ああ、 ウェルネス. それは私たちにの名の下にいくつかのクレイジーなことをさせます 健康 と癒し。 酢を飲むように。 トレンドに精通していない場合でも、実際には思ったほど怖くはなく、いくつかの印象的な健康上の利点を誇っています。 青汁と紅茶キノコの上に移動し、冷蔵庫に新しいバジードリンクを入れるスペースを作りましょう。 私たちはあなたが流行の新しい飲み物について知る必要があるすべてをあなたに伝えて、そして最高の飲む酢のためのいくつかの提案を提供する便利なガイドをまとめました。
酢を飲むのは何ですか？
酢を飲むことは、まっすぐな酢を飲むことへのより口当たりの良いアプローチです—それは正確に簡単に下がることはなく、ウイスキーのショットより多くを燃やすことができます。 健康飲料のブランドは、酢をフルーツジュースなどの成分、ターメリック、ジンジャー、カイエンなどの癒しのハーブ、ステビア抽出物やメープルシロップなどの甘味料で希釈してブレンドしています。 結果として生じる調合？ 驚くほど飲みやすいタルトヘルストニック。
健康上の利点
そもそもなぜ酢を飲むのか？ まあ、によると エドウィンマクドナルドIV博士 シカゴ大学では、アップルサイダービネガーには、血糖コントロール、減量サポート、消化補助など、いくつかの実証済みの健康上の利点があります。 一部のブランドでは、癒しの成分で飲用酢を強化しているため、個々の健康ニーズに合わせて飲用酢を調整できます。 炎症にはターメリック、免疫にはショウガ、腸の健康にはプロバイオティクスを試してみてください。
インターネットでは、酢を飲むことは魔法の治療法であると信じ込ませますが、それは完全に科学的な真実ではありません。 研究はやや不足しており、マクドナルド博士は、アップルサイダービネガーに関連する健康上の利点と副作用を真に理解するために、さらに研究を行う必要があるとSheKnowsに語っています。
酢を飲んで試してみる
飲用酢の市場は過熱しており、さまざまなブランドを試すことができます。 ピーチジンジャー、ハイビスカスアンチョチリ、ストロベリーバジルなどのおいしいフレーバーで、飲料会社は消費者を実際においしい健康的な飲料習慣に引き込むことを望んでいます。
アップルサイダービネガーのOG、
ブラッグ、多くのフレーバーのアップルサイダービネガードリンクを作りますが、ほとんどがステビアで甘くされています。 甘くてパッカリーすぎない仕上がりには、ライムエード、ジンジャースパイス、ザクロのゴジベリーを試してみてください。酢を飲む生姜スパイス、2.96ドル VitaCost
消化器系の利点に関しては、生姜が王様です！ この飲用酢から BluePrint メープルシロップで作られているので、朝中ずっとこの酢の強壮剤を飲み続けるのに十分な甘さがあります。
ジンジャーメープルドリンクビネガー、24ドル（6パック） BluePrint
あなたが青汁の習慣をやめているなら、Sujaからのこの飲む酢はあなたのためです。 コールドプレスしたキュウリ、セロリ、ジンジャージュースをアップルサイダービネガーと混ぜて、さわやかで味わい深い味わいに仕上げます。
スージャきゅうり生姜、食料品店での価格
このきらめくプロバイオティクスを注入した飲用酢 ケビタ カルダモン、黒胡椒、生姜のおかげでスパイシーなキックがあります。
いつ飲むべきですか？
あなたがそれのように感じるときはいつでも。 朝は酢の飲み物で始めるのが好きな人もいますが、ランチ、ディナー、または午後遅くのピックアップとしてもうまく機能します。
ハッピーすすり！
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