次の映画での彼の役割については、 ギャンブラー、通常はリッピング マーク・ウォールバーグ 本当に劇的な変革を遂げるよう求められました。
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仕事、献身、有酸素運動、そして恐ろしく不健康な食事が必要でしたが、ウォールバーグは不運な教授であるジム・ベネットの役割のために60ポンドを落とすことができました。
「（監督は）私ができるだけ痩せたいと思っていたので、それは準備の一部にすぎませんでした。 しかし、本当の準備は精神的な準備であり、文学教授として信じられていた」とウォールバーグは語った。 ハリウッドへのアクセス 映画のプレミアで。
写真提供者：Paramount Pictures
それで、ウォールバーグはどれほど正確にこれほど速く体重を減らすことができたのでしょうか？ 健康的な方法ではありません。
“約6週間食べ物がない、」ウォールバーグは皿に盛った。 「ただの流動食とそれから朝と夜に1日2、3時間のように縄跳びをします。」
あなたはその権利を読んでいます：6週間固形食品はありません。 これは、人の体に深刻なダメージを与える可能性のある一種のクラッシュダイエットです。 アメリカ心臓協会によると、この種のカロリー制限は、体重をすぐに落とさないと健康が深刻な危険にさらされている極度の肥満患者にのみ使用する必要があります。 協会はまた、極端な減量の方法は4週間以上使用してはならず、医師の監督と指導の下でのみ行うべきであると述べています。
ウォールバーグは、彼が彼の減量の間に医学的に監督されたと言います。 「（私は）基本的に、医者の監視の下で、自分自身を飢えさせていました」と彼は言いました。 アクセス.
しかし、それは健康的なスリム化への彼の極端なアプローチにはなりません。
