დილის პიკის დროს სადილების შეფუთვა შეიძლება იყოს მთავარი ტკივილი. მიიღეთ ჩვენი რჩევა და მოამზადეთ ისინი სადილი ყუთები წინა ღამეს. თქვენ დაზოგავთ დროს (და იყავით უფრო ლამაზი დედა დილით).
აქვს გეგმა
იმის მაგივრად, რომ სამზარეულოს დახლთან იდგეთ და თავი გაგიკაკუნოთ, გააკეთეთ "შეფუთული ლანჩის გეგმა" სანამ ყოველკვირეულ სასურსათო მაღაზიას გააკეთებთ. ამას მხოლოდ ერთი წუთი სჭირდება და გეგმის შედგენა უზარმაზარი დახმარებაა, როდესაც დროა ლანჩების ყუთების ჩატვირთვა.
სადილის მომზადება სადილის არეულობის დაწყებამდე
ბოლო რისი გაკეთებაც გსურთ, არის სადილის შემდეგ დასუფთავება, შემდეგ კი სრულიად ახალი არეულობის შექმნა, სანამ ბავშვების ლანჩებს ჩაალაგებთ. იმიტომ რომ ყველამ ვიცით რამდენად ვართ სიყვარული მრიცხველების წაშლა, ჭურჭლის სარეცხი მანქანის ჩატვირთვა და იატაკის გაწმენდა. ისევ. Და ისევ.
გამოიყენეთ ნარჩენები
კეტრინ მაკკორდი, ავტორი საზიზღარი ლანჩები, დიდი გულშემატკივარია მეორე დღის ლანჩზე სადილის ნარჩენების (ამ ტერიაკის ხორცის მსგავსად) გამოყენების. თუ თქვენს შვილებს ზიზღი აქვთ ნარჩენების მიმართ, "დანიშნეთ" ისინი და დამალეთ წუხანდელი სადილი კესადილაში ან სენდვიჩში.
ჩაალაგე ბენტო სტილის ლანჩის ყუთი
გაადვილეთ საქმე და მიიღეთ ლანჩის ყუთი მრავალჯერადი კუპეებით. ამ გზით თქვენ არ მოგიწევთ დრო გაატაროთ კონტეინერებზე და ხუფებზე ნადირობაზე ან პლასტიკური ჩანთების გაფლანგვაზე. გარდა ამისა, ბავშვები უფრო მეტ ლანჩს მიირთმევენ, რადგან მათ დაუყოვნებლივ აქვთ წვდომა ყველაფერზე.
წინასწარ გააკეთეთ ერთი კვირის სადილი. (არა ბუშტუკოვანი სენდვიჩები. დაპირება.)
რა მოხდება, თუ შეიძლება კვირა დღეს ლანჩები ჩაალაგოთ და ერთი კვირის განმავლობაში გააკეთოთ? არა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ თქვენი ბავშვის სკოლაში გაგზავნაზე დაფქული სენდვიჩით, რომელიც მაცივარში იჯდა დღეების განმავლობაში. დაგაინტერესა? წაიკითხეთ.
ლორა საიდან ComeTogetherKids.com აქვს გონივრული მიდგომა. ის ამზადებს "მთავარ კერძს" ან სენდვიჩს ყოველ დილით, მაგრამ იყენებს კვირას ღამით, რომ შეფუთოს ხილი, გვერდითი კერძები და საჭმელები, რომ გაგრძელდეს მთელი კვირა. ეს ჭკვიანი დედა ასევე მონაწილეობს ბავშვებში იმით, რომ მათ ეხმარებიან ხილისა და ბოსტნეულის დაჭრაში და ინდივიდუალური ნაწილების შეფუთვაში, რაც ხელს უწყობს დამოუკიდებლობას და პასუხისმგებლობას. Მიყვარს.
გაყინეთ წვენის ყუთები
ფოტო კრედიტი: მოტის
აიღეთ წვენის ყუთი და შედგით საყინულეში მთელი ღამით. დილით ჩადეთ გაყინული წვენის ყუთი ლანჩის ყუთში, რომ ყველაფერი გაცივდეს. ლანჩის დროს, წვენი უნდა იყოს სასიამოვნო და დუღილი.
Დაამატე ჩანაწერი
სადილი შეფუთულია. თქვენ თითქმის დაასრულეთ. Რა არის შემდეგი? შენიშვნა, რა თქმა უნდა! ეს არ უნდა იყოს გრძელი ან ლამაზი, მაგრამ დედის ხელით დაწერილი ჩანაწერი ჰგავს თქვენი ბავშვის ზურგჩანთის ჩახუტებას და კოცნას სკოლაში.
გინდა მეტი?
აქ არის საუკეთესო რესურსი ლანჩის ყუთში, რომელიც ბავშვებს მოეწონებათ.
უფრო სახალისო და ჯანსაღი საჭმლის იდეები:
სათამაშო თარიღის შესაბამისი საჭმელები
საჭმელები, რომლებმაც არ იციან, რომ ჯანმრთელია
წინასწარ მომზადებული საჭმელები თამაშის თარიღებისთვის
