Მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ძალიან ხშირია მისი თქმით, ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაცია, ყოველი 7 ქალიდან 1 განიცდიდა - ან განიცდის - PPD. და ცნობილი სახეები რა თქმა უნდა არ არიან იმუნური. სინამდვილეში, ბოლო წლებში, მრავალმა მოდელმა, მომღერალმა, მსახიობმა და მუსიკოსმა ისაუბრეს საკუთარ ბრძოლებზე - მათ შორის გვინეტ პელტროუ.
მეტი:კრისი თეიგენი იხსნება მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ
სულ ცოტა ხნის წინ ინტერვიუში ხალხი, პელტროუმ ისაუბრა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები, რომლებიც მას შეექმნა მეორე შვილის, მოსეს დაბადების შემდეგ, 12 წლის წინ.
”მე მშობიარობის შემდგომი დეპრესია მქონდა, როგორც მოგეხსენებათ, ჩემი შვილის შემდეგ. ექიმმა სცადა დამეყენებინა ანტიდეპრესანტები და ვიფიქრე, რომ თუ დამჭირდება, დიახ, დავბრუნდები “, - უთხრა პელტროუმ ხალხს. ვგულისხმობ: ”ისინი ნამდვილად გადარჩენილნი არიან გარკვეული ადამიანებისთვის”.
თუმცა, სანამ სამედიცინო ჩარევას ეძებდა, პელტროუმ გადაწყვიტა ალტერნატიული თერაპიის გამოცდა.
”მე ვიფიქრე, რა მოხდება, თუ თერაპიაზე მივდივარ და ისევ დავიწყებ ვარჯიშს, ალკოჰოლის დალევას თავი დავანებე და მხოლოდ რეგენერაციის პერიოდი მივეცი და უფრო მეძინა”, - თქვა პელტროუმ. ასეც მოიქცა და პელტროუ ამ ცვლილებებს მისი გადარჩენის დამსახურებად აქცევს.
”მე ნამდვილად გამოვედი”, - უთხრა People– ს ორი შვილის დედამ.
Რა თქმა უნდა, ცხოვრების წესის ცვლილებამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. დიეტის და ვარჯიშის სარგებელი კარგად არის შესწავლილი და მათი გადაჭარბება შეუძლებელია. თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია არის დაავადება - ფსიქიკური დაავადება - და, როგორც ასეთი, ეს ალტერნატიული თერაპიები ყოველთვის არ არის საკმარისი. სინამდვილეში, ბევრჯერ, ეს თერაპიები განიხილება, როგორც "დამხმარე მკურნალობა", რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი მეორადი მიდგომაა, რომელიც გამოიყენება პირველადი მკურნალობის მეთოდთან ერთად. სამედიცინო ლექსიკონი ჯანმრთელობის პროფესიისა და მედდისათვის.
მეტი: ჩვენ შეიძლება საბოლოოდ გვქონდეს პრეპარატი მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სამკურნალოდ
მეტი რა, PsyCom ავტორი არნოლდ ლიბერი აღნიშნავს, რომ "მიუხედავად იმისა, რომ PPD, ზოგჯერ, თავისით მიდის, სიმპტომები, როგორც წესი, უფრო სწრაფად მიდის მედიკამენტების და ლაპარაკის თერაპიის დახმარებით".
ამრიგად, აუცილებელია, რომ ახალმა მშობლებმა გამოიყენონ მათთვის ხელმისაწვდომი ნებისმიერი რესურსი.
რაც შეეხება პელტროუს, მან ადრე განმარტა, რომ მას არ ესმოდა, რომ მას მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ჰქონდა. სინამდვილეში, ხალხის თანახმად, პელტროუმ ერთხელ განუცხადა Good Housekeeping– ს, რომ მისი ყოფილი, კრის მარტინი იყო ის, ვინც მიხვდა, რომ რაღაც არასწორი იყო.
”დაახლოებით ოთხი თვის შემდეგ, კრის მოვიდა ჩემთან და თქვა:” რაღაც არ არის. რაღაც არასწორია. ”მე ვამბობდი:” არა, არა, მე კარგად ვარ. ”მაგრამ კრისმა დაადგინა და ამან ბუშტი ააფეთქა,” - თქვა პელტროუმ კარგი დიასახლისი. ”მე ვფიქრობდი, რომ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია იმას ნიშნავდა, რომ თქვენ ყოველდღე ტიროდით და ვერ ახერხებდით ბავშვის მოვლას. მაგრამ არსებობს მისი განსხვავებული ჩრდილები და მისი სიღრმე, რის გამოც მე ვფიქრობ, რომ ქალებისთვის ასე მნიშვნელოვანია ამაზე საუბარი. ეს იყო საცდელი დრო. თავს წარუმატებლად ვგრძნობდი. ”
მეტი: ჩემი მშობიარობის შემდგომი დეპრესია არ ჰგავდა იმას, რასაც ველოდი
თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობი ებრძვის მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას, დაუკავშირდით მშობიარობის შემდგომი მხარდაჭერა საერთაშორისო საათზე 1-800-944-4773 ან ტექსტი "მთავარი" 741-741.
