8 გზა, თუ როგორ უნდა შეიცვალოს თქვენი კანის მოვლა ამ გაზაფხულზე - SheKnows

თქვენი კანი კარგად არ რეაგირებს ერთ სეზონზე მორგებულ რეჟიმზე. ამინდის გათბობისთანავე მოექეცი შენს კანს სწორედ პროფესიონალური კანის მოვლის რჩევებით.

დაკავშირებული ამბავი. სად უნდა იცხოვრო, თუ გინდა ნაკლები ნაოჭები

თითქმის ყველა დერმატოლოგმა, რომელიც ჩვენ გამოვკითხეთ, თქვა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანია გაზაფხულზე მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების გაზრდა. ჯენიფერ ლი, MD, of REN დერმატოლოგია, განმარტავს: ”ზამთარში, ჩვენ არ ვიყენებთ მზისგან დამცავ საშუალებებს ისე ხშირად, ვინაიდან ჩვენ უფრო მეტად შიგნით ვართ. თუმცა, ახლა, როდესაც გაზაფხულია და ჩვენ უფრო მეტ დროს ვატარებთ გარეთ და დღეები უფრო გრძელი და მზიანია, მნიშვნელოვანია ვიყოთ თანმიმდევრული მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებისას თქვენი ჩვეულებრივი დამატენიანებლის შეცვლით შეღებილი SPF 30 -ით ან მეტით. ” ის ასევე გვირჩევს ხელახლა გამოყენებას, რადგან მზისგან დამცავი კრემი ქრება ორის შემდეგ საათი

ჟანეტ გრაფი, MD, F.A.A.D., ამბობს: „ჩართეთ ანტიოქსიდანტები თქვენი კანის მოვლაში. ანტიოქსიდანტები სინერგიულად მოქმედებენ მზისგან დამცავ საშუალებებთან ერთად, რათა დაიცვან თქვენი კანი ულტრაიისფერი სხივებისგან. ”

დოქტორი ჯანეტ პრისტოვსკინიუ იორკში დაფაზე დამოწმებული დერმატოლოგი, გვახსენებს, რომ დავიცვათ ჩვენი კანი მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების მიღმა. ”მზის სათვალე არა მხოლოდ იცავს თქვენს თვალებს კატარაქტის განვითარებისგან, არამედ იცავს ქუთუთოს კანს მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან, რომლებიც იწვევენ ნაოჭებს და კანის კიბოს,” - ამბობს ის. ”დიდი ლინზების მოდური სათვალე არის თქვენი საუკეთესო არჩევანი. ქუდები შეიძლება იყოს ძალიან სასაცილო და მიმზიდველი. ისინი მშვენივრად იცავს არა მხოლოდ თქვენს ცენტრალურ სახეს, როგორც ბეისბოლის თავსახურს, არამედ სრულმასშტაბიანი ქუდები გვთავაზობენ ზღაპრულ დაცვას ყურებზე, სახის და კისრის გვერდებზე. ”

გაზაფხულზე უმჯობესია შეცვალოთ რბილი გამწმენდიდან ამქერცლავი გამწმენდი საშუალება. ”შეარჩიეთ ის, რომელიც შეიცავს სალიცილის მჟავას ან გლიკოლის მჟავას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ მძიმე დამატენიანებელი მსუბუქი ლოსიონით ან შრატით. ” - ამბობს დებრა ჯალიმანიMD კანის წესები.

მიიღეთ წვრილმანი გრეიფრუტისა და თაფლის შაქრის სკრაბი >>

დოქტორი ლი აღნიშნავს, რომ თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა, უმჯობესია დაიცვათ სახის უბრალო, ნაზი სარეცხი, როგორიცაა ცეტაფილი ამქერცლავი სარეცხის ნაცვლად და თავიდან აიცილოთ სკრაბი, ნიღბები და ტონერები, რადგან მათ შეუძლიათ გააღიზიანონ მგრძნობიარე კანი. ის გვთავაზობს პილინგს კვირაში ერთხელ, თუ თქვენი კანი არ არის ცხიმიანი ან არ იყენებთ ბევრ მაკიაჟს, ამ შემთხვევაში ის გირჩევთ გამოიყენოთ კლარისონის გამწმენდი მოწყობილობა.

დოქტორი ჯეიმს მაროტაორმაგი დაფის სერტიფიცირებული სახის პლასტიკური ქირურგი და კანის მოვლის ექსპერტი ამბობს: ”თბილი ამინდი ქმნის ჩვენს კანს უფრო მიდრეკილია გამონაყარისკენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ მეტი სიფრთხილე გვმართებს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩვენი სახეები ცქრიალა სუფთა ჩვენს რუტინაში ისეთი ნაბიჯის დამატება, რომელიც წმენდს ყველა სახის მაკიაჟს გაწმენდის წინ (თვალების მაკიაჟის ნაცვლად) მოგვცემს ნამდვილად სუფთა გამოცდილებას. ბონუსი, თუ მაკიაჟის მოსაშორებელი ასევე აშორებს ჭუჭყს და მინარევებს. ”

დოქტორი მაროტა ასევე გვთავაზობს გაზაფხულზე გელის გამწმენდზე გადასვლას. ის ამბობს: ”მზისა და ოფლის დამატება თქვენს სახეზე მოითხოვს გამწმენდს, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს ასეთი თბილი ამინდი თქვენი კანის გაშრობის გარეშე.”

დოქტორი ლი გირჩევთ გამოიყენოთ რეტინოლი, როგორც ღამის კანის მოვლის ნაწილი. მაგრამ დოქტორი მარი ჰარდი დერმატოლოგიის ასოცირებული გვახსენებს, რომ რეტინოიდების, როგორიცაა რეტინოლი ან ტრეტინოინი (Retin-A) გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს კანის მგრძნობელობა, ამიტომ ის გვირჩევს, რომ „ვიყოთ იყავით ფრთხილად მზეზე და შეიძლება დაგჭირდეთ ზაფხულის თვეებში გამოყენების შემცირება. ” ის დასძენს: ”შეეცადეთ დაგეგმოთ ნებისმიერი გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები, რომლებსაც შესაძლოა განიხილავდეთ, როგორიცაა ქიმიური პილინგი, ლაზერი (ზედაპირზე დაფარვა) ან მიკროდერმაბრაზია, მართლაც ცხელების დაწყებამდე, მზიანი ამინდი."

მეტი კანის მოვლის რჩევები

დერმატოლოგები იზიარებენ: დაბერების საწინააღმდეგო კანის მოვლის რჩევები, რომლებიც მუშაობს
უსიამოვნო ვარჯიშის ჩვევები, რომელიც ანადგურებს თქვენს კანს
წვრილმანი ლიმონის პიტნის სხეულის კარაქი