あなたが関係にあり、あなたが根本的にあなたのことを誤解しているように感じた問題に遭遇したことがあるなら パートナー（そして誰がそうではないのですか？）、あなたのオンライン検索はおそらくあなたを「あなたの愛を伝える言語は何ですか？」に導いたでしょう。 質問および/またはクイズ いくつかのポイント。 以来、このフレーズは至る所に存在しています。 ゲーリーチャップマン博士 彼の人気の関係の本をリリースしました、 愛を伝える5つの方法、 10年前。
それで、「愛を伝える5つの方法」とは何ですか、そしてどのように それらを理解することは私たちの関係を助けます? チャップマンはSheKnowsに、人が愛されていると感じるために何が必要かを知ることがすべてだと言います。
危機に瀕しているカップルに長年カウンセリングを行った後、チャップマンは「一人の人が愛されていると感じさせるものは、配偶者やパートナーにとって必ずしも同じではないことが明らかになりました」と説明します。 「私は、すべての人が特定の言語で愛を理解し、受け取っていることを発見しました。正確には5つのうちの1つです。 他の4つも同様に重要であり、お互いに愛を表現する[他の]方法を提供します。」
ティナB博士。 テッシナ、心理療法士および著者 浪漫ドクターの愛の戸田を見つけるためのガイドy、また、愛を示すためにこれらの用語を使用することの価値を理解しています。 「あなた自身の愛の表現方法とパートナーの方法を理解し、あなたの愛の表現がどのように異なっているか類似しているかを理解する つまり、パートナーを好きなように愛しているときと、パートナーを好きな方法で愛しているときを知っているということです」と彼女は言います。 彼女は知っている。 「あなたはよりよく理解することができます なぜあなたと他の人の間でうまくいくものがあるのか. たとえそれがあなたが慣れている方法でなくても、あなたはあなたのパートナーがあなたに愛を送っている時を認識することを学ぶことができます。」
チャップマンによると、時間をかけて学び、本当に理解する パートナーの主な愛を伝える言語。これは多くの場合、自分の言語とは異なります。、コミュニケーションを改善し、あなたの絆を強化することができます。
しかし、これらの5つの異なる愛を伝える言語とは何ですか？実際にはどのように見えますか？ 知っておくべきことは次のとおりです。
肯定の言葉
チャップマンによれば、この愛の言葉を持っている人は、パートナーが「私はあなたを愛しています」と言うのを聞く必要があります。 さらに良いのは理由を含めることです 愛の背後にあるのは、彼らに音声メッセージやメモを残したり、誠実な親切な言葉で直接話したりすることです。 肯定。
テッシナの他の例には、「ありがとう」、「それはあなたに良かった」、「あなたがしてくれたことに感謝します」などのことを言うことが含まれます。
充実した時間
この言語は、あなたのパートナーにあなたの細心の注意を払うことについてのすべてであるとチャップマンは言います。 つまり、テレビも雑用も携帯電話もありません。お互いに細心の注意を払うだけです。 これを行うには、毎日時間をかけてください。
「あなたのパートナーと過ごす時間は、一緒にいること、お互いに注意を払うこと、一緒に意味のある何かを共有すること、そして聞いてコミュニケーションすることです」とテッシナは付け加えます。 他の例としては、一緒に夕食を準備し、それを準備して食べながら話す、将来の計画を共有する、愛を作る、および/または一緒に何かを作成することが含まれます。
贈り物を受け取る
この言語を愛する人は、贈り物の背後にある愛、思いやり、努力で繁栄します。 要するに、行動は言葉よりも雄弁です。
「最も効果的なのは、パートナーと愛を表現するために行った努力を理解していることを示す適切な贈り物を選ぶことです」とチャップマンは言います。 「あなたのパートナーが求めている、または受け取ることを楽しむであろう贈り物を見つけることを考え、それを与える特別な方法を計画してください。 驚きます。」
の行為 贈り物をする テッシナは、あなたが前もって彼または彼女のことを考え、あなたのパートナーを笑顔にするために何かを得るためにあなたの邪魔にならないようにあなたが十分に気にかけていることをあなたのパートナーに伝えます。
奉仕の行為
この言語には、床を掃除機で掃除する、食料品の買い物に行く、お礼状を送るなど、責任の負担を軽減するために行うすべてのことが含まれます。 あなたのパートナーが何を必要としているかについて困惑していますか？ チャップマンは、あなたのパートナーに、あなたにやってもらいたいことについてアイデアを出してもらい、それが彼らの生活を楽にし、彼らを成し遂げるためのスケジュールを立てるように勧めています。
ベッドで朝食をとったり、犬の散歩をしたりするような簡単なことは、あなたがあなたのパートナーとあなたの人生を一緒に気にかけていることを示しています、とテッシナは言います。 「それはあなたがあなたの家と関係をより住みやすいものにしたい、そしてあなたはあなたのパートナーの負担を軽減したいということです」と彼女は付け加えます。
物理的なタッチ
この愛を伝える人々は、手をつなぐ、抱擁する、背中を軽くたたくなど、あらゆる種類の身体的接触で成長します。 「物理的なタッチを使用してあなたの愛を表現する方法を見つけることについて意図的にしてください。会話中に抱擁を与えたり、腕や手に触れたりします。 首や背中をこすることを申し出ます」とチャップマンは言います。
テッシナによると、物理的なタッチは愛を伝えるための最も直接的な方法です。 「愛を伝え、抑圧的ではない雰囲気の中で行われる限り、愛を伝える言語の中で最も効果的なのは肉体的なタッチです。 それは落ち着き、癒し、そして安心させます」と彼女は説明します。
肝心なのはそのn誰もが同じように愛を表現します、だから、さまざまな愛を伝える言語を知っていると、あなたの関係をよりよく理解するのに役立ちます。
このストーリーのバージョンは2019年1月に公開されました。
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