私たちのほとんどは、私たちがうぬぼれ、自己吸収、そしてもしそうなら、私たちが説明する複数の人を知っています 本当 耐え難い—自己陶酔的。 「ナルシシスト」という用語は、前述の資質を持つ人々について話すときに口語的に使用されることがよくありますが、 ナルシシズム性人格障害 異なります。 それは、あまり議論されない本当の心理的状態です。
あなたはあなたの同僚、知人、または ナルシストとしての家族 —しかし、それほど速くはありません！ NPDは、一般人口の0.5〜1％に影響を与えるまれな状態です。 精神障害の診断と統計マニュアル。
臨床ナルシシストと、自分の賞賛を大声で歌い、私たちの好みに合わせてあまりにも多くの自撮り写真を投稿する人との間には、大きな違いがあります。
「自己陶酔的な特徴を持っている人と持っている人の違いに注意することが重要です 自己愛性人格障害」、ライセンスを受けた臨床健康心理学者で創設者のマリッサ・ロング博士 の 賢く繁栄する、伝えます 彼女は知っている. 「鏡で頻繁にチェックアウトしたり、褒め言葉を求めて釣りをしたりする人が[臨床的]ナルシストであることを単純に暗示することはできませんが、そうかもしれません。」
長い間、子供たちは臨床的に自己陶酔的であると説明できる特徴を示していると指摘しています。 すべてが彼らのことであり、物事がうまくいかないと彼らは怒り、「私を見て、私に何ができるか見てください！」と展示します。 親が管理することを学ぶ行動。 これらの特性は子供では完全に正常であり、それらから成長します。 ロングは、大人がこれらの行動を示すときに障害が発生すると説明しています。
「鏡で頻繁にチェックアウトしたり、褒め言葉を求めて釣りをしたりする人が[臨床的]ナルシストであることを単純に暗示することはできませんが、そうかもしれません。」
「[これらの傾向]は、対人関係の中で重大な苦痛を引き起こし、最終的には人生の多くの領域で機能を損なう可能性があります」と彼女は言います。 「ナルシストは、非常に壊れやすい自己の感覚を保護するために使用される、著しく膨らんだ重要性の感覚に苦しんでいます。」
ロングは、NPDを持つ人の特徴的な行動には、「誇大妄想、頻繁な嘘、高レベルの防御、自分の属性の誇張が含まれる」と説明しています。 傲慢さと自己重要性の成果と表示。」 これらの行動は、人の人生の1つの状況や領域に関連するのではなく、 時間。
シャロンディアス、心理療法士、結婚および家族療法士は、 彼女は知っている NPDを持つ人々はしばしばカリスマ的ですが、「あなたが彼らの目的を果たすことができない限り、会話は常にあなたよりも彼らについてのものになる」ので注意してください。
ディアスは、NPDを持つ人々が示す他の資質には、資格、共感の欠如、精神的または感情的な落ち込みが含まれると言います。 彼らの行動に対する説明責任をとることを拒否し、「彼らは状況に合わせて状況をねじるので、歪んだ現実感 彼ら。"
NPDを持つ人を特定する別の方法は、彼らに彼らの最悪の欠点や弱点が何であると思うかを尋ねることです。 「彼らが何も持っていない場合、またはそれが他の人のせいであったために以前の関係が機能しなかった場合、彼らはおそらく自己陶酔的です」とディアスは言います。
ロングは、人との繰り返しの出会いと、彼らがどのようにあなたを感じさせたかをレビューすることは、NPDを持つ人を見つけるための実証済みの方法であると説明しています。 「これらの3つの一般的な兆候の進行中のパターンに注意してください：ガス灯、他人への共感または感受性の欠如、搾取的な行動」と彼女はアドバイスします。 「ナルシストはしばしば非常に魅力的であるため、これらの明らかに困難で否定的な行動はしばらくの間見過ごされ、経験をはるかに不安にさせる可能性があります。」
他と違って メンタルヘルス NPDが治療できることはめったにありません。主な理由は、この状態にある人は、専門家の助けや治療が必要だとは思わないからです。 「治療の過程で行動の成長が見られる場合もありますが、残念ながら、ナルシストは通常、 彼らの対人関係が非常に苦痛にさらされており、愛する人がそれを主張しているのでない限り、治療」 ノート。
ディアスは、次のように付け加えています。 彼女はまた、NPDを治療するための薬の種類はないと述べています。
NPDを持つ個人によって示される行動のために、プラトニックでロマンチックな関係は必然的に含まれます 感情的なガス灯、搾取、そしてあなたの感情に対する無慈悲な無視. あなた自身の精神的健康のために、臨床ナルシストとの関係からあなた自身を解放してください-彼らは変わらないでしょう、そしてあなたは尊厳と敬意を持って扱われるに値します。
このストーリーのバージョンは2018年5月に公開されました。
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