月曜日のお母さんの挑戦:感謝と感謝を込めて– SheKnows

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その時期です。 感謝祭と12月 休日 急速に近づいてきており、私たちの生活の多くの良いことに対する私たちの祝福を数える時が来ました。 ただし、 伝統 注目の 感謝の気持ち 私たちの生活のすべてのものを盲目的に受け入れる必要がありますか? そして感謝と 感謝 同じこと?

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感謝祭は多くのお母さんにとってお気に入りの休日です。 これは家族中心の休日であり、私たちの生活の中でしばしば無形のもの、つまり家族や友人の愛、健康、サポートに焦点を当てています。 確かに、私たちは本物で具体的な伝統、つまり心のこもった食事でそれを示していますが、その意味は良いパンプキンパイよりもはるかに深いものです。 しかし、あなたはすでにそれを知っています。

全部かゼロか?

感謝祭の振り返りで多少矛盾を感じることもありますし、人生のすべてに絶対に感謝していないことに罪悪感を感じることさえあります。 私たちは自分自身に「すべきこと」を置くかもしれません。私はこれに感謝しなければなりません、私はそれに感謝しなければなりません—そして私たちがそうでないときは罪悪感を感じます。

正直に言うと、私たちの生活のすべて、特に難しいことに対して感謝を感じるのは本当に難しいかもしれません。 家族の大きな病気、経済危機、人間関係の闘争…どうしてあなたはそれに感謝することができますか? あなたも試してみるべきですか?

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たるみをカットしてください。 あなたは自分の人生で良いことを深く感謝していますが、それはあなたが自分の人生で難しいことを突然否定しなければならないという意味ではありません。 感謝と感謝は別の感情ですが、重なることもあれば、微妙に重なることもあります。 感謝していることと感謝していることを別々に考えるべきかもしれません。 難しいことから学んだ教訓を評価することはできますが、それに感謝する必要はありません。

たとえば、安全で暖かい家と住むのに良い近所に感謝することができます。 しかし、意地悪な犬とのそのずんぐりした隣人? 彼女や犬に感謝する必要はありません—それとのやりとりに感謝しながら 隣人はあなたの紛争管理スキルを高め、他の素晴らしい隣人にあなたを近づけました。 あなたはあなたの子供の健康に感謝するかもしれません。 彼が耐えた健康危機に感謝する必要はありませんが、それによってあなたは今、健康にもっと深く感謝していることを理解することができます。

感謝祭は感謝の休日ですが、それは反省の機会でもあります。 今年は、それらの反射をもう少し微妙なものにしましょう。 すべてに感謝していても、人生のすべてに正確に感謝する必要はありません。

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