თუ თქვენს შვილს ახლახან აქვს შერყევა, თქვენი პირველი ინსტინქტი ალბათ ის არის, რომ დაისვენოთ და დაისვენოთ, რათა დაეხმაროს მათ რაც შეიძლება მალე გამოჯანმრთელებაში. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს იყო ნორმა დიდი ხნის განმავლობაში, ახლა ბავშვთა ტვინის შერყევის შემდეგ გამოჯანმრთელების რეკომენდაცია ფაქტობრივად ამცირებს დასვენების რაოდენობას. მაკმასტერის უნივერსიტეტის კვლევითი ინსტიტუტი CanChild ახლახანს გამოვიდა ახალი მითითებები. ”ბავშვებისთვის ტვინის შერყევა გველისა და კიბეების თამაშს ჰგავს, რადგან არის შემთხვევები, როდესაც მათ შეუძლიათ სწრაფად გაუმჯობესდნენ და საფეხურებზე უფრო სწრაფად ადიოდნენ, და სხვა დროს, როდესაც სიმპტომების დაბრუნება ნიშნავს იმას, რომ მათ უნდა უკან დაიხიონ. ” განცხადება. ”ჩვენმა ახალმა კვლევებმა, მთელი მსოფლიოს მასშტაბით ჩატარებული კვლევების მიმოხილვამ, განაპირობა ის, რომ ჩვენ უნდა განვაახლოთ მითითებები ჩვენ გვაქვს განსხვავებული, მაგრამ თავსებადი მითითებები სკოლაში დასაბრუნებლად და საქმიანობაში დასაბრუნებლად, მათ შორის სპორტი ოჯახები ყოველთვის თვლიდნენ, რომ გამოჯანმრთელების ინსტრუქციები იყო ძალიან შემზღუდველი და ძნელი შესასრულებელი. ჩვენ ახლა ვიცით, რომ ტვინის შერყევის შემდეგ ზედმეტი დასვენება არ არის კარგი და ბავშვებს შეუძლიათ დაიწყონ რაიმე სახის საქმიანობა მანამ, სანამ არ გადააჭარბებენ მას და გაუარესდება მათი სიმპტომები. ”
შერყევის შემდეგ პირველი 24 საათის განმავლობაში ბავშვებს შეუძლიათ გააკეთონ სახლები და დასვენება, თუმცა ასეც უნდა იყოს შემოიფარგლება მხოლოდ ხუთი წუთის განმავლობაში და დაუყოვნებლივ შეწყდება, თუ სიმპტომები გაუარესდება, განახლებულია წინადადებები. ახალ გაიდლაინებს აქვთ აღდგენის სამი განსხვავებული ვარიანტი, რაც დამოკიდებულია ტვინის შერყევის ტიპზე: ბავშვები, რომლებსაც 48 წლამდე არ აღენიშნებათ რაიმე სიმპტომი შერყევის მომენტიდან, მათ, ვისაც არ აქვს სიმპტომები ან მცირდება ერთიდან ოთხ კვირაში და ბავშვები, რომლებსაც აქვთ სიმპტომები ოთხზე მეტი ხნის განმავლობაში კვირები. შერყევის თითოეულ ტიპს აქვს აღდგენის დეტალური გეგმა, რომელიც იყოფა ეტაპებად, თითოეულს თავისი მიზანი, რომელი საქმიანობაა ნებადართული და როგორ ამოვიცნოთ როდის არის უსაფრთხო გადასვლა შემდეგზე წრე მაგალითად, მეორე ეტაპის დროს და სკოლაში დაბრუნების შემდეგ ბავშვებს შეუძლიათ სიარული, სოციალიზაცია რამდენიმე წყვილთან ერთად მეგობრებთან ერთად ნახევარ საათამდე და აქვთ 15 წუთი სკოლაში მუშაობა ან ეკრანზე გატარება ორჯერ დღის. კანადაში, სადაც ჩატარდა კვლევა, საშუალო ასაკი, რომელსაც ბავშვი განიცდის სპორტთან დაკავშირებული ტვინის შერყევა, არის 13 და ნახევარი წლის.
მიუხედავად ზოგადი მითითებებისა, მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია დაიმახსოვრონ, რომ ყველა ბავშვი უნიკალურია და სჭირდება საკუთარი ინდივიდუალური აღდგენის გეგმა. ყველა მოძრაობს საკუთარი ტემპით და საჭიროა ტვინის შერყევის სიმძიმე, ისევე როგორც მათი სიმპტომები. ”გარდა ამისა, ჩვენ ვაჩვენეთ, ჩვენი კვლევის საფუძველზე, საშუალო დრო თითოეულ საფეხურზე გადასასვლელად სკოლაში დასაბრუნებლად და სრული აქტივობის ან სპორტის დასაბრუნებლად”, - თქვა დემატეომ განცხადებაში. ამ დაბრუნებას შეიძლება დასჭირდეს 48 საათიდან ექვს კვირამდე ან უფრო მეტხანს, ასე რომ იცოდეთ, რომ შეიძლება დრო დასჭირდეს თქვენს შვილს ფეხზე დადგეს.
