თქვენი შვილები მართლა მიირთმევენ სასკოლო ლანჩს? - Მან იცის

ჩვენ ყველამ ვნახეთ საყვარელი ბენტო ყუთი სტატიები და ჯანსაღი ლანჩბოქსის იდეები, მაგრამ დედამისის შრომა რამდენს ჭამს ნამდვილად? მაშინაც კი, თუ თქვენი ბავშვის სადილის ყუთი ცარიელი მოვა სახლში, ნამდვილად იცით თუ არა მათ შეჭამეს ის, რაც თქვენ შეფუთეთ?

დაკავშირებული ამბავი. კორტნი კარდაშიანი არ არის კმაყოფილი ბავშვთა სკოლაში მიწოდებული საკვებით

შეფუთვა სკოლის სადილი ყოველი დილა შეიძლება იყოს სამუშაო, რომელიც დედებს არ მოსწონთ ყველაზე მეტად. ბევრი ბავშვი ძალიან განსაკუთრებულია იმის შესახებ, თუ რას ჭამენ და ლანჩბოქსის სრულყოფილი შინაარსის პოვნა ხდება 20 კითხვის თამაში. ყოველდღიურად, მილიონობით დედა ათავსებს იმას, რაც მათ მიაჩნია მისაღებ სადილად, მაგრამ ჭამენ თუ არა ბავშვები ამას?

No1 დამნაშავე

გასაკვირია, რომ დაწყებითი სკოლის კაფეტერიაში ყველაზე ხშირად გადაგდებული ან განადგურებული ნივთი შეიძლება იყოს ლანჩის ყუთი, სენდვიჩი. "მე არ მიყვარს ჩემი სენდვიჩი", - ამბობს საბავშვო ბაღის გოგონა, რომელმაც ახლახანს დაიწყო დღე და ახლა სკოლაში ლანჩს ჭამს. ”პურს უცნაური და ცივი აქვს”. სენდვიჩები, რომლებიც მზადდება წინა ღამით ან თუნდაც იმ დილით, არ ექნება ისეთივე გემოვნება თქვენს შვილს, როგორც სახლში ლანჩისთვის მომზადებულს.

სადილის თანამშრომლები ხედავენ სტუდენტებს, რომლებიც რეგულარულად ყრიან სენდვიჩებს, მაშინაც კი, როდესაც მათ ურჩევენ არ დახარჯონ საკვები. სტუდენტები, რომლებსაც აქვთ ზიზღი ქერქის მიმართ, ამოიღებენ სენდვიჩის დიდ მონაკვეთებს და გადააგდებენ მათ, დატოვებენ მხოლოდ სენდვიჩის ნახევარს. ბევრი ბავშვი ასევე ამოიღებს ხორცს და გადაყრის პურს.

საყვარელი სასადილო ყუთები სკოლის სადილისთვის >>

ბენტო უჰ-ოჰ

შესაძლოა თქვენ შეაფასეთ უახლესი სიგიჟე და მოამზადეთ თქვენს შვილს საოცარი ასორტიმენტი წვრილფეხა საკვებიდან, რომელიც ოსტატურად არის შექმნილი ზოოპარკის ცხოველებში ან კოსმოსურ ხომალდებში, ბენტო ყუთში. ისინი აუცილებლად შეჭამენ ამას, არა? რამდენიმე საგულდაგულოდ მოწყობილი ნივთი არ გამოიყურება ისე მადისაღმძვრელი, როცა ლანჩი შემოტრიალდება. "ეს ყველი უხეშია",-ამბობს მეორე კლასის გოგონა, რომლის ლანჩის ყუთში მოთავსებულია მომხიბლავი ახალი ბენტო ყუთი. ”დედაჩემი ამცირებს მას, მაგრამ შემდეგ ყველაფერი სულელური ხდება.” მისი ყველის პატარა ნაჭრები შერწყმულია ლორის პატარა ნაჭრებად და შუადღეს არაფერს იგრძნობს, მაგრამ მადისაღმძვრელად. რაც უფრო რთულია ლანჩი, მით ნაკლებია ალბათობა, რომ თქვენი შვილი დაასრულებს შინაარსს.

რანჩოს ჩაცმა ან სტაფილოს ჩხირების გაკეთება დიდი ბენტო -ყუთში ჩანს, მაგრამ ისინი უზარმაზარ არეულობას ქმნიან, როდესაც ბავშვები ხსნიან მათ. იოგურტი ამოღებულია ორიგინალური კონტეინერიდან და ბენტო ყუთში შეფუთული იშვიათად აქვს გემოვნებას და ხშირად არ ჭამს. ყინულის პაკეტების ჩათვლით, ლანჩბოქსის უმეტესობის ტემპერატურა იცვლება და არ იქნება ისეთი, როგორიც მას აქვს სახლში.

Და გამარჯვებულია?

გასაკვირი არ არის - ლანჩბოქსის საკვები, რომელსაც ყველაზე ხშირად მიირთმევენ, არის ინდივიდუალურად შეფუთული საჭმელები, როგორიცაა ნამცხვრები, თევზის კრეკერი ან ორცხობილა. ბევრი დაწყებითი მოსწავლე პირველად ჭამს მათ, შემდეგ კი თავს ზედმეტად გრძნობს სენდვიჩისთვის და სახლში შეფუთული სხვა ნივთებისთვის. ყურძენი და ბანანი საოცრად პოპულარული ხილი იყო, ალბათ იმიტომ, რომ მათი ჭამა ადვილია ზედმეტად არეულობის გარეშე. სასურსათო მაღაზიიდან წინასწარ შეფუთული სადილი (მაგალითად, Lunchables ან LunchMakers) პოპულარულია და, როგორც ჩანს, საკვების ნაკლებ ნარჩენებს გამოიმუშავებს, ვინაიდან ნაწილი უფრო მცირეა და როგორც წესი არ არის ბინძური.

უფრო მეტი ბავშვებისა და კვების შესახებ

ასწავლეთ ბავშვებს ჯანსაღი ნაწილის ზომები და კვება
გააძლიეროს ბავშვების აქტივობა და კვება
როგორ აუმჯობესებს ორგანული საკვები თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას