მოგბეზრდათ ამ დღეებში საუზმე? მიირთვით ტორტი. არა, მართლა. გამომცხვარი შვრიის ფაფა არის უახლესი TikTok რეცეპტი ვირუსული გახდეს და ეს ძირითადად საბაბია საუზმეზე ნამცხვრის ჭამა. არა მხოლოდ არიან TikTokers სხვადასხვა შებოლილი შვრიის რეცეპტების გაზიარება, მოცვისა და დაბადების დღის ტორტიდან დაწყებული ლიმონისა და მარწყვის შვრიის ფქვილით, მაგრამ ნამდვილი დამრტყმელი ის არის, რომ ისინიც ასე არიან, ისე ადვილი გასაკეთებელი ამოიღეთ ეს პირადი ბლენდერი და დავიწყოთ.
@foodwithfeeling მე აქ ვარ ამ კვების ტენდენციისთვის #საცხობი#Bakedoatsrecipe#რეცეპტებიფორიო
♬ She Share Story (Vlog– ისთვის) - 夕
"მე დავინახე, რომ ბევრი ამზადებს ამ შვრიის ფქვილს ბოლო დროს", - ამბობს ბრიტა ბრიტნელი @foodwithfeeling- ზე. ”მე როგორც ჩანს, საბაბია საუზმეზე ნამცხვრის ჭამა, მაგრამ მე ამისთვის ვარ აქ.”
ჩვენი მისია SheKnows– ში არის ქალების გაძლიერება და შთაგონება, და ჩვენ გამოვყოფთ მხოლოდ პროდუქტს, რომელიც, ჩვენი აზრით, მოგეწონებათ ისევე, როგორც ჩვენ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ ყიდულობთ რამეს ამ ისტორიის ბმულზე დაჭერით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვის მცირე საკომისიო.
ბრიტელის გამომცხვარი შვრიის რეცეპტისთვის, შეურიეთ ერთი ბანანი, შვრიით სავსე თასი, თაფლი, ვანილის ექსტრაქტი, ცოტა მარილი, ნუშის რძე, ნუშის კარაქი და შაქარი პირად ბლენდერში. (თუ არ გაქვთ, ჩვენ გირჩევთ ეს ჰამილტონ ბიჩის პირადი ბლენდერი ამაზონში.) შემდეგ მან ჩაყარა შოკოლადის ჩიპი, დაასხა ნარევი საცხობ ფორმაში და კიდევ უფრო მეტი შოკოლადის ნატეხი დაასხა ნარევის თავზე.
რა თქმა უნდა, შოკოლადის ნაჭრების ნაცვლად, შეგიძლიათ აურიოთ მოცვი ან მარწყვები. მაგრამ ჩვენი საყვარელი ვერსია არის დაბადების დღის ნამცხვრის გამომცხვარი შვრიის რეცეპტი.
@goldenthekitchen დაბადების დღე ტორტი გამომცხვარი შვრიის! #ჯანსაღი#PepsiHalftimeChallenge#დესერტი საუზმეზე#გაცდენები#foodtok#ოოტოკი#საცხობი GOLDENTHEKITCHEN IG
♬ წამიყვანე პლუტონში
ოქროს სამზარეულო ჩართულია ტიკტოკირეცეპტი ცოტა უფრო სპეციფიკურია (რაც ჩვენ გვიყვარს) და მოითხოვს 1/2 ჭიქა შვრია, ერთი კვერცხი, 1/2 ჭიქა ხაჭო, 1/4 ჭიქა ნუშის რძე და 1 ჩ/კ ვანილი. აურიეთ, დაამატეთ ღუმელში გამოსაცხობ ფორმაში (UIBCWN ოვალური საცხობი კერძები ამაზონზე შესანიშნავია) და აცხვეთ 350 გრადუსზე 30 წუთის განმავლობაში.
ახლა, გადატანა icing.
ყინულისთვის, Golden The Kitchen ავრცელებს დაახლოებით 1 ჩ / კ ვანილის არომატით ჩობანის სრულ იოგურტს გამომცხვარ შვრიის ფაფაზე და ამთავრებს მას-რა თქმა უნდა-ასხურებს.
ანა ვილსონის ლიმონით გამომცხვარი შვრიის ფაფა ასევე მშვენივრად გამოიყურება.
@annaxoxowilson ჩემი საყვარელი საუზმე ამ მომენტში #ტიპი#შენთვის#პურტოი#ვეგანური#ვეგანური საკვები#საუზმე#დილის რუტინა#დილა#შვრიის ფაფა#ოოტოკი#საცხობი
Motive x promiscuous - levi’s luvr
ამისათვის ის აზავებს 1 ს / კ ჩიას თესლს, 1,5 ჭიქა შვრიის რძეს, ნახევარ ბანანს, 1 ჩ / კ საცხობ სოდას, ნახევარი ლიმონის წვენს და სამ ფინიკს (ან რა დამატკბობელს ანიჭებთ უპირატესობას). როდესაც ნარევი გამოცხვება 30 -დან 45 წუთის განმავლობაში, ცალკე თასში აურიეთ 2 ს / კ ნეკერჩხლის სიროფი და ნახევარი ლიმონის წვენი. ჩაასხით გამომცხვარ შვრიის ფაფაზე და თავად მიიღეთ ციტრუსის საუზმე.
ჩვენ არ შეგვიძლია დაველოდოთ მათ ყველა ცდას.
დააკმაყოფილეთ თქვენი ტკბილი კბილი უფრო გასაოცარით Costco საცხობი ნივთები ჩანს ქვემოთ გალერეაში.
