温かくジューシーなコンフォートフードが欲しいですか？ スロークッカーを使用してください。 スロークッカーは、忙しい低炭水化物の最高の調理ツールになる可能性があります。材料を追加してオンにするだけで、弱火で口の中でとろけるような食事を作ることができます。 ここにいくつかの低炭水化物があります スロークッカーのレシピ それは寒い季節を乗り切ることができます。
ビーフボロネーゼクロックポットレシピ
4〜6人分
お好みの低炭水化物パスタの上に、このボリュームたっぷりの肉のソースを添えてください。 事前にいくつかの材料を焦がすと、豊かな味わいが加わります。 さらに風味を出すには、パルメザンチーズを入れてかき混ぜてからお召し上がりください。
材料：
オリーブオイル大さじ1
玉ねぎ1個、薄切り
2オンスの生ハム、みじん切り
1ポンドの赤身の牛ひき肉
8オンスのスライスしたキノコ
ビーフブロス2カップ
トマトペースト大さじ2
海塩と挽きたての黒胡椒で味わう
乾燥イタリアンシーズニング大さじ1
方向：
フライパンでオリーブオイルを中火にかけます。 玉ねぎと生ハムを頻繁にかき混ぜながら5分間調理します。 牛肉ときのこを加え、牛肉が焦げ目がつくまでよくかき混ぜながら調理します。 牛肉の混合物と残りの材料をスロークッカーに加え、HIGHで4時間、またはLOWで8時間調理します。
カレーターキーアップルシチュークロックポットレシピ
4〜6人分
カレーでスパイスを効かせた、赤身で贅沢なゆっくりと調理された七面鳥の胸肉は、満足のいくシチューになります。 七面鳥の胸肉の全部または一部を、お好みの濃い七面鳥の肉に置き換えて、おいしい変化を味わうことができます。
材料：
オリーブオイル大さじ1
1-1 / 4ポンドの七面鳥の胸肉のカトレット、ストリップにカット
粗塩と挽きたての黒胡椒で味を調える
大きな玉ねぎ1個、くさびに切る
チキンスープ2カップ
セロリ2本、スライス
にんじん3本、半分、スライス
カレー粉大さじ1
りんご2個、芯付き、さいの目に切った
タイムの葉大さじ2
方向：
フライパンで中火と茶色の七面鳥に油を熱し、調理中に塩とコショウで味付けします。 スロット付きのスプーンまたはヘラでスロークッカーに移します。 同じフライパンで、玉ねぎをよくかき混ぜながら、黄金色になるまで調理します。 残りの材料と一緒にスロークッカーに移します。 HIGHで4〜6時間、またはLowで6〜8時間調理します。
スロークッカーラタトゥイユレシピ
6人分
これらの地中海スタイルのゆっくりと調理された野菜には、レモン、オレガノ、バジルが注入されています。
材料：
野菜スープ1カップ
1（15オンス）はトマトを砕くことができます
玉ねぎ1個、スライス
にんにく2片、みじん切り
1（1ポンド）ナス、トリミング、皮をむき、立方体にカット
2ズッキーニ、端をトリミング、半分、薄くスライス
曲がりくねった黄色いカボチャ1個、半分に切り、薄くスライスしたもの
赤ピーマン1個、芯を取り、薄くスライスしたもの
大きなレモンのジュースと皮
塩と挽きたての黒胡椒で味を調える
乾燥オレガノ小さじ1
薄くスライスしたバジル1/4カップ
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ6杯以上の砕いたフェタチーズ
方向：
スープ、トマト、タマネギ、ニンニク、ナス、ズッキーニ、黄色いカボチャ、ピーマン、レモンジュースと皮、塩とコショウ、オレガノを混ぜ合わせ、かき混ぜて混ぜ合わせます。 HIGHで4〜6時間、またはLowで6〜8時間調理します。 バジル、オリーブオイルの小滴、フェタチーズを添えて出してください。
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