კრის ბრაუნს აქვს რამდენიმე საინტერესო რჩევა რეი რაისისთვის - SheKnows

instagram viewer

რეი რაისის ამბები ოჯახური ძალადობა მისი ამჟამინდელი ცოლის, ჯანაი რაისის წინააღმდეგ, კვლავ დომინირებს სათაურები. ერთი მუსიკოსი, რომელიც იმავე ფეხსაცმელში იდგა, როგორც NFL მოთამაშემ, რჩევა შესთავაზა რეის გათავისუფლების შემდეგ ბალტიმორ ყორნებიდან.

ფაილი - ამ 17 მაისს,
დაკავშირებული ამბავი. ბრიტნი სპირსს ჯერ კიდევ სურს, რომ მისი კონსერვატორიის ერთი ნაწილი დარჩეს ადგილზე

კრის ბრაუნი ესაუბრა სვეი კელოუეის MTV News– ზე, შედეგებთან გამკლავების შესახებ.

მან გაუზიარა ჟურნალისტს: ”მე ვფიქრობ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს არჩევანზე. ჩემთან ერთად, მე განვიცდი ჩემს წარსულში არსებულ რისხვას - არ ვიცი როგორ გამოვხატო საკუთარი თავი სიტყვიერად და ამავე დროს, არ ვიცი როგორ გავუმკლავდე ჩემს ემოციებს და გავუმკლავდე მათ და გავიგო რას წარმოადგენენ ისინი არიან. ”

2009 წელს, "სამუდამოდ" მომღერალს ხუთწლიანი პირობითი მსჯავრი მიუსაჯეს მის მაშინდელ შეყვარებულზე, რიჰანაზე თავდასხმის შემდეგ. ერთადერთი, რაც კრისმა ურჩია რეის, იყო თერაპიის კარგი დოზა.

”მე ვფიქრობ, რომ დახმარება შესანიშნავია”, - თქვა გრემის გამარჯვებულმა. ”მე კვლავ ვესაუბრები ჩემს თერაპევტს კვირაში ორჯერ და ეს მეხმარება… თუ იმედგაცრუებული ვარ და საქმე მაქვს, ამოვიღო და ვთქვა, რასაც განვიცდი, ასე რომ შემიძლია მოუსმინეთ ფაქტობრივი კლინიკური ადამიანისგან: "აი, როგორ უნდა მოახდინო რეაგირება", ან "კარგია, როცა ასე გრძნობ, რადგან გრძნობები, ემოციები და ენერგია უნდა მოვიდეს და წადი ის არ უნდა დარჩეს იქ, თქვენ არ უნდა შეინახოთ იგი შიგნით, რადგან ის ბოთლში გაიზრდება და თქვენ გახდებით მონსტრი. ”

click fraud protection

კრისს აქვს საკმაოდ სრულყოფილი ჩანაწერი რიანას მიმართ ოჯახური ძალადობის შემდეგ. მას არაერთი ჩხუბი ჰქონდა, მათ შორის ფრენკ ოუშენის ეკიპაჟთან მუშტის ბრძოლა პარკირების ადგილის გამო და ნასამართლევი თავდასხმის ბრალდებით გაფუჭების შემდეგ ვაშინგტონის სასტუმროს გარეთ.

”ჩემთვის, სიბრაზის პრობლემების მოგვარება და საკუთარი თავის და ცხოვრების გააზრება, სად მივდივარ და სად მინდა ვიყო, დამეხმარა ფოკუსირება იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია და არა გაფართოება. ყველასთვის, ვინც გადის ამ სიტუაციას ან ვინმეს, ვინც საქმე აქვს მასთან - ეს ყველაფერი არჩევანია. ყველა სიტუაცია განსხვავებულია, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს არჩევანზე და როგორ აკონტროლებთ თქვენს რისხვას. ”

კრისიც არ არის აქ განაჩენის გამოსატანად, მაგრამ მან გაიარა მსგავსი გზა, როგორც მოტყუებულმა სპორტსმენმა.

მან შეაჯამა: ”რეისთან, ან სხვა ვინმესთან - იმიტომ, რომ მე არ ვარ უკეთესი, ვიდრე მომდევნო კაცი - შემიძლია უბრალოდ ვთქვა, რომ მე ამ გზაზე ვიყავი. მე ვუმკლავდები სიტუაციებს და მეც დავუშვი ჩემი შეცდომები, მაგრამ ეს ყველაფერი იმაზეა, თუ როგორ მიიწევ წინ და როგორ აკონტროლებ საკუთარ თავს. ”