აღფრთოვანებული, აღფრთოვანებული, დაუჯერებელი, გადატვირთული… როდესაც ეს საჩვენებელი წყვილი პარალელური ხაზები გამოჩნდება ორსულობის ტესტზე, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ეს ყველაფერი და მეტი. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ახალი ამბები დასახლდება, თქვენ უნდა დაიწყოთ მოქმედება. ეს არის ის, რისი მოლოდინიც შეგიძლიათ მიიღოთ ორსულობის შემდგომ ოთხი კვირის განმავლობაში.
იმის გარკვევა, რომ ორსულად ხარ, შეიძლება სიურეალისტური იყოს. პაწაწინა ადამიანის გაზრდა საკმაოდ წარმოუდგენელი გამოცდილებაა, მაგრამ როდესაც გაიგებთ, რომ ღუმელში ღვეზელი გაქვთ, შეიძლება ცოტა დამთრგუნველი იყოს იმის გარკვევა, თუ რა უნდა გააკეთოს და რა მოხდება შემდეგ. ასე რომ, თქვენ ორსულად ხართ: რა არის შემდეგი?
პირველი კვირა:
პირველი რამდენიმე დღე შეიძლება სავსე იყოს მღელვარებითა და შიშით, დაგეგმილი იყო თუ არა თქვენი ორსულობა. მას შემდეგ რაც აღმოაჩენთ, რომ ელოდებით შედარებით სანდო ტესტს სახლში, კარგი იდეაა დაჯავშნოთ ექიმი, რათა დაადასტუროთ, რამდენად შორს ხართ.
თუ საიმედოდ ვერ გაიხსენებთ თქვენი ბოლო მენსტრუაციის დეტალებს, მაშინ ექიმმა შეიძლება გამოგიგზავნოთ ულტრაბგერითი გამოკვლევისთვის და, ალბათ, დანიშნოს სისხლის ტესტი ასევე თქვენი HCG დონის დასადასტურებლად. ეს არის ორსულობის ჰორმონები, რომლებიც ყოველ კვირას ორმაგდება თქვენს პირველ ტრიმესტრში, რათა ხელი შეუწყოს თქვენი ბავშვის ზრდას.
სამედიცინო თვალსაზრისით, ეს ტესტები დაადასტურებს თქვენს ორსულობას და მოგცემთ სავარაუდო ვადების სავარაუდო თარიღს. გონებრივად, თქვენ შეიძლება რამდენიმე დღის განმავლობაში ახაროთ სიურრეალისტური სიხარული და შფოთვა იფიქრეთ თქვენს მომავალზე, თქვენს ურთიერთობებზე და თქვენს ახალ მუხტზე - და როგორ იქნება თქვენი ცხოვრება არასოდეს იგივე ისევ
მეორე კვირა:
ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სასწრაფოდ ექიმთან მისვლა და მაშინაც კი, თუ დანიშნულებისამებრ დანიშნავთ დანიშნულებას, თქვენი ორსულობის სისხლის ანალიზის შედეგებს ჩვეულებრივ რამდენიმე დღე სჭირდება. ამ მომდევნო კვირაში, თქვენ სავარაუდოდ განიხილავთ თქვენი ტესტის შედეგებს და გამოიმუშავებთ რამდენი თვე რჩება თქვენი ოჯახის უახლესი წევრის შეხვედრამდე.
როდესაც სტუმრობთ ექიმს, ჰკითხეთ რომელიმე მათგანს კონკრეტული დიეტის ცვლილებები შეიძლება დაგჭირდეთ ორსულობასთან დაკავშირება. აშკარაა, რომ ალკოჰოლი აკრძალულია, მაგრამ არის სხვა საკვები, რომლის თავიდან აცილებაც გსურთ მომდევნო შვიდი წლის განმავლობაში რვა თვის განმავლობაში, რადგან ეს შეიძლება იყოს საკვები მოწამვლის წყარო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ლისტერიოზი ან ტოქსოპლაზმოზი ინფექცია.
- ცხელი ძაღლები, სადილის ხორცი და დელიკატური ხორცი, თუ ისინი არ გაცხელდება ცხელ ორთქლამდე.
- რბილი ყველი, თუ ეტიკეტზე არ წერია, რომ ისინი დამზადებულია პასტერიზებული რძისგან.
