წითელი, წითელი ღვინო, ეს ასე მშვენივრად გაგრძნობინებთ თავს - სანამ არ გააცნობიერებთ, რომ ის თქვენს რიცხვს აკეთებს ღიმილი. ანტიოქსიდანტებით მდიდარ წითელ ღვინოს შეიძლება ჰქონდეს გრძელი სია ჯანმრთელობა სარგებელს მის უკან, მაგრამ მუქი ფერის vino ასევე ცნობილია, რომ discolor კბილები.
გული აიღე. არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა ღვინის ლაქების მოსაშორებლად ისე, რომ რასაც თქვენ სვამთ არ არის დაწერილი მთელ თქვენს კბილებში. და რომ არ იფიქროთ, რომ თეთრზე ჯდომა არის გამოსავალი, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ. ნიუ იორკის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ თეთრი ღვინო შეიძლება ისეთივე ცუდი იყოს თქვენი კბილებისთვის, როგორც წითელი რადგან ის აბნელებს სხვა დამნაშავეების მიერ დატოვებულ ლაქებს, როგორიცაა ჩაი და ყავა.
”[თეთრ] ღვინოში შემავალი მჟავები ქმნიან უხეშ ლაქებსა და ღარებს, რაც სხვა სასმელებში ქიმიკატებს აძლევს საშუალებას შეღებვას, როგორიცაა ყავა და ჩაი, ღრმად შეაღწიონ კბილი, ” - თქვა კვლევის ლიდერმა დოქტორ მარკ ვოლფმა, პროფესორმა და NYU სტომატოლოგიის კოლეჯის კარიოლოგიისა და ყოვლისმომცველი მოვლის განყოფილების თავმჯდომარემ, განცხადებაში დასკვნები.
მეტი:დარიშხანის მაღალი დონე გვხვდება წითელ ღვინოში, მაგრამ არ დააშინოთ
მაშ, რა უნდა გააკეთოს ღვინის მოყვარულმა ქალმა? აქ მოცემულია რვა რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ მარგალიტი თეთრი, ოჰ, მარგალიტივით თეთრი, ხოლო წითლად მიირთვით.
1. Კბილები გამოიხეხე ადრე თქვენ სვამთ ღვინოს
ასევე ამოიბანეთ პირი, სანამ ამას აკეთებთ, რადგან ღვინო ეჭირა კბილებს დაფაზე. იკ!
2. დაელოდეთ მინიმუმ ერთ საათს წითელი და თეთრი ჭიქის წრუპვის შემდეგ, სანამ ისევ დაივარცხნით
ეს არის ის, რასაც სტომატოლოგები გვირჩევენ, რადგან მინანქარი თქვენს კბილებზე შესუსტებულია ღვინოში ნაპოვნი მჟავიანობით, რაც მათ ძალიან მგრძნობიარე ხდის ჯაგრისების აბრაზიულობის მიმართ თქვენს ფუნჯზე.
3. ალტერნატიული sips ღვინის ერთად sips წყალი
ამ გზით, ლაქები იშლება, როდესაც მიდიხარ. ცქრიალა წყალი უფრო ეფექტურია ვიდრე ბრტყელი თავისი ბუშტუკების გამო, მაგრამ ან გააკეთებს.
მეტი: ღვინო ხდის თქვენ მიმზიდველს და 10 სხვა მიზეზს, რომ დაასხით საკუთარ თავს სხვა ჭიქა
4. მიიღეთ მძიმე ყველის ნაკბენები
ან შეარჩიეთ სხვა მაღალი ბოჭკოვანი და დაბალი მჟავა საკვები თქვენს ღვინოსთან ერთად. რამდენად სრულყოფილია, არა? ღვინო და ყველი ბუნებრივად ერწყმის ერთმანეთს - მაგრამ შესაძლოა მიზეზიც იყოს. ყველი ხელს უწყობს ნერწყვის გადინებას, რომელიც ემალს ემაგრება და აბალანსებს თქვენს პირის pH- ს. Შედეგი? თქვენი კბილები დაცულია ღვინოში არსებული მწვავე მჟავებისგან. მერილენდის სტომატოლოგი დოქტორ სკოტ ფინლეი ამბობს, რომ იგივე ეფექტის მისაღწევად სხვა სახის საჭმელია იგივე კაკლის თხილი, არა მჟავე ხილი და ბოსტნეული და ისპანახიც. კბილებზე ღვინის ლაქების თავიდან აცილება. იუმ?
5. გამოიყენეთ ნესტიანი გაზის ბალიში კბილების მეწამული ლაქების მოსაშორებლად
გააკეთეთ ეს მას შემდეგ რაც დაასრულებთ თქვენს ღვინოს. და მაშინაც კი, თუ თქვენ სვამდით თეთრს, კარგი იდეაა იგივე გააკეთოთ. თავი შეიკავეთ კბილების გახეხვისაგან, რათა თავიდან აიცილოთ მინანქრის ტარება. ამრიგად, თქვენს პირში pH ბალანსს აქვს შანსი დაუბრუნდეს ნორმალურ მდგომარეობას.
6. გამოიყენეთ კირის ნაჭერი კბილების შეღებვის "გადაუდებელ შემთხვევებში"
სწრაფი გამოსწორების მიზნით, აიღეთ კირის ნაჭერი ბარიდან ან მაცივრიდან და წაისვით კბილებსა და ტუჩებზე, დოქტორი ფინლეი გირჩევთ. გაგიკვირდებათ, რამდენად სწრაფად ქრება ღვინის ლაქები. მაგრამ, ნუ მიმართავთ ამ ხრიკს ძალიან ხშირად, ვინაიდან ციტრუსის ხილი ასევე მჟავეა და ამით ძნელია კბილებზე.
მეტი: ღვინო იცავს კბილების გაფუჭებისგან, ასე რომ დალიე!
7. საღეჭი რეზინი
"უშაქრო რეზინის ღეჭვა 20 წუთის განმავლობაში ასევე ააქტიურებს ნერწყვს და ხელს უწყობს ლაქების მოცილებას",-ამბობს დოქტორი ფინლეი. დამატებითი პლიუსი: ის შეინარჩუნებს თქვენს სუნთქვას ტკბილი სუნი.
8. ფუნჯი და ძაფები ჩვეულებისამებრ ძილის წინ
თუ თივას არ დაარტყამთ ღვინის ბოლო წვეთიდან ერთ საათზე ნაკლებ დროში, მიეცით კბილებს კარგი ჯაგრისი და ძაფები ძილის წინ. ეს გახდის მათ ლამაზ და სუფთა მინანქრის გახეხვის ან სხვაგვარად ზიანის მიყენების გარეშე.
ამ ყველაფრის ირონია ის არის, რომ წითელ ღვინოს აქვს ინგრედიენტი, რომელიც კარგია თქვენი კბილებისთვის: პოლიფენოლები, რომლებიც ხელს უშლიან ბაქტერიების გამომწვევ კბილებს კბილებს. ასე რომ, დალიე (რა თქმა უნდა, გონიერების ფარგლებში). უბრალოდ მიჰყევით ამ რჩევებს, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ ეს ლაქები, რათა ისიამოვნოთ თქვენი საყვარელი წითელი და თეთრი ჭიქით.
განახლებულია ბეთანი რამოსის მიერ 15/2/2016
