მოდით ვიყოთ ნამდვილი: ურთიერთობები გასაოცარი და რთულია, რაც არ უნდა მოხდეს. რაც უფრო მეტ დროს ატარებთ ვინმესთან, თქვენ არა მხოლოდ იცნობთ თქვენს S.O. უფრო ღრმა დონეზე, მაგრამ თქვენ ასევე მართავთ საკუთარ ემოციებს და ბრძოლას. ეს მართლაც დელიკატური დაბალანსების აქტია, რომელსაც შეხვდა მაღალი და დაბალი დონე, ბრძოლები და ტრიუმფები. მაგრამ იმის ცოდნა, რომ შენ გყავს პოტენციური სულიერი ძლევამოსილი, გაუმკლავდე შენთან გამოწვევებს-იქნება ეს ურთიერთობასთან დაკავშირებული თუ პირადი, თუ ორივე-ეს უკვე საჩუქარია.
მეტი: როგორ ვისწავლე ჩემი სხეულის სიყვარული მასტექტომიის შემდეგ
მაგალითი: გაიცანი მელისა, რომელმაც გაარკვია, რომ მას ჰქონდა ADHD, როდესაც ის 11 წლის იყო, დედის საბუთების თვალიერებით. ის ყოველთვის ებრძოდა გრძელვადიან ურთიერთობებს და იწყებდა კითხვას, გაუმართლა თუ არა მას სიყვარულში.
როდესაც ახალი სერიოზული შეყვარებული მოვიდა ადგილზე, მათ სწრაფად შეხვდნენ გამოწვევებს - და მალევე გაირკვა, რომ გამოწვევები ძირითადად მელისას დეპრესიის გამო იყო, რაც ADHD– ის გაშვებამ გამოიწვია არანამკურნალევი. თუმცა, დეპრესიის დიაგნოზით და ADHD მკურნალობით, მელისამ მიაღწია წარმატებას ბედნიერი გრძელვადიანი ურთიერთობის ძიებაში.
”შვება იყო დიაგნოზის ცოდნა და დაგეგმვა,” - ამბობს ის. ”ასე რომ, ჩვენი ურთიერთობა არის სრულყოფილი ბალანსი. მე ნაკლებად იმპულსური და უფრო სტრუქტურირებული ვარ და ის გაცილებით უკეთ ესმის. ”
მეტი: კავშირი თივის ცხელებასა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის
საბოლოო ჯამში, ნანატრი მკურნალობის მიღება დაეხმარა მას გაეცოცხლებინა-და სიყვარული-მისი სრული პოტენციალით.
”ნუ გამიგებთ”, - ამბობს ის. ”ჩვენ ჯერ კიდევ გვაქვს გამოწვევები - ეს გამოწვევები არასოდეს ქრება - მაგრამ ჩვენ ბევრად უფრო ვმხიარულობთ ამით.”
უყურეთ მელისას ჯანმრთელობის ისტორიას ზემოთ.
ეს პოსტი მოგივიდათ სპონსორი სარეკლამო თანამშრომლობის ნაწილად. ამ სტატიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2017 წლის აგვისტოში.
