დიდი შანსია, რომ თქვენ იყავით ჩიყვის მსხვერპლი.
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის ჩახუტება შეიძლება ხალხს ხუმრობდეს, თანამშრომლის ჩხუბი არ იძლევა იგივე ეფექტს. ოფისის გარშემო პასიურ-აგრესიული კომენტარებისგან და იმედგაცრუებული კვნესისაგან დაზოგვის მიზნით, ჩვენ ვესაუბრეთ ორ სუნთქვას სისტემის ექსპერტები ჩიყვის იდუმალი (და სუპერ შემაშფოთებელი!) ადამიანური ფენომენების შესახებ-და როგორ შეაჩერონ ისინი ტრეკები.
რა არის hiccup?
კარგი, ჩვენ 99,99 პროცენტით დარწმუნებულები ვართ, რომ თქვენ იცით რა არის ჩხვლეტა. მაგრამ სინამდვილეში რა ხდება იქ ?!
”Hiccup არის დიაფრაგმის და ნეკნთაშუა კუნთების უნებლიე, რიტმული შეკუმშვა,” - თქვა დოქტორმა. ადამ ვასი, ოჯახური მედიცინის ექიმი Orange Coast Memorial Medical Center შადრევან ველში, კალიფორნია. ”ეს მთავრდება თქვენი ყელის უეცარი დახურვით - გლოტი - რომელსაც ახასიათებს დამახასიათებელი” ხმის ”ხმა.”
ვასის თანახმად, რეალურად არსებობს სამი განსხვავებული კატეგორიის ჩიყვები, რომლებსაც ინდივიდები იტყობინებიან, ყველა მათი შესაბამისი ოფიციალური სამედიცინო სახელებით:
- ჩიყვის შეტევა: გრძელდება 48 საათზე ნაკლები
- მუდმივი სიცილი: გრძელდება 48 საათიდან ერთ თვემდე
- უკურნებელი ჩიყვი: გრძელდება ერთ თვეზე მეტხანს
მაგრამ გაგრძელდება ერთი წუთი თუ ერთი თვე, ეს უცნაური, პაწაწინა შეკუმშვები ფაქტობრივად არ ხდება კეთება არაფერი ჩვენი სხეულისთვის.
მეტი: როგორ იწვევს სუნთქვის პრობლემები ბავშვებში ჯანმრთელობის ქრონიკულ პრობლემებს
"არ არის ცნობილი ჩხუბის ფიზიოლოგიური დანიშნულება", - განუცხადა პალმონოლოგმა დოქტორ ინჩელ იემს Saddleback Memorial Medical Center ლაგუნა ჰილსში, კალიფორნია. Მან იცის. "Hiccups აღწერილია საშვილოსნოშიდა ზოგი ვარაუდობს, რომ ეს შეიძლება იყოს ჩვილებისთვის, რომ განახორციელონ დიაფრაგმა და ინსპირაციული კუნთები. ”
მშვენიერი, მხოლოდ სხეულის უნებლიე ფუნქცია დედა ბუნება გვაიძულებს გავუმკლავდეთ მას.
მაშ, რა იწვევს სინამდვილეში ამ ერთი შეხედვით შემთხვევით აფეთქებებს?
ჩიყვის შეტევებს აქვთ მიზეზების გრძელი სია, რომელთაგან ბევრი ნორმალური, ყოველდღიური საქმიანობაა.
"სიყვითლის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია კუჭის გაფანტვა, გაზიანი სასმელები, ჰაერის გადაყლაპვა, კუჭის ან გარემოს ტემპერატურის ცვლილება, ალკოჰოლი, უეცარი აღგზნება ან სტრესი", - ამბობს იემი.
მეორეს მხრივ, მუდმივი ან მოუხელთებელი ჩხვლეტა ჩვეულებრივ გამოწვეულია თქვენი რეფლექსური რკალის გაღიზიანებით, ნერვული გზით, რომელიც იწვევს დაუყოვნებლივ, ავტომატურ მოძრაობებს.
ვასმა განმარტა, რომ ყელის, საყლაპავის და დიაფრაგმის გაღიზიანება შეიძლება მოხდეს რიგი ინფექციების გამო, მათ შორის მენინგიტი, პნევმონია ან ჰეპატიტი. ისეთმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა ნაღვლის ბუშტის დაავადება, ფილტვის ემბოლია და სიმსივნეები, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჩიყვი.
”ტოქსიკურმა ან მეტაბოლურმა მიზეზებმა, როგორიცაა ანესთეზია, ალკოჰოლი ან თირკმლის უკმარისობასთან დაკავშირებული ურემია, შეიძლება გამოიწვიოს თიაქარი,” - დაამატა იამ. ”და იშვიათად, უცხო სხეულს, როგორიცაა პატარა თმა, შეუძლია შეაღწიოს ყურის ბუშტს, გააღიზიანოს საშოს ნერვის აურიკულარული ტოტი და გამოიწვიოს მუდმივი ჩხვლეტა.”
