მე ვხედავ ჰოლი მედისონი ახლა, როდესაც ის ახალისებს თავის ახალ წიგნს ქვემოთ კურდღლის ხვრელი. მათთვის, ვინც არ იცნობს ჰოლის, ის იყო ერთ -ერთი ჰიუ ჰეფნერიმშვენიერი შეყვარებულები MTV რეალითი შოუში გოგონები მომდევნო კარი. ის ასევე ხვდებოდა ჰიუს და სურდა მასზე დაქორწინება/მისი შვილების ყოლა.
იღბლიანი იყო ჰოლისთვის, ის გამოვიდა მანამ, სანამ ეს მოხდებოდა. წიგნში და ინტერვიუებში, პლეიბოის ყოფილი კურდღელი ცხადყოფს, თუ როგორი იყო სინამდვილეში ცხოვრება კულისებში Playboy– ში და ჰიუსთან ერთად. ძნელია არ გინდა შემოხედვა. სამწუხაროდ, ჰოლი ცხადყოფს, რომ მას კარგად არ ექცეოდნენ. თუმცა, ის ამბობს, რომ ამას დიდი ხანია ვერ ხვდება. ამის ნაცვლად, იგი გახდა დეპრესიული, შეშფოთებული და არ იცოდა, რომ მისი ურთიერთობა ასე უარყოფითად განვითარდა.
დიდი სიურპრიზი! ჰოლის წიგნის თანახმად, ჰიუ ჰეფნერი ქალებს ობიექტურობს, ემოციურად აწამებს მათ და იყენებს მათ დაუცველობას მათ წინააღმდეგ. BTW გოგონები, კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცები, რომლებიც თქვენი სხეულის ობიექტივიზაციას ახდენენ, უფრო მეტად ცდილობენ თქვენზე მანიპულირებას.
რატომ ხდება, რომ ქალები ვერ ხვდებიან, როდესაც მათი პარტნიორები ხუმრობენ?
სურათი: ვიკიპედია
ერთ -ერთი მიზეზი ისაა, რომ ქალები სოციალურად არიან განპირობებულნი, რომ ასიამოვნონ, ეჭვი შეიტანონ საკუთარ თავში და ჩაახშონ რისხვა ინტიმური ურთიერთობების შესანარჩუნებლად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უარყოფთ იმას, რაც ხდება ან მოხდა თქვენს ურთიერთობაში, ნაწილობრივ სწორედ ასე გაიზარდეთ. შენი ბრალი არ არის
ბაყაყის დუღილის ეფექტი
სოციალიზაციისა და გენდერული როლების გარდა, სხვა ფსიქოლოგიური მექანიზმები, როგორიცაა უარყოფა, გადაჭარბებულია ამ სიტუაციებში. უარყოფა ზოგჯერ კარგია. ჩვენ ვიყენებთ მას ყოველთვის, როდესაც ვგრძნობთ გადატვირთულობას, დაბნეულობას ან როცა გვეშინია. თუმცა, ის შეიძლება გადააჭარბოს. მაგალითად, მას შეუძლია ცოტათი იმუშაოს როგორც ბაყაყის მდუღარე ეფექტი.
არსებობს ეს უხეში ანალოგია, რომ თუ თქვენ მოხარშეთ ბაყაყი ქვაბში ნელა, დროთა განმავლობაში, მან არ იცის ქოთნიდან გადმოხტომა სანამ გვიან არ არის. თავიდან ყველაფერი კარგად არის. ტემპერატურა თბება და ბაყაყი არასასიამოვნო ხდება, მაგრამ ის ზის და ელოდება. საქმეები კიდევ უფრო არასასიამოვნო ხდება, მაგრამ იმ დროისთვის ბაყაყი სუსტია და ვერ ახტება ისე მაღლა, რომ ქვაბიდან გავიდეს.
ურთიერთობებში თანდათანობით ცვლილებამ და დისკომფორტმა შეიძლება ასევე შეგაწუხოთ.
ყველაფერი იწყება ჰოლისთვის სახალისო და სასიამოვნო. შემდეგ მოდი რამდენიმე (არა ა ტონა) საშუალო გამონათქვამები, შერეული სიყვარულით და აღმზრდელობით (მათ არ შეუძლიათ ძალიან სწრაფად გაათბონ თორემ თქვენ გადახტებით, ბაყაყ.) თუმცა, დრო, როდესაც სათქმელი ითქმის და კეთდება, ნარცისისტული/არასაიმედო/მაკონტროლებელი პარტნიორები თავიანთ პარტნიორებს ნეგატიურად შეაწუხებენ გაძლიერება. მსხვერპლი ხდება დეპრესიული, შეშფოთებული და ძალიან დაუცველი წასასვლელად. ეს, უცნაურად, ნორმალური პასუხია არანორმალურ და არაჯანსაღ დადებით და უარყოფით განმტკიცებაზე.
Რა უნდა ვქნა
თუ თქვენ პარტნიორობთ ვინმესთან, ვინც პერიოდულად გეუბნებათ რაღაცას თქვენთვის, ან დაგაბნევთ განცხადებები, რომლებიც დისკომფორტს გიქმნით ან იწვევს საკუთარ თავში არასაიმედო გრძნობების ზრდას, გთხოვთ ფრთხილად. ეს არ ნიშნავს რომ ურთიერთობა განწირულია. ამასთან, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ იცით რა გავლენა შეიძლება მოახდინოს თქვენზე ამ ტიპის არაჯანსაღმა ურთიერთქმედებამ. მიიღეთ ლიცენზირებული სოციალური მუშაკი/მრჩეველი/თერაპევტი ან სხვა გარე დახმარება, რომელიც დაგეხმარებათ ნათლად იფიქროთ და გაძლიეროთ საკუთარი თავი, რომ იყოთ მტკიცედ თქვენს სურვილებსა და საჭიროებებში, ადრე ყველაფერი ძალიან ცხელდება!
ჩერილინ ველანდი, M.S.W., L.C.S.W., არის ფსიქოთერაპევტი და მწვრთნელი ჩიკაგოში. ის 20 წელზე მეტია ეხმარება ინდივიდებს, წყვილებს და ოჯახებს. ის არის ავტორი შეწყვიტე მისი გაცემა, რომელიც იყიდება ახლა ბარნსი და ნობლ.თქვენ შეგიძლიათ შეუერთდეთ საუბარს და მიიღოთ ინსტრუმენტები და რჩევები, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ საჩუქრად გოგონა მის ბლოგზე.
