予算が限られていますか？ 給料日が来るまでに数日あり、食料品店に行くことができますか？ ここでは、すでにキッチンにあるものからおいしい料理を作るための5つのヒントを紹介します。
食料品の買い物101
厳しい予算で生活している場合、食料品のお金を最大化するための最良の方法の1つは、パントリーと冷凍庫に長い貯蔵寿命のある食品をストックすることです。 棚に小麦粉、パスタ、米、豆、ドライシリアル、缶詰または冷凍野菜、スープ、ストック、パスタソース、その他の調味料をたっぷりと入れます。 これらの食品は、あらゆるメニューの優れた基盤となります。
クリエイティブな料理
その食料品の予算を伸ばす方法を探しているときは、想像力を働かせることを恐れないでください。 おいしい料理を作るためにレシピに固執する必要はありません。 家にパスタはなく、子供たちはマカロニチーズを求めていますか？ 代わりにご飯を使ってみませんか？ あなたが作っている唐辛子は牛ひき肉を求めていますが、来週まで店に行くことができませんか？ 牛肉の代わりに豆を使ってみてください。 炒め物を一緒に混ぜたいのですが、通常のブロッコリーとニンジンがありませんか？ 炒め物はほとんどの野菜によく合います。 冷蔵庫を見て、手元にある野菜を使ってください。
おいしいパンを一から作る
朝食、昼食、夕食をドレスアップする良い方法の1つは、焼きたての自家製パンです。 とても充実していて、健康的で安いです。 小麦粉、酵母、重曹、ベーキングパウダーを常にたくさん手元に置いておけば、いつでも手元に置いておくことができます。 小麦パンやディナーロールからスコーン、マフィン、ワッフル、または ビスケット。
残り物にイメージチェンジを与える
それらをさせないでください 残り物 無駄に行きます！ アメリカのキッチンにどれだけの食べ物が捨てられるかは驚くべきことです。 箱の外で考えて、残りのローストチキンをスパイシーなエンチラーダに変えてください。 または、残ったフルーツサラダをヨーグルトと一緒にブレンダーに入れて、おいしいスムージーを作ります。 あなたはスープが好きですか？ 残り物のほとんどすべての夕食は、すぐにおいしいスープに転用することができます。 残り物のベイクドポテト？ それらを少量のサワークリームとチキンストックと混ぜ合わせます。 ベーコンを上に砕くと、おいしいベイクドポテトスープができあがります。 パスタ・ソース？ ブレンダーにクリームを入れて混ぜると、クリーミーなトマトスープができあがります。 麺と野菜？ トマトソースとパルメザンチーズを加えると、すぐにパスタファジョーリが食べられます。 可能性は無限大。
あなたのコンピュータにあなたの夕食をデザインさせてください
週末とアイデアが新鮮ですか？ 心配しないでください。 現在、インターネット上にはさまざまなWebサイトがあり、自分のキッチンにある食材を使用して、家族のためにおいしい夕食を作るのに役立ちます。 レシピ子犬 と スーパークック は材料ベースの検索エンジンで、データベースで完璧なレシピを検索する前に、手元にある材料を入力できます。 だから、指で歩いてみてください。そうすれば、気が付く前に健康的な夕食を手に入れることができます。
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