მე ვარ ის გიჟი ადამიანი, რომელსაც სჯერა, რომ მთელი სამყარო უკეთესი ადგილი იქნებოდა, თუ ყველა ივარჯიშებდა იოგა. ეს იდეა ბუნებრივად მომივიდა. დედაჩემი იყო იოგას მასწავლებელი და მე გავიზარდე პრაქტიკულად. ახლა მეც მასწავლებელი ვარ და ჩემი ყოველდღიური პრაქტიკა უფრო მეტს აკეთებს ჩემს ცხოვრებაში, ვიდრე სხვა რამ, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია. მე უფრო ყურადღებიანი, მომთმენი, მოსიყვარულე და ბედნიერი ვარ. და ეს არაფერს ნიშნავს ფიზიკურ სარგებელზე. როდესაც მე ვასწავლი იოგას, ეს ნამდვილად დამამცირებელი, ემოციური გამოცდილებაა. ადამიანების საბოლოო კავშირი ის არის, რომ შეძლო ხალხის წარმართვა ასანაში და იყო მათი ტრანსფორმაციის ნაწილი. მოკლედ, იოგა არის ჩემი ცხოვრება. ამიტომაც მე ყოველთვის ვხედავდი, რომ ეს იყო ჩემი პირადი ქცევები, რომ ჩემს ქმარს არ მოსწონს იოგა.
მისთვის ეს ძალიან ნელია. ზედმეტად სულიერია. ეს არ არის საკმარისი ვარჯიში და (ვინაიდან მიდრეკილი ვარ იოგას ვარჯიშზე), ეს არის "ძალიან @$! $ ცხელი!" იოგაში, ჩვენ პრაქტიკა არასამთავრობო მიჯაჭვულობის, ასე რომ მე შევეცადე არ აწუხებს ჩემთვის, რომ მას არ მოსწონს რაღაც, რაც ასე მნიშვნელოვანია ჩემთვის ბევრი მაგრამ როდესაც ვხედავ, რომ ის ძალიან ხაზგასმულია ან ორიენტირებულია მომავალზე ან წარსულზე და არასაკმარისად აწმყოზე, მე ძალიან ვიცი, რამდენად თანმიმდევრულ პრაქტიკას შეუძლია გააუმჯობესოს მისი ცხოვრება.
ეს დაიწყო ჩვენი ქორწინების პრობლემად. ჩემზე ასე მნიშვნელოვანი პრაქტიკისადმი ზიზღმა შეურაცხყოფად იგრძნო თავი.
"მე სპორტსმენი ვარ", ის ყოველთვის მეუბნებოდა. Გავიგე. იოგა არ არის ყველას ჩაის ჭიქა. კლასის ასანა (ფიზიკური პოზები) შეიძლება კარგად იყოს, მაგრამ სულიერმა გალობამ და ლოცვამ და გონებამახვილობამ შეიძლება ადამიანებს დისკომფორტი შეუქმნას. Მივიღე. ჩემი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი, არც მე მიყვარს იოგა ასე. ვვარჯიშობდი ფიზიკური სარგებლობისთვის და იმ სტიმულისთვის, რომელიც კვირაში ორჯერ მეცადინეობამ მიანიჭა ჩემს პირველ სიყვარულს - სირბილს. მაგრამ შემდეგ დავიწყე დანარჩენების შეშვება. დავიწყე სიამოვნება გალობით და დავიჯერე ჩემი მასწავლებელი, როდესაც მან მითხრა, რომ იოგა იყო ნამდვილი მე -ს დაპირისპირება. ყოველდღიური ვარჯიშისას, მე ვნახე ყველა სარგებელი და მსურს ეს გავუზიარო ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვან ადამიანს.