- მაცივარში შემავალი პასტა და ხორცის სპრედები. დაკონსერვებული ვერსიები უსაფრთხოა.
- მაცივარში შებოლილი ზღვის პროდუქტები, თუ ის არ არის საფუძვლიანად გახურებული და კარგად მოხარშული კერძის ინგრედიენტი, როგორიცაა მაკარონის კერძი.
- ნედლი, არაპასტერიზებული რძე ან სხვა საკვები, რომელიც შეიცავს არაპასტერიზებულ რძეს.
- სალათები, რომლებიც დამზადებულია მაღაზიაში ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ლორი, ქათამი, კვერცხი, თინუსი ან ზღვის პროდუქტები.
მესამე კვირა:
ამ დროისთვის თქვენი ორსულობის რეალობა ჩვეულებრივ დასახლდება. თქვენ ალბათ გქონდათ ექოსკოპია და გსმენიათ ბავშვის გულისცემა - წარმოუდგენელი გამოცდილება, რომელიც არასოდეს დაგავიწყდებათ. ამ ეტაპზე თქვენ ჩვეულებრივ აღარ დაგჭირდებათ სამედიცინო დანიშვნები მანამ, სანამ არ მიაღწევთ სამთვიან ნიშნულს, როდესაც ექიმი დანიშნავს თქვენს შემდგომ ექოსკოპიას და სისხლის ანალიზს.
იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად შორს ხართ, შეიძლება დაიწყოთ ახლო მეგობრებისა და ოჯახის წევრების შესახებ თქვენი ორსულობის შესახებ. როგორც ახლად დაორსულებული დედა, თქვენი გადასაწყვეტია, როდის იგრძნობთ თავს კომფორტულად იმ ამბების გაზიარებას, რასაც ელოდებით-და ბევრია შემოქმედებითი გზები თქვენი ორსულობის საიდუმლოდ შესანახად თუ გინდა, ცოტა ხანს.
მეოთხე კვირა:
ამ ეტაპზე შეიძლება დაგჭირდეთ იმის განხილვა, თუ როგორ და როდის უნდა განიხილონ თქვენი ორსულობა თქვენს დამსაქმებელთან. თუ მეგობრებს და ნათესავებს უყვებით თქვენს სიახლეებს, მაშინ შეიძლება დიდი დრო არ დასჭირდეს სიტყვას თქვენს უფროსთან დასაბრუნებლად (განსაკუთრებით თუ სოციალურ მედიაში ხართ დაკავშირებული). დაელოდებით თუ არა 12 კვირის ასაკს ან გააზიარებთ ახალ ამბებს თქვენი ორსულობის დასაწყისში, ეს შეიძლება იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად უმკლავდებით დილის ავადმყოფობას.
კანონიერად, კანადაში თითოეულ პროვინციას აქვს საკუთარი უფლებების კოდი ან კანონმდებლობა, რომელიც მართავს თქვენს კანონს ორსულობის უფლება, მაგრამ ზოგადი გაგებით თქვენ გაქვთ სრული უფლება გააგრძელოთ მუშაობა სანამ არ მისცემთ დაბადების.
”უმეტეს იურისდიქციაში, თქვენ გაქვთ უფლება გააგრძელოთ მუშაობა ორსულობის პერიოდში, სანამ შეძლებთ შეასრულოთ თქვენი სამუშაოს ძირითადი ან მთავარი მოვალეობები”, - ნათქვამია კანადის შრომის თანამშრომლობის კომისია. ”თქვენმა დამსაქმებელმა შეიძლება არ დაგაჯარიმოთ (მაგალითად, სამსახურიდან გათავისუფლება, იძულება, რომ მიიღოთ დაბალი ანაზღაურებადი სამუშაო, ან აიძულოს შვებულება აიღოთ) მხოლოდ იმიტომ, რომ ორსულად ხართ.”
ორსულობის შესახებ მეტი რჩევა
10 მიზეზი, რის გამოც დედები არ უნდა იყვნენ სოციალურ მედიაში
თქვენი ორსულობის ყოველთვიური ჩამონათვალი
5 რამ, რასაც არავინ გეუბნებათ თქვენი სხეულის შესახებ ორსულობის შემდეგ
