毎年、解像度リストでXYZを達成することを期待して1月に入ります。 私たちは興奮し、やる気があり、実現したいすべての夢に少しでも圧倒されるかもしれません。
しかし、2月までに、私たちはおそらくいくらかの蒸気を失ったでしょう。 寒い天候は、私たちがその朝のカーディオクラスを通過することを合