何かトラウマが起こったとき、人々は何度も何度もあなたに子供たちがどれほど回復力があるかを教えてくれます。 しかし、子供たちの勇気と回復力の一部は両親から来ています。 子供たちに勇敢であることをどのように教えますか？
「トラウマ的な出来事は勇気と成長の機会を提供します。 勇気は不安に対する私たちの最も重要な防御かもしれません、そして私は自尊心への入り口であると信じています」とアリシアHは言います。 クラーク、PsyD、PLLC、および資格のある臨床心理士。
勇気とは何ですか？
「勇気とは、恐れているが、恐れよりも何か他のものが重要であると信じているという経験です。 それは選択であり、私たち以外には誰もできない選択です」とクラークは言います。 「親は子供たちに教え、人生の重要なこと、つまり私たちの価値観をモデル化することができます。」
クラークは、あなたの家族の価値観について、そしてなぜ彼らがとても重要なのかについてあなたの子供に話すことを提案します。 「これらの価値観は、恐れを脇に置き、勇敢になる理由になる可能性があります。」
あなたは本当に勇気を教えることはできませんが、あなたはあなたの子供に勇気を持って行動するように勧めることができます。 「親は恐れることは フィーリング 一方、勇敢であることは行動です。 行動を起こすには、気分が良くなったり安全になったりする必要はありません。勇気が必要なだけです」とクラークは言います。
モデルの信頼性
あなたの子供たちは、幼児としても成長するにつれて、あなたに安心を求めます。 ですから、あなたが彼らに持たせたい自信、勇気、決意をモデル化してください。 「子供が親の目を見て自信を持って「あなたならできる！」と思ったら、彼らは人生に立ち向かうために必要な気力を高めます。 そして勇気と決意を持ったその挑戦」と、発達/行動の小児科医であり、新しい著者であるティム・ジョーダン博士は言います。 本 眠れる森の美女、目覚めた女性：思春期の少女の変容を導く. 「一方、子供が親の目や表情に不安や心配を感じた場合、彼らはこの恐れを抱き、勇気と大胆さを失います。」
子供が失敗するのを許す
確かに、宿題の平均100点満点を、95点で汚す前に、つまずきから子供を守り、間違いをすべて修正したくなるでしょう。 しかしそうすることはあなたの子供を試み、失敗しそして再試行する能力を奪います。
「親がこのプロセスの実行を許可すると、子供は自信と「できる」態度を獲得し、次の障害に引き継がれます。 勇気を得る一つの方法は、子供たちがより高い楽観主義、希望、 決意を固め、課題を克服するために必要なものがあると彼らが信じるときは、その後のタスクに意欲を燃やします…彼らが持っているからです。」 ジョーダンは言います。
彼らにリスクを負わせる
ケリー・クラークソンが「ストロング」を歌うとき、彼女は本当に重要なメッセージを送っています—リスクを冒すことは本当にあなたを強くします。 そして親として、あなたの子供たちに彼らの過ちから学ぶことを教えるのはあなたの仕事です。 「子供たちが間違いを犯したことで罰せられたり批判されたりすると、罰を恐れて難しいことややりがいのあることをやめないようになる可能性があります。 代わりに、間違いが学ぶ機会として、そして創造性と達成の自然な一部として祝われるならば、子供たちは 困難な問題に積極的に取り組み、リスクを冒すことをいとわないのは、彼らがこの認識に伴う勇気を持っているからです」と述べています。 ヨルダン。
そして、あなたの子供が何か新しいことに神経質になっているとき、あなた自身の試み、失敗、そして再試行の話について彼らに話してください。 「子供たちがチャンスをつかみ、新しいことを試し、快適ゾーンから伸びようとする時間を認めるチャンスを探してください。 勝利と成功を肯定するだけではありません。それは、子供たちに、プロセスではなく結果、旅ではなく目的地に集中するように教えるからです」とジョーダンは言います。
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