ეს არის დილემა, რომელსაც ბევრი პირველად დედა აწყდება: ერთად ძილი თუ არა ძილი? ორივე მხარისთვის დამაჯერებელი არგუმენტებით, ეს არის ერთ -ერთი მშობლის გადაწყვეტილება, რომლის დროსაც ნაწლავის გრძნობამ შეიძლება უძლიერესი საქმე წამოაყენოს.
მეტი: შესანიშნავი - კიდევ ერთი კვლევა, რათა დეპრესიული ორსული ქალები კიდევ უფრო ცუდად იგრძნონ თავი
2014 წლის დეკემბერში ჯანმრთელობისა და მოვლის ბრწყინვალების ეროვნულმა ინსტიტუტმა (NICE) განაახლა ძილის თანმხლები სახელმძღვანელო მითითებები მშობლებისათვის ჩვილ ბავშვთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის რისკი (SIDS) როდესაც მშობლებს სძინავთ ჩვილ ბავშვებთან ერთად საწოლში ან დივანზე. ამასთან, ძუძუთი კვების სარგებელმა გააუქმა ნებისმიერი საბოლოო რეკომენდაცია თანადაძინების წინააღმდეგ.
ძნელია გავლენა არ მოახდინოს ჩვენს უშუალო წრეებზე - მეგობრებზე, ოჯახის წევრებზე, ადგილობრივ ჯანდაცვის პროფესიონალებზე - როდესაც ჩვენ გვჭირდება მშობლების მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება. განსაკუთრებით პირველად დედებისთვის, მარცვლეულის საწინააღმდეგო ენერგია შეიძლება არ იყოს და ეს ნორმალურია.
ეს შეიძლება დაეხმაროს დედებს, რომელთაც სურთ ერთად ძილი, იცოდნენ, რომ მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში, ეს პრაქტიკა ჩვეულებრივი მოვლენაა-ნორმა, თუნდაც. მაგალითად, იაპონიაში მშობლები იძინებენ ბავშვებთან ერთად საწოლზე და იაპონიას აქვს ჩვილ ბავშვთა სიკვდილიანობის ერთ -ერთი ყველაზე დაბალი მაჩვენებელი მსოფლიოში. აზიის სხვა ნაწილებში, ისევე როგორც აფრიკასა და ლათინურ ამერიკაში, ძილი კარგად არის დამკვიდრებული.
მეტი: სინამდვილეში, ჩემს 5 წლის ბავშვთან ერთად ძილი საკმაოდ კარგია
ჯეიმს მაკკენა, ბიოლოგიური ანთროპოლოგი, ატარებდა ა ძილის სწავლა დედა-ბავშვის ძილის ლაბორატორიაში ნოტრ დამის უნივერსიტეტში და აღმოაჩინეს მკერდის ძილში არსებული მტკიცებულება - ფიზიოლოგიური სინქრონიზაცია დედასა და ბავშვს შორის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვი ძუძუთი იკვებება.
ეს არის ცნობილი ხალხის აზრი ამერიკელი პედიატრი დოქტორი სირსი, რომელიც ამბობს, რომ ერთობლივ ძილს შეუძლია დაეხმაროს ჩვილებს გაიზარდოს შფოთვისა და დიდი თვითშეფასების შემცირება და გახდეს უფრო დამოუკიდებელი და მოსიყვარულე. სირსი მიუთითებს კვლევაზე, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ ერთობლივი ძილი ხელს უწყობს ჩვილის ტემპერატურისა და გულის რითმის სტაბილიზაციას, რამაც შეიძლება შეამციროს SIDS– ის რისკი.
რობერტ ლევინი და სარა ლევინი, ავტორები მნიშვნელოვანია თუ არა მშობლები? რატომ სძინავთ იაპონელ ბავშვებს ხმამაღლა, მექსიკელი ძმები არ იბრძვიან და ამერიკული ოჯახები უბრალოდ უნდა დაისვენონ, ასევე ეთანხმება მაკკენას, წერს: „ დედა-ჩვილის თანადაძინების დადასტურებული სარგებელი ბევრად აღემატება დიდწილად წარმოსახვით რისკებს. ბავშვის ცალკე ოთახში განთავსება ღამით აწუხებს მშობლებს და იწვევს მათ ამოწურვას, მათი შვილების უსაფრთხოების ან მომავალი განვითარების გარანტირების გარეშე. ”
მეტი: 7 მიზეზი, რის გამოც თქვენ არ გჭირდებათ შვილების ასაკი ახლოს ყოფნა
NHS რჩევა მშობლებს არ ეძინოთ ბავშვთან ერთად, თუ თქვენ ეწევით, თუ იღებთ ალკოჰოლს, ნარკოტიკებს ან მედიკამენტებს რაც იწვევს ღრმა ძილს, ან თუ ბავშვი 3 თვეზე ნაკლებია, ნაადრევად დაიბადა ან მშობიარობა მცირე იყო წონა ის ოფიციალური მითითებები ასევე გირჩევთ, არავითარ შემთხვევაში არ დაიძინოთ ბავშვი დივანზე, დივანზე, ხელის სავარძელზე ან ლობიოს ჩანთაზე.
მშობლები არ შეიძლება ცუდად წავიდნენ, თუ ისინი ექიმის რჩევას გაითვალისწინებენ, მაგრამ ასევე ღირს იმის გათვალისწინება, თუ როგორ განსხვავდება ძილის პრაქტიკა მთელს მსოფლიოში. სინამდვილეში, იგივე შეიძლება ითქვას მშობლების ყველა ასპექტზე. არსებობს დიდი სამყარო და ჩვენ შეგვიძლია ბევრი ვისწავლოთ მათგან, ვინც სხვანაირად აკეთებს საქმეს.
