ადვილია ვივარაუდოთ, რომ ქაოსი იზრდება ექსპონენტურად, რაც უფრო მეტი შვილი გყავთ. მაგრამ სინამდვილეში არსებობს ერთი გზა, რომ რაღაცეები ნაკლებად ქაოტური გახდეს, როცა უფრო მეტ ბავშვს დაამატებთ და ეს გასაკვირია: ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ხუთის დედას ყველაზე მეტი ძილი აქვს. მაგრამ ყველაფერი უარესდება სანამ გაუმჯობესდება: სამი შვილის დედა სტატისტიკურად ყველაზე მეტს იღებს. ჰაჰ
ეს არის იმის მიხედვით Amerisleep– ის მიერ ჩატარებული კვლევა, შრომის სტატისტიკის ბიუროს ამერიკული გამოყენების დროის კვლევის მონაცემებს. საინტერესოა, რომ ის ასევე ცხადყოფს, რომ ჩვენ ყველანი შესაძლოა უფრო მეტს ვიღებდეთ ძილი ვიდრე გგონიათ. ნებისმიერს შეუძლია ამის გაკეთება მიმოიხედე მონაცემებშიდა აჩვენებს, რომ 15 წელზე უფროსი ასაკის ამერიკელებისთვის ძილის საშუალო რაოდენობაა 8.8 საათი დღეში. ხუთი შვილის დედა საშუალოდ 9 საათს სძინავს. სამი შვილის დედა, მეორეს მხრივ, იღებს ეროვნულ საშუალო მაჩვენებელს 8.8. თუ ეს ჟღერს გაცილებით მეტ ძილს, ვიდრე თქვენ გგონიათ, რომ დედები იღებდნენ, ჩვენ სწორედ თქვენთან ვართ.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი, რომელსაც გაუზიარებს გამარჯობა, მე ვარ ბრიტანეთი! (@elisandelm)
დღეს, რომელმაც პირველად გააშუქა ეს ამბავი, აღნიშნა, რომ ხუთი წლის დედების მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან კარგი მისაღებად ძილი: ხუთი წლის დედა გამოიყენება უფრო დიდი ოჯახების დასაბალანსებლად, ხოლო სამის დედა ჯერ კიდევ სწავლობს თოკები. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება კარგი (ან საეჭვოდ შეუძლებელი იყოს ?!) ახალი ამბავი, როგორც ჩანს ყველა დედები საშუალოდ ღამით 8 საათს ატარებენ ეროვნულ დონეზე, კვლევა არ იკვლევს ახალ დედებს უფროს ბავშვებთან, მოზარდებთან ან ცარიელ ბუდეებთან შედარებით. ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვების მშობლებს, მაგალითად, შეუძლიათ ექვს წლამდე დარღვეული ძილის წინაშე.
კვლევა ასევე არ უყურებს მშობიარე დედებს SAHM– ების წინააღმდეგ. მაგალითად, 2014 წლის Pew კვლევა აჩვენებს ამას მშობიარე დედებს საშუალოდ 5 საათით ნაკლები სძინავთ ვიდრე არასამუშაოები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ დაიწყებთ რაიმე იდეის მიღებას იმის შესახებ, რომ საუკეთესო ძილის საუკეთესო გზა შეიძლება იყოს მეტი შვილის ყოლა.
იმავდროულად, თუ თქვენ ეძებთ საშუალოდ 8+ საათს, გაეცანით ჩვენს საუკეთესო რჩევებს დაგეხმარო იქ მოხვედრაში.
