მშობლების უმეტესობა არის დამნაშავე იმაში, რომ მოიხმარა ცოტაოდენი ჭუჭყი ჩვენს ბავშვობაში. და მაინც, ჩვენ კარგად აღმოვჩნდით, არა? რატომღაც, ჩვენ ერთობლივად წაშალეთ ეს ბინძური მოგონებები და დავიწყეთ სასიყვარულო ურთიერთობა ყველაფერთან, რაც ანტიბაქტერიულია.
მერი რუებუში, დოქტორი, ავტორი რატომ არის ჭუჭყიანი კარგი: 5 გზა, რომ გახდეთ მიკრობები თქვენი მეგობრები, გვაძლევს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლიათ მშობლებს კვლავ მიიღონ მიკრობები.
დაკარგული ხელოვნება
როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი შვილი ჭუჭყით არის დაფარული, თქვენ იკლაკნებათ და მიდიხართ ანტიბაქტერიული ხელსახოცებისკენ თუ იღიმებით და იხსენებთ ბავშვობის ბედნიერ მოგონებებს? ბავშვები უთვალავ დროს ატარებდნენ ტალახის ღვეზელების დასამზადებლად, ტრიალებდნენ მტვრიან მინდვრებში და ძირითადად იძირებოდნენ და ბინძურდებოდნენ, მაგრამ როგორც ჩანს დრო შეიცვალა. ”სამწუხაროდ, ეს ის სანახაობაა, რომელსაც მშობლები ამ დღეებში ვერ ხედავენ - და როდესაც ისინი ხედავენ, ისინი ხშირად შეშინებულნი არიან”, - ამბობს დოქტორი რუებუში თავის ზემოხსენებულ წიგნში. ”მშობლებო, დამშვიდდით. ბავშვები, რომლებიც თამაშობენ გარეთ და ბინძურდებიან, უფრო ჯანმრთელები არიან. ისინი იღებენ უამრავ ფიზიკურ ვარჯიშს, ისევე როგორც მნიშვნელოვანია, იღებენ უამრავ იმუნოლოგიურ ვარჯიშს. ჭუჭყი კარგია ბავშვებისთვის. ”
ბინძური სიმართლე
ჭუჭყი, მთელი თავისი ბინძური ბრწყინვალებით, მშობლების თვალსაზრისით ცუდ რეპს იღებს. დიახ, მას შეუძლია გაზარდოს სამრეცხაოს ტვირთი, ხალიჩები ტალახის მშვენიერ ჩრდილად აქციოს და ერთხელ წარმოსაჩენი ბავშვები გადააქციოს მტვრის თითქმის ამოუცნობ ტალღებად, მაგრამ მასაც აქვს თავისი სარგებელი. მაგალითად, მიიღეთ ჭუჭყის უნარი გააძლიეროს ბავშვის იმუნური სისტემა. გამოდის, რომ ყველა ის ჩახუტება და აჟიოტაჟი პირმშო ბავშვებზე შეიძლება უბრალოდ დროის დაკარგვა იყოს. ”ამ ოჯახის თანავარსკვლავედის ბავშვი, რომელსაც ექნება ყველაზე ძლიერი იმუნური პასუხი, არის ის, ვინც ნახა ყველაზე მეტი ჭუჭყი ადრეულ ცხოვრებაში”, - წერს დოქტორი რუებუში. ”პირველი და ყველაზე” სრულყოფილად ”აღზრდილი ბავშვი იქნება ყველაზე სუსტი იმუნოლოგიურად.”
ჭუჭყი ინახავს ბავშვებს ჯანმრთელობაში
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ უნდა წაახალისოთ თქვენი შვილები სიტყვასიტყვით ჭამონ ნიადაგი კოვზით, ჭუჭყის რეგულარული ზემოქმედება ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას და ამცირებს ბავშვის განვითარების ალბათობას ალერგია. ”როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა არ მიიღებს იმგვარ მუდმივ სტიმულს, როგორიც მას მოელოდა, ის კარგად არ ფუნქციონირებს”, - წერს დოქტორი რუებუში. ”ეს შეიძლება გახდეს ჰიპერაქტიური და დაბნეული. ეს მაშინ, როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა იწყებს მავნე ყვავილის მტვრის ან საკვების ცილების შეცდომით საშიში დამპყრობლებისთვის, იწვევს ალერგიას ან ცდება თქვენი სხეულის უჯრედებს დამპყრობლებისათვის, რაც იწვევს აუტოიმუნურ დაავადებებს. ” ალბათ, ხელოვნურად სტერილური გარემო, რომელსაც ჩვენ ვქმნით განუწყვეტელი დეზინფექციით, ნამდვილად უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე კარგი
ბოლო მოეღოს ბუნების დეფიციტის დარღვევას >>
პრაქტიკული რჩევები
უმარტივესი გზა, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილებს მიიღონ ჭუჭყის სარგებელი არის შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ. განიხილეთ თქვენი მშობლების დაცვა, როდესაც საქმე ეხება ბავშვების დაბინძურებას. ზომიერების წესი, რა თქმა უნდა, აქ მოქმედებს, მაგრამ ანტიბაქტერიული საპნების, ხელსახოცების, სპრეის და ლოსიონების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება შექმნას არაჯანსაღი გარემო თქვენი შვილებისთვის. გააცანით თქვენს შვილს ტალახის ღვეზელების სიხარული ან დაეხმარეთ მას შეისწავლოს ცხოვრების მიკროკოსმოსი, რომელიც არსებობს ნიადაგის ერთი კვადრატული ფუტის ფარგლებში. ალბათ ცოტა ჭუჭყიც გამოგადგებათ. ხელების დაბინძურებისას დაიმახსოვრეთ დოქტორ რუებუშის რჩევა: ”ძლიერი იმუნური სისტემა ძლიერდება ვარჯიშით - ამიტომაც გჭირდება მთელი ცხოვრება უამრავი ჭუჭყის ზემოქმედება”.
წაიკითხეთ მეტი ბუნების მოყვარული ბავშვების აღზრდის შესახებ
რისი სწავლა შეუძლიათ თქვენს ბავშვებს ბაღიდან
ტალახის ღვეზელების დამზადება: სიხარული ჭუჭყში
ასწავლეთ თქვენს შვილებს ბუნების ღირებულება