მე და ჩემს ქმარს გვაქვს ისეთი ქორწინება, სადაც ყველაფერი საერთოა. მე მას ვურეკავ დღის შუა რიცხვებში მხოლოდ იმისთვის, რომ ვუთხრა ბოლო 10 რამ, რაც თავში მომივიდა. ჩვენ დაქორწინებულები ვართ, მაგრამ ჩვენ ასევე საუკეთესო მეგობრები ვართ, რომლებიც თითქმის ყოველ ღამე ისე იქცევიან, როგორც ძილის წვეულება. ჩემი ცხოვრების ამ უმნიშვნელოვანესი ნაწილის გაზიარება ცოტა მარტოობაა და მე დავიწყე ეჭვიანობა იმ გათხოვილ წყვილებზე, რომლებიც ჩემს კლასებში ვნახე. ისინი ერთად იყვნენ ბედნიერები, იღიმებოდნენ თავიანთ ხალიჩებზე და ჩუმად საუბრობდნენ გაკვეთილის წინ. მეც მინდოდა ამის გაზიარება.
ძნელად თუ თითქოს ჩემი ქმარი უმოქმედოა. ის იყო ინტენსიური სკოლის სპორტსმენი, რომელიც გახდა კოლეჯის პირველი დივიზიის სპორტსმენი. მისი ღონისძიება იყო ათთლონი და ბოძზე სირბილი, სირბილი და სროლა ყოველთვის იყო მისი ცხოვრების ნაწილი. ის კვირაში ოთხჯერ მაინც დადის სპორტულ დარბაზში და სკეიტბორდს ატარებს, თამაშობს კალათბურთს და ცურავს. ეს არ არის ის საქმიანობა, რომელიც მას აწუხებს. ეს არის "იოგა".
"ძალიან ვოუ-უოა",-მეუბნებოდა ის. და ეს არ არის მხოლოდ ის. ჩემი ქმარი მიდრეკილია დაიცვას ის, რაშიც კარგად არის და იოგა? არ იყო ერთი მათგანი. სიმაღლისა და მოუქნელობის გამო დისკომფორტის გარეშე ფეხზე ჯდომაც კი არ შეუძლია. როგორ შემიძლია ჩემი საზიზღარი, მოუქნელი ქმარი უფრო გახსნილი იყოს იოგას მიმართ?
დიდი იარაღის ამოღება მომიწია. ლებრონ ჯეიმსი. გამოდის, რომ კალათბურთელს აქვს საკმაოდ თანმიმდევრული პრაქტიკა, რომელიც მას მიენიჭა მოედანზე მიღწეული დიდი წარმატების გამო. და ირკვევა, რომ ის არ არის ერთადერთი წარმატებული სპორტსმენი, ვინც იოგას იყენებს დასვენების დროს გამოჯანმრთელებისა და გაახალგაზრდავებისათვის. სუნთქვის დაკავშირება სხეულის მოძრაობასთან არის ფანტასტიკური კონდიცირება ნებისმიერი სპორტისთვის და იოგაში მოპოვებული ძალა და მოქნილობა თამაშს ცვლის მრავალი სპორტსმენისთვის.
ჩემი ქმრისთვის ესეც თამაშის შეცვლა იყო. მან დაიწყო კითხვა, როდის შეგვიძლია ვივარჯიშოთ და შემიძლია თუ არა შევადგინო კონკრეტული ნაკადები, რაც მას პრობლემური უბნების დასახვაში დაეხმარება. ჩვენ ვიწყებთ უფრო მეტს ვარჯიშს. ის იწყებს იმის გაგებას, თუ რატომ იფიცებს ამდენი ხალხი ამას. ის ახლა დაჯდება თავის ხალიჩაზე. ის ჯერ კიდევ ყოყმანობს და არ ველოდები, რომ მას თეძოს გამხსნელი უყვარს. ან მედიტაცია. ან გალობა Om გაკვეთილის ბოლოს. მაგრამ იოგას "აღმოჩენის" დახმარებამ ასევე ძალიან ბევრი რამ მასწავლა ჩვენი ქორწინების და ზოგადად ურთიერთობების შესახებ.
ეს არ არის სხვისი ინტერესების სიყვარული ან ყოველთვის შეთანხმება ყველა წვრილმანზე. არცერთი წყვილი არ აკეთებს ამას. საუბარია კომპრომისზე. ყოველთვის. ის შეიძლება არასოდეს ივარჯიშოს ისე, როგორც მე. შეიძლება ვერასდროს გავიგო რატომ უყვარს ლებრონი. მაგრამ შუა გზა არის იქ, სადაც ხდება მაგია. და რაც გვაიძულებს დავბრუნდეთ უფრო და უფრო მეტად.
