აწიეთ ხელი, თუ ოდესმე მოდიხართ სანაპიროდან ან აუზიდან მზის დამწვრობით - მაშინაც კი, თუ მზისგან დამცავ კრემს დაიდებთ. მე ვხედავ რამდენიმე ხელს იქით, მაგრამ ვიცი რომ თქვენზე მეტი ხართ. დიახ, ცოტა სამარცხვინოა, როდესაც ჩვენ უფრო მეტი ვიცით, ვიდრე ოდესმე მზის უსაფრთხოება - და მცირეოდენი დანაშაულის გამომწვევი თუ ეს ჩვენს ბავშვებს აქვთ წითელი კანი.
ჩვენ ყველამ ვნახეთ და წავიკითხეთ საინფორმაციო გამოშვებები მზის სხივების საფრთხის შესახებ და არ გვინდა რომ ეს მოხდეს. ვინაიდან მთელი ზაფხული სახლში დარჩენა სულაც არ არის ვარიანტი (და სანაპირო ძალიან სახალისოა!) გაარკვიეთ, რატომ არის თქვენი შვილი მგრძნობიარე მზის დამწვრობის მიმართ და როგორ აიცილოთ ეს.
წყლის ანარეკლი
მიუხედავად იმისა, რომ მზე არ არის უფრო ძლიერი სანაპიროზე, ვიდრე სხვაგან, არის ფაქტორი, რომელიც სხვაგან არ გაქვთ: ანარეკლი. ეს ულტრაიისფერი სხივები წყლის უაღრესად ამრეკლ ზედაპირზე გადმოდის და კარგად მიდის ყველგან. ეს ქმნის არა მხოლოდ უფრო ნათელ გარემოს (თქვენ გჭირდებათ ეს სათვალე!), არამედ უფრო ინტენსიურ შუქს.
დროის კვალის დაკარგვა
როდესაც ჩვენ ვმხიარულობთ სანაპიროზე, ადვილია დროის დაკარგვა - ერთი საათი ხდება ორი ან სამი ან მეტი. ეს სხივები არა მხოლოდ უფრო მეტად ბობოქრობს ჩვენს გარშემო, არამედ ჩვენ ვდგავართ მზის ამ დიდ სხივებში დიდი ხნის განმავლობაში.
მიუხედავად იმისა, რომ უმჯობესია მზისგან თავი შეიკავოთ დღის მეორე ნახევარში, როდესაც მზე ყველაზე ძლიერია (დილის 10 საათიდან საღამოს 2 საათამდე), დროის დაკარგვა ნიშნავს იმას, რომ ხანდახან იქ ხართ იმ უფრო ინტენსიურ საათებში. ასე რომ ნიშნავს…
ჩაიცვი მზისგან დამცავი კრემი
გამოიყენეთ საკუთარ თავზე და თქვენს ბავშვებზე ყველაზე ძლიერი მზისგან დამცავი საშუალება (ჩათვალეთ ეს პროფილაქტიკური მედიცინის სახით!), ჩაიცვით იმაზე მეტს, ვიდრე ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ. ნამდვილად დააწკაპუნეთ, სანამ სანაპიროზე გახვალთ და დარწმუნდით, რომ ყველა იმ კუთხეს და ამოსვლას მიიღებთ. საცურაო კოსტიუმებს აქვთ გადაადგილების ტენდენცია (ოდესმე გქონიათ დამწვრობის ერთ -ერთი ასეთი თხელი ხაზი?), ასე რომ წაისვით მზისგან დამცავი კრემი შიშველ სხეულზე და შემდეგ ჩაიცვით საცურაო კოსტიუმი.
ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ბევრი მზისგან დამცავი კრემი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც საზიანოა თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვის. მიიღეთ აქ ოჯახის უსაფრთხო მზისგან დამცავი საშუალებების სია.
დაფარავს
Გამიგე! თუნდაც მზისგან დამცავი კრემის დაფარვით, ცოტა დაფარეთ. ფართო პირბადე ქუდი, დიდი ზომის სათვალე და ულტრაიისფერი დამცავი ტანსაცმელი. შეგიძლიათ დატკბეთ მზეზე გამოცხობის გარეშე! და თუ სანაპირო ქოლგა გაქვთ, დაჯექით მის ქვეშ. სანაპიროზე მზის ამოსვლისას თქვენ მაინც მიიღებთ მზეს, იმედია არა მტკივნეული, დამწვარი დოზა.
და ისევ ჩაიცვი მზისგან დამცავი საშუალება
ხელახლა წაისვით მზისგან დამცავი კრემი დღის განმავლობაში და უფრო ხშირად, თუ თქვენ ან თქვენი შვილები იყავით წყალში. დააყენეთ საჭირო ტაიმერი! ყოველ ორ საათში ხელახლა წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება. ჩათვალეთ, რომ კარგია, თუ თქვენი ოჯახი დღის განმავლობაში გაივლის მზისგან დამცავ მთელ ბოთლს.
სანაპირო ძალიან სახალისოა, მაგრამ მზის დამწვრობა არა. სანაპიროზე მზის უსაფრთხოების გათვალისწინებით, თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ მზეზე და ქვიშაზე თქვენი კანის ექსტრემალური რისკის გარეშე.
მეტი საზაფხულო გართობის შესახებ:
- მედუზის ნაკბენებიდან ფეხის დაზიანებამდე: სანაპიროზე დაზიანებების მოგვარება
- თავიდან აიცილეთ ბავშვების დახრჩობის შემთხვევები
- საუკეთესო სანაპირო და ქვიშის სათამაშოები
