ADHD არის ჩემი ზესახელმწიფო.
არ მთხოვ, რომ შეცვალო ზეთი ჩემს სატვირთო მანქანაზე. რამდენჯერაც ჩემი ქმარი მოთმინებით აჩვენებს ნაბიჯებს, მე უბრალოდ არ ვარ საკმარისად დაინტერესებული იმისათვის, რომ დავალებაზე ვიყო კონცენტრირებული. ჩემი აღმასრულებელი ფუნქციების უნარი არის საშინლად საშინელი, ასე რომ მე ვერ გადავალ A წერტილიდან B წერტილში უკიდურესად დეტალური სამუშაოების ჩამონათვალის გარეშე. ზოგჯერ ჩემი პირი უფრო სწრაფად მუშაობს ვიდრე ჩემი ტვინი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მე შეიძლება შევაწყვეტინო გარდასახვის დროს და არც კი მივხვდე, რომ ეს გავაკეთე. შესაძლოა, რამდენიმე უარყოფითი მხარე არსებობს, მაგრამ რატომ უნდა დაამარცხო საკუთარი თავი, როდესაც შემიძლია საკუთარი თავის გაძლიერება?
ADHD არის ჩემი ზესახელმწიფო. ეს არის ის, თუ როგორ აქცევს ADHD მე შემოქმედებით ბოროტად.
1. ჰიპერ-ფოკუსი არის ჩემი მეგობარი
ჰიპერ-ფოკუსი ჰგავს პოლარულ საპირისპიროდ იმის მცდელობას, რომ გავიხსენო ის ზეთები იმ ზეთის შეცვლისთვის, რასაც მე არასოდეს ვაპირებ, რადგან არ მაინტერესებს. თუ ზედმეტად კონცენტრირებული ვარ, ეს იმას ნიშნავს, რომ ვაკეთებ იმას, რაც მიყვარს და ვიცი, რომ შემიძლია შევაჯამო საბოლოო პროდუქტს. მე დავწერე წიგნი წელიწადში სამსაათიანი ძილით, რადგან
მეტი:ერთი ქალისთვის, ADHD არ არის პრობლემა - ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ის აჯობებს
2. ყველა ფირფიტა ჰაერშია
მე არასოდეს მაქვს მხოლოდ ერთი რამ გასაკეთებელი. ჩემი ნორმალურია ყველა ფირფიტის ჟონგლიორობა ერთდროულად და ისევ ურტყამს უკანალს. ამჟამად, მე ვსწავლობ ჩემს აუტისტურ ქალიშვილს, განვათავისუფლებ ნადავლს, ვიწყებ და ვწერ სხვადასხვა საშუალებებისთვის, ვმუშაობ კულისებში ახალი პოდკასტისთვის, რომელსაც მალე ვიწყებ. Bylineვცდილობ დავუბრუნდე ვარჯიშის რეგულარულ გრაფიკს და WAHM– ის დანარჩენ საფუძვლებს, როგორიცაა ბინის სისუფთავის შენარჩუნება, რომ მივიღო ჩემი ზრდასრული სტიკერი დღის განმავლობაში.
კარგი, ეს არის ბოლო "ალბათ" ამ უკანასკნელზე. დასკვნა ისაა, რომ მე ვარ ყველაზე პროდუქტიული და კრეატიული, როდესაც ყველაფერი ერთდროულად ხდება, სწორედ ამიტომ მიყვარდა გაზეთის რეპორტიორად მუშაობა ისევე, როგორც მე მიყვარს ის, რასაც ახლა ვაკეთებ.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი გაზიარებულია Pauline M Campos (@pauline_campos)
3. Წნეხის ქვეშ
ვადების შესახებ საუბრისას, მე მათთვის ვცხოვრობ. სერიოზულად. სამი თვე მქონდა კოლეჯში 30 გვერდიანი ნაშრომის დასაწერად საჭირო რელიგიის გაკვეთილისთვის-და ეს იყო კლასის ერთადერთი კლასი, ასე რომ გამარჯობა, ზეწოლა! დავიწყე ის იმ წუთს, როდესაც მას მიანიჭეს? არა დიაგნოზის დასმის შემდეგ გავიგე, რომ დრო ჩემი მტერია, რადგან ის მაძლევს შანსს გამოვიცნო ჩემი ნაწერი მეორე, მესამე და მეოთხე. ყოველ ჯერზე, როცა ქაღალდზე ადრე ვიწყებდი, ბოლოს მეთერთმეტე საათზე ვამტვრევდი და თავიდან დავიწყებდი ყოველშემთხვევაში. ADHD– ის მქონე ადამიანებისთვის, გაჭიანურება არის ხელოვნება, რომელიც გვაძლევს მოდუნებულს მანამ, სანამ არ გავაცნობიერებთ, რომ დროის გასვლამდე 48 საათია, ამიტომ ჩვენ ვაწარმოებთ და ვვითარდებით ვადის სწრაფად, რადგან სხვა არჩევანი არ გვაქვს.
