高さ5フィート弱で、口に入るすべての小片を監視する必要があります。 私を信じてください、それは楽しいことではありません、そしてどちらも、noの洗濯物リストに制限された食事療法で今年の最大の食べ物の贅沢の1つを祝っていません。
流行のダイエットの首都であるロサンゼルスに住むことは役に立ちません。 この町には、形成外科の事故とほぼ同じ数の自主的な食事制限があります。 では、感謝祭のテーブルで家族や友人とパンを壊すのは、そのパンがタブーと見なされている場合、どうすればよいのでしょうか。 そして、純粋に個人的な理由で制限を強制する人々に対して、特定の食品に対して真の不寛容を持っている人々をどのように和らげるのですか？
正直なところ、最も善意のある食事を真の食の地雷原に変えるだけで十分です。 これは小麦を食べることができず、乳製品を食べることもありません。 感謝祭の食事は食事体験のスーパーボウルですが、鰓に口を詰めることではなく、家族や友人の集まりと絆に重点を置く必要があります。 ゲストとホストの両方を幸せに保ちながら、感謝祭の食事をナビゲートする方法は次のとおりです。
謙虚なホストになる
食料品店に足を踏み入れる前に、敬意を表するホストは、生命を脅かす食事制限がないことを確認するためにゲストに任せる必要があります。 ピーカンナッツに致命的なアレルギーがある人もいれば、牛乳にアレルギーがある人もいます。 優れたホストは決して想定せず、最も慎重なゲストを満足させるためのオプションのメニューで創造的です。
意識して調理する
すべての感謝祭のアイテムは、愛情、注意、健康を念頭に置いて調理する必要があります。 ウエストラインにインチを追加するだけでなく、味覚を刺激するメニューを作成します。 食べ物は色だけでなく、選択も変える必要があります。 可能な限り、全成分とオーガニックアイテムを選択してください。 ファーマーズマーケットに行って、新鮮な農産物や野菜を選んでください。 成長ホルモンや抗生物質を含まない放し飼いの七面鳥を選びましょう。 牧草で飼育されている高品質の肉を選択してください。
優雅なゲストを体現する
優雅なゲストは、食事を楽しんだり、提供されたものを食べたりするあらゆる意図を持って、感謝祭への招待を受け入れます。 彼らは、特に彼らが自主的に課している場合、彼らの食物要求のリストをホストに提示したり、彼らの食物制限に対応しないためにホストを不快な立場に置くことは決してありません。
料理を提供することを申し出る
あなたのホストを感動させ、食事の必要性に対処する確実な方法は、すべての人にとって満足でおいしい感謝祭のテーブルのための料理を提供することを提供することです。 これがあなたのメインディッシュになった場合にあなたの空腹を満たす心のこもったレシピを提供してください。
事前にニブルを食べる
好き嫌いのある人を作ったり、食事に大きな制約がある場合は、感謝祭のお祝いに出かける前に、家で一口食べてください。 これは、食事があなたの期待に応えられない場合にあなたの食欲を抑えるのに役立ちます。 主催者が感謝祭前のちょっとした一口も楽しむのは悪い考えではありません。 これにより、ゲストへのサービスで忙しい間、追加の栄養が提供されます。 そして、ホストとゲストの両方が、アルコール飲料を吸収し、潜在的な休日のメルトダウンを防ぐために、事前に軽いニブルの恩恵を受ける可能性があります。
