მეისონის ქილები: ისინი აღარ არიან მხოლოდ დამწნილებისთვის. დღესდღეობით, ჩვენ ვიყენებთ მიმზიდველ ქილებში რთველის შეგრძნებით ყველაფრისთვის, წვრილმანი პროექტებიდან დაწყებული შენახვით- და ჩვენ ვაპირებთ გაჩვენოთ, თუ როგორ გამოიყენოთ მეისონის ქილები თქვენი დილის საუზმის სრულად განახლებისთვის რუტინული
მეტი: სახელმძღვანელო ქვის ქილა სალათებისთვის, რომელიც მოუთმენლად ელოდება სამაგიდო ლანჩს
ესენი საუზმის რეცეპტები უგემრიელესი და ადვილია, რადგან ყველა მათგანი წინ არის, მაგრამ თავზე ნამდვილი ალუბალი არის მიმზიდველი ქვეყნის სტილი, რომელსაც მეისონის ქილა მაგიდასთან მოაქვს.
1. ხილისა და იოგურტის პარფიტის რეცეპტი
ამ რეცეპტს აქვს ყველაფერი, მათ შორის შვრიის სასიამოვნო დახმარება და ჩიას თესლის დამატებითი სარგებელი.
2. ფრიტატა ქილის რეცეპტში
თუ უფრო მეტად ხარ რაღაც გემრიელი, შეგიძლიათ გამოწვათ ეს ფრიტატა და გაათბეთ ისინი, როდესაც მოგწონთ სამოსი, რომელიც გაცილებით ჯანსაღია ვიდრე შაქრით დაფარული დონატი.
3. წინასწარ მომზადებული სმუზის რეცეპტი
ეს smoothies შეიძლება გაკეთდეს წინა ღამით და შეინახეთ მაცივარში დილის საჭმლისთვის ან საყინულეში სადილისთვის, რომელიც გალღვება შუადღისას.
4. მეისონის ქილა საუზმის კასეროლის რეცეპტი
სურათი: პლედი და პალეოეს უგემრიელესი საუზმე არის პალეო მეგობრული ჩატვირთვისას.
5. მოცვის ბლინები ქილაში რეცეპტი
არ ინერვიულოთ, ჩვენ არ დავტოვეთ ბლინები ამ სიიდან. და ისინი მიკროტალღოვანია. მიკროტალღოვანი ღუმელი!
6. აიღეთ და წადით შვრიის ფაფის რეცეპტი
ამ შვრიის რამოდენიმე ქილის მომზადება მოგცემთ პარტიას, რომლის მიკროტალღოვანიც შეგიძლიათ, როცა დაგჭირდებათ სწრაფი საუზმე.
მეტი: Wee Mason jar სახურავი pies თითქმის ძალიან cute საჭმელად
7. შეანჯღრიეთ და დაასხით ბლინების ნაზავი რეცეპტი
სურათი: ჯილეს ერთი კარგი რამთუ დილით ცოტა მეტი დრო გაქვთ, შეგიძლიათ მოამზადოთ ქილა ეს შეანჯღრიეთ და დაასხით ბლინების ნაზავი. ძალიან მოსახერხებელი და ჯანმრთელია ვიდრე დაკონსერვებული ნივთები.
8. გამხდარი ვაშლის პური ქილის რეცეპტში
თუ უფრო მეტად საუზმის პურის ან მაფინის მოყვარული ხართ, ეს პური ქილაში იღებს დიდ საუზმეს.
9. გოგრის სუნელი ღამით შვრიის რეცეპტი
რა თქმა უნდა, გოგრის სანელებლების სეზონი ტექნიკურად დასრულდა, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ მიირთვით ეს უგემრიელესი შვრიის ფაფა სანამ ელოდებით შემოდგომის შემოტრიალებას.
10. ხილისა და კვერცხის ქინოას საუზმის პარფიტის რეცეპტი
ეს შესანიშნავი დღეა, თუ ბევრს მუშაობთ სუფთა ჭამაზე.
11. ვეგანური მანგო ლასის ღამით შვრიის პარფიტის რეცეპტი
მე ვერ ვფიქრობ ა უკეთესი გამაგრილებელი საუზმე როდესაც დილის გათბობა იწყება.
12. Ore-Ida Mason jar კვერცხის გამოცხობის რეცეპტი
სურათი: ნელი ბელიდილით როცა თქვენ გჭირდებათ რაღაც უფრო გულიანი, hash browns ყოველთვის შეიძლება დაეყრდნოს ხრიკის გაკეთებას.
13. ჟოლო-ვანილი ღამით შვრიის რეცეპტი
აქ არის სხვა დიდი რეცეპტი შვრიის ფქვილისთვის რომელიც მზად იქნება თქვენთვის იმ მომენტში, როდესაც თქვენი მაღვიძარა ითიშება.
14. მოცვის ფრანგული სადღეგრძელოს რეცეპტი
ფსონი არ გიფიქრიათ, რომ ქილაში ფრანგული სადღეგრძელოს ამოღება შეიძლებოდა. Სპოილერი: სრულიად შეგიძლია!
15. ჯანსაღი საუზმე პურის პუდინგის რეცეპტი
გააკეთეთ ეს ნაკრები კვირას და კარგი იქნება, რომ მთელი კვირის განმავლობაში წახვიდე.
16. კვერცხის და ბოსტნეულის თასის რეცეპტი
ეს პატარა ნაკბენები შეფუთულია უგემრიელესი ნივთებით, რაც ასევე ნამდვილად შესანიშნავია თქვენთვის. იდეალური გზა დღის დასაწყებად.
17. გამომცხვარი მოცვი-პეკანის შვრიის რეცეპტი
სურათი: შეფ მკითხველიეს მახსენებს მოცვის მეყვავილეს, არა რომ ვწუწუნებ ან რამე.
18. დარიჩინის რულეტის რეცეპტი
შეხედე რა საყვარელია ეს რაღაცეები! დილით, როდესაც გინდა რაღაც უფრო ტკბილი, მაგრამ არ გინდა შაქარი დილით.
მეტი:გახადე სადილი სახალისო (და ადვილი!) მეისონის ქილა ანანასის, ქათმის და კარტოფილის სალათით
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი სლაიდშოუ ქვევით.
თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2015 წლის მაისში. განახლებულია 2017 წლის იანვარში.
