭები და სხეულის გამოსახულება
თქვენი მოზარდის კვების საჭიროებების გაცნობიერება
გაათავისუფლეთ თქვენი მოზარდის კუჭის პრობლემები