სამწუხაროდ, ამ კატალიზატორების დიდი ნაწილი სრულიად ჩვენი კონტროლის ქვეშაა. ჩვენი ერთადერთი ვარიანტია ბრძოლა!
როგორ უნდა მოვიშოროთ ისინი?
წლების განმავლობაში, ჩვენ შეიარაღებული ვართ ჩვენი ბებიების ხელნაკეთი, მაგრამ ოდნავ საეჭვო ჩხუბის სამკურნალო საშუალებებით, როგორიცაა გაურკვეველი პერიოდის განმავლობაში სუნთქვის შეკავება ან ზედმეტი ენთუზიაზმით შეშინებული ლოდინი ძმა მიუხედავად იმისა, რომ არ ყოფილა სერიოზული გრძელვადიანი საქმის შესწავლა ჩიყვის სამკურნალო საშუალებებთან დაკავშირებით, ჩვენი ექსპერტები შეაფასეს მათი დამტკიცებული საშუალებები-რომლებიც განსხვავდება თქვენი ჩიყვის შემთხვევის სიმძიმის მიხედვით.
მეტი:ბებიის სამკურნალო საშუალებები გაციების და გრიპის დროს
თუ ჩიყვი არ ქრება თავისთავად, როგორც ხშირად ხდება, ვასი გვთავაზობს რამდენიმე გამოცდილ ტექნიკას:
- სუნთქვის ფუნქციის შეწყვეტა, როგორიცაა სუნთქვის შეკავება და ვალსალვას მანევრი (ანუ პირი და ცხვირის დახურვა და ლოყების აფეთქება ბუშტივით)
- ყელის უკანა ნაწილის სტიმულირება ნებისმიერი საშუალებით, მათ შორის ტრადიციულად ცივი წყლის დალევა ან ჭიქის ზედა ნაწილიდან, ჩაყრა ან ჩაყლაპვა ჩაის კოვზი მშრალი შაქარი
- ვაგინალური სტიმულაციის გაზრდა ყინულის პაკეტის დადებათ თვალის კაკალზე ან ხელის თბილ წყალში ჩადებით
- დიაფრაგმის გაღიზიანებასთან გამკლავება მუხლების მკერდზე მიზიდვით ან წინ მოხრით
არ ჟღერს ეს საშუალებები ნაცნობი? ექიმი ბებო შეიძლება რაღაცაზე იყო დაკავებული. თუმცა, იმ უიღბლო რამოდენიმე ადამიანისთვის, ვისაც ჩიყვის უფრო მძიმე შემთხვევები უვითარდება, გადაწყვეტილებები ცოტა უფრო ინტენსიურია.
იემის თქმით, მოუხელთებელი ჩიყვის სამკურნალო საშუალებები შეიძლება შეიცავდეს აკუპუნქტურას, სპეციალურ სუნთქვით მკურნალობას ან თუნდაც გარკვეულ მედიკამენტებს, როგორიცაა ქლორპრომაზინი, მეტოკლოპრამიდი ან ბაკლოფენი.
”ქირურგია, რომელიც მოიცავს დიაფრაგმის ტალღას, ასევე ჩატარდა პაციენტებზე, რომელთაც აქვთ მრავალწლიანი განუკურნებელი ჩიყვი, კარგი შედეგით, მაგრამ უნდა იყოს დაცული მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში,” - თქვა იემმა.
ქირურგია ჩიყვისთვის? დაფარავს ამას ჩემი დაზღვევა ?!
არ ინერვიულო-ეს ყველაზე უარესი სცენარია.
მეტი:ჩემი ათასწლეულის ექიმის რჩევამ სულ მომიგო
”ჩიყვის უმეტესობა თვითშეზღუდულია და სავარაუდოდ თავისით მოგვარდება”,-გვარწმუნებდა იემი. ”თუ ის რამდენიმე დღეზე მეტხანს გაგრძელდება, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან კონსულტაციები, რათა დარწმუნდეთ, რომ უფრო სერიოზული არაფერი ხდება.”
ამ შემთხვევაში, ჯერ არ თქვათ უარი ძველი სკოლის სამკურნალო საშუალებებზე ჩიყვის სამკურნალოდ. და თუ ერთ თვეზე მეტია გტკივა, ჩვენ გირჩევთ, რომ შეწყვიტოთ ამ სტატიის კითხვა და სასწრაფოდ მიხვიდეთ ექიმთან!
