12月に娘のフランキーが生まれて以来、歌手とモデル キャシー ソーシャルメディア上で最も多作な新しい有名人の母親ではありませんでした。 しかし、月曜日に、彼女は彼女に連れて行った Instagramストーリー 彼女の不在を説明するかもしれないと私達が考える入場で。 彼女は行ったり来たりしたようです 彼女の産後の体を受け入れる.
「私はしばらくこのようなものを投稿していませんが、私は自分自身を非常に誇りに思っています」と、昨年彼女を終えた直後にトレーナー兼ブルライダーのアレックスファインと結婚したキャシーは書いた ディディとの10年以上の関係. 「女性の体は本当に素晴らしいものです。 12月にフランキーを食べた後、急いで体重を減らすことはしませんでしたが、準備ができたとき、私は数か月間それに苦労しました。」
彼女のキャリアモデリングとパフォーマンスを費やした後、私たちは、キャシーが彼女が彼女の人生のほとんどの間いたのと同じ体型にあると感じないことは困難であったと想像します。 妊娠と出産は体に負担をかけ、肺活量から骨密度まですべてを変えます。 赤ちゃんが最終的に体の外に出たら、赤ちゃんを「元に戻す」ことができると期待するのは必ずしも現実的ではありません。 運動とダイエット 多くの。
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しかし、私たちは、これが彼らがしなければならないことであると新しい親が感じないことを強く望んでいます。 女性が赤ちゃんの体重をどのように減らしたかを披露することを余儀なくされていない世界に住むことができれば、または そうすることには時間がかかることを説明する必要さえ感じます—私たちは皆少し健康で より幸せ。
キャシーは、自分自身をもっと楽にする必要があることに気づいたと語った。
「私は自分自身にそれほど多くのプレッシャーをかけるのをやめ、ストレスを減らし、より健康的な習慣を身につけました」と彼女は書いています。 「これは今日、産後7か月の私です。 本当に気分が良く、健康で自分の力に取り組んでいます。 あなたの体が大好きです！」
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夢見る日✨
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本当に気分が良く、自分を誇りに思っているキャシーにおめでとうございます。 これを読んでいる他のみんなは、あなたが絶対にやっていることを知ってください いいえ 出産後7か月、またはこれまでにそのような腹筋を持っている必要があります。 行う 産後のトレーニング 正しい食事をすることで、子供の世話をしたり、他のすべてのことをしたりする力と持久力を得ることができます。 それはあなたの人生を充実させるものです、あなたが身に着けているときにあなたがあなたの真ん中にその余分な線を持っているようにではありません ビキニ。
キャシーは、たった1つの名前でキャリアを積むことができました。 彼女の娘かこれらのどれか ユニークな名前の有名人の子供たち 同じ特権があります。
