しばしば議論され、完全に主観的な、 自然食品 そして、それらが従来のオプションとどのように比較されるかは、進行中の会話です。 価格と健康に対する認識は、風味と全体的な味の判断に関して、食品の考え方に影響を与える可能性があります。 説明にグルメを追加し、秘密の食材や特別なソースを呼び出すことで、最もありふれた食事に陰謀と独特の魅力を加えることができます。 しかし、自然食品の場合、不足している成分がとても美味しくなります。
人工甘味料
アスパルテーム、サッカリン、スクラロースなどの人工甘味料は、従来の調理済み食品によく使用されます。 ほとんどは本物の砂糖よりもはるかに甘く、食品の味に影響を与えるとともに、代謝や甲状腺の機能に影響を与える可能性があると推測する人もいます。
防腐剤
硝酸塩は、ランチミート、ホットドッグ、ベーコン、ハム、ソーセージなどのほとんどの加工肉に含まれる防腐剤です。 硝酸塩は、燻製肉にも多く含まれています。 すべての硝酸塩を含まないバージョンは、ほとんどのスーパーマーケットですぐに入手できます。 添加物を加えなくても、食品の自然な風味が透けて見えます。
人工フレーバー
人工フレーバー、またはフレーバーエンハンサーは、食品のフレーバーを高めることを目的としています。 グルタミン酸ナトリウム（MSG）などの成分は、サラダドレッシング、缶詰パスタ、スープ、さらにはアイスクリームなどのあらゆる種類のコンビニエンスフードに含まれています。 MSGのような人工成分は、食品の風味を変え、脳の化学的性質や体の空腹の手がかりにさえ影響を与える可能性があります。
硬化油
部分的に水素化された大豆油が多くの食品に添加され、クッキー、チップ、さらにはアイスクリームなどの人気のあるスナック食品に共通する独特の口当たりと風味を提供します。 硬化油には高レベルの飽和脂肪が含まれているため、コレステロール値が上昇します。 水素化大豆油も甲状腺を抑制し、エネルギーレベルに影響を与える可能性があります。
まとめると、人工甘味料、フレーバー、防腐剤、オイルの全体的な影響により、食品の味が変わり、 彼らが脳の化学的性質に与える可能性のある影響は、体が空腹を調節する方法を変え、不健康な食べ物に寄与する可能性があります 渇望。 人工香料や防腐剤を含まない食品は、身近な食材と清潔で自然な風味を提供します。 あなたが食べる食べ物の本当の味が輝き、あなたに幸せな口と幸せな体を残します。
自然食品の詳細
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