昼食時間は、子供たちが学校の残りの日を再起動して給油するのに最適な時間ですが、提供された昼食が食べられなくなった場合、それはあまりうまくいきません。 すべての子供たちの食べ物の好みは少し異なりますが、これらの本物のお母さんが、子供たちが家に帰って、もっと物乞いをしているランチタイムの料理をどのように提供したかを聞いてください。
かざぐるまのようにかなり
サンドイッチは単なるサンドイッチですが、風車に巻かれたサンドイッチはまったく新しいレベルの楽しみを追加します。 アリゾナ州スコッツデールのRaquelScharf-Andersonは、サンドイッチブレッドをローリングで平らにすると、子供たちはそれが大好きだと言います。 ピン、クリームチーズとゼリーで広げ、サンドイッチを丸めてから、小さな風車にスライスします ピース。 つまようじを使ってパンを所定の位置に固定するだけで、サンドイッチを提供する準備が整います。
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ゼリーとクリームチーズだけに限定する必要はありません。 エリン・マンツは、トルティーヤ、七面鳥、スパイスを使って子供たちに七面鳥のロールアップを作っていると言います。 実際、ほとんどすべての伝統的なサンドイッチを子供に優しい風車の形に変えることができます。
楽しみの串焼き
どうやらスティックで提供される食べ物は子供たちに大ヒットするでしょう。 オクラホマ州のジェニファー・ジェームズは、イチゴとバナナのスライスをカボブスティックに置くと、子供たちはそれが大好きだと言います。 バージニア州ノーフォークのホリー・クリストファーも同意しますが、代わりにカンタロープメロンの塊とミックスベリーを使用しています。
串刺しは他の食べ物でも使えます。 Scharf-Andersonは、串に刺したサラダは子供たちに人気があると言います。 彼女のサラダは「アイスバーグレタス、グレープトマト、キュウリのスライスのチャンクで、ドレッシングディップを添えて」で構成されています。 もしも あなたはあなたの子供に果物や野菜を食べさせるのに苦労しています、あなたが違うものを手に入れるかどうか見るために棒でそれらを提供してみてください 結果。
著名な味覚のために
すべての子供が昼食にピーナッツバターとゼリーまたはチキンナゲットを切望するわけではありません。 実際、アイリーンウォルターは、彼女の6歳の子供は彼女よりも面白い食事をしていると言います。 彼のお気に入りのランチには、ほうれん草のトルテリーニ、ブルーチーズ、クラッカー、または新鮮なラズベリーを添えたスモークサーモンが含まれます。 冒険的な味覚について話してください！
ステファニーリーチ よりよく食べる家族 彼女の息子がの最初のシーズンを見た後、より目の肥えたようになったと共有します ジェイミーオリバーのフードレボリューション. 現在、彼女は次のように述べています。「彼のお気に入りの1つは、フムスと薄くスライスしたキュウリと赤ピーマンを詰めたミニ全粒粉ピタポケットです。 彼はまた、私が彼にリンゴのように少しの塩をまぶして食べることができるローマトマトを詰めるのが好きです。」
クリストファーの息子も、より目の肥えた昼食への回り道をしました。 学校で昼食を買うことを許可するように懇願した後、彼はすぐに食べ物が異質で魅力的でないことに気づきました。 この7歳の子供は、「冷たいバーベキューチキンの脚、チェダーチーズの塊、カラマタオリーブ」を詰め込んでいます。
これら3人のお母さん全員が保証できるので、新しい食べ物を試し、より健康的な料理を好むことを学んだ子供たちは、彼らの新進の好みを反映するランチを詰めるチャンスに飛びつきます。
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