ჯანჯაფილის საზამთრო და 6 სხვა იდეა ხილის განახლებისთვის - SheKnows

instagram viewer

თქვენი შვილისთვის ნაყოფის მიცემა სკოლის შემდგომი საჭმლისთვის ისეთივე ამაღელვებელია, როგორც სამწუხარო საყვირი.

ძნელია უარყო, რომ ხილი არის ჯანსაღი ალტერნატივა პოპულარული საჭმლისთვის, როგორიცაა ორცხობილა და ჩიფსი. დედა, გამოიყენეთ ეს არომატული რჩევები, რომ მოსაწყენი ხილი თქვენი შვილის საყვარელი სასკოლო მასალად აქციოთ.

ინა გარტენი
დაკავშირებული ამბავი. ინა გარტენის სუპერ თასში მზა ნაჩოს შეიცავს გასაკვირი ინგრედიენტი

1. დაასხით კანტალუპი ზღვის მარილით

არ დააკაკუნოთ მანამ, სანამ არ სცადეთ, ქალბატონებო. ზღვის მარილის მხოლოდ ერთი შენიშვნა გამოავლენს კანტალუპის ინტენსიურ სიტკბოს რბილი გემრიელი და წვნიანი სამკურნალოდ.

2. ათქვიფეთ ერთად არაქისის კარაქი ვაშლის დიპლომატიური

ვაშლის დაფქვა არაქისის კარაქით არის ხერხი, როგორც ძველი, მაგრამ თქვენი შვილები გაგიჟდებიან ამ განახლებისთვის არაქისის კარაქისა და თაფლის რეცეპტი. ეს არის ნაღების კერძი, რომელიც შეიცავს ბერძნულ იოგურტს, თაფლს და კაკალს და შესანიშნავია ყველა ჯიშის ვაშლის დასალევად.

3. ჯანჯაფილი გახეხეთ საზამთროზე

საზამთროს თითქმის არ სჭირდება რაიმე მორთულობა, ამიტომ ჯანჯაფილის ნატიფი დარტყმა საკმარისია იმისათვის, რომ დაამატოთ ბევრი აღელვება. დაჭერით საზამთრო და ზემოდან გახეხეთ ახალი ჯანჯაფილის პიკანტური ცხარე და წვნიანი სამკურნალოდ.

click fraud protection

4. აურიეთ ატამი ვანილის ლობიოსთან

ოდესმე შემწვარ ატამი? ის უნდა მოკვდეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გრილის წინ გაანაწილეთ ატამი ნაჭრებად გახეხილი ვანილის მარცვლით. ღია ცეცხლი კრისტალიზებს ხილის შაქარსა და სანელებლებს თბილი, თამამი და გემრიელი არეულობისთვის.

5. მოცვი მოცვი ქოქოსით

რა თქმა უნდა, მოცვი მშვენივრად ერწყმის ახლად დაფქულ ქოქოსს, მაგრამ ძნელია ყველა იმ პატარა ნაწილის ბავშვის პატარა პირში გადატანა. ამის ნაცვლად, აურიეთ ქოქოსის-მოცვის სამკურნალო საშუალება ერთი ჭიქა გაყინული მოცვის შერევით ქოქოსის რძით, ბანანით და 10 ყინულის კუბით, რათა მიირთვათ წვნიანი.

6. გადააქციე კივი ყინულის ამონაყრად

ამოიღეთ 10 კივის კანი და ნაყოფი ჩაყარეთ ბლენდერში ნახევარი ჭიქა ახალი ცაცხვის წვენით. ჩაასხით ნაზავი ყინულის პოპ ფორმებში, დამამშვიდებელი და გამაგრილებელი სკოლის შემდგომი სამკურნალოდ.

7. დაასხით თაფლი ფორთოხალზე

ციტრუსი თავის მატჩს ხვდება ქონდარ ტაში. ნარევი არის კლასიკური სოუსი ფრინველისთვის, მაგრამ ის ისეთივე კარგია ახალი ხილის საჭმლისთვის, რადგან თიამი ფორთოხლის არომატს აქცევს ყურადღების ცენტრში. უბრალოდ დაჭერით ფორთოხალი ვერტიკალურად და დაასხით მცირეოდენი ახალი თიამი პირის ღრუში.

უფრო K-12– დან

თუ შვებულებას წაართმევთ, ნუ მოელით, რომ ბავშვები იქცევიან სკოლაში
დედა ავითარებს Ignore No More აპლიკაციას, რომ დაისაჯოს ბავშვები, რომლებიც არ იძახებენ
უნდა უმასპინძლოთ სავალუტო კურსის სტუდენტს?