ოჰ, დიახ, მე მივიღე A.
მეტი: ADHD შეიძლება იყოს დაბრკოლება რომანტიკულ ურთიერთობებში, მაგრამ მკურნალობა არის ყველაფერი
4. მეგობარო, სად არის ჩემი მანქანა?
უკვე ცნობილია, რომ მანქანას ვკარგავ სავაჭრო ცენტრებში. მე არასოდეს მახსოვს სად გავჩერდი ან რა კარი შევაღე, ამიტომ ზოგჯერ, სასიამოვნო სავაჭრო ცენტრის დაცვის თანამშრომლები იღებენ მომწყინე და მიმიყვანე მანამ, სანამ ტრიუმფალურად არ ვყვირი, რომ ჩემი მანქანა იქ არის, სადაც ვთქვი იყო მაგრამ ის, რაც მენატრება დიდი სურათისგან, დეტალებით ვივსები. მე ვხედავ ფერებს, რომლებიც დაამატებენ პერსონაჟის აღწერას. მე მესმის მეტყველების და საუბრის ნიუანსები და რიტმი, რომელიც აცოცხლებს ისტორიას ქუჩაში უცხო ადამიანების გვერდით გავლისას. უბრალოდ არ მკითხოთ, სად დავდე ჩემი მანქანის გასაღები. მე საბოლოოდ ვიპოვი მათ.
მეტი: ADHD– ის მშობელი არ არის გამოწვევების გარეშე, მაგრამ ეს დედამ მიიღო ეს
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი გაზიარებულია Pauline M Campos (@pauline_campos)
5. ეჭვების დრო არ არის
იმის გამო, რომ მე საუკეთესოდ ვმუშაობ ერთდროულად რამდენიმე პროექტით, მე არ მაქვს დრო, რომ დავკარგო საკუთარი თავის სინანული, როდესაც რედაქტორი გადის მოედანზე ან უარყოფს დასრულებულ ესეს. პირსახოცს ვერ ვისვრი, რადგან ჩემი წიგნი არ იყო NYT ბესტსელერი. და მე არ მჯერა იმის დაჯერების, რომ მე ვიტეხავ ჩემს უკანალს არაფრის გამო, რომ ეს მოხდეს. იმ მომენტში, როდესაც უარს ვიღებ, ვამოწმებ ჩემს კონტაქტების სიას, რომ ვნახო რომელი განყოფილებაა შესაფერისი იმ ნაწილისთვის, რომლის განთავსებასაც ვცდილობ და ვბრუნდები უკან, ახალი მოედანზე. ეს არის ის, რაც მე ახლახანს გამოვაქვეყნე ესე ჩემი გარდაცვლილი მამის შესახებ ორი წლის განმავლობაში უარყოფილი. მე ვაგრძელებდი წინსვლას, რადგან ვიცი, რომ ყოველი უარყოფა ერთი ნაბიჯით მომიახლოვდება მომდევნო პუბლიკაციას და ჩემი ოცნებების ახდენას.
ეს პოსტი თქვენთან ერთად შემოვიდა სპონსორული სარეკლამო თანამშრომლობის ნაწილად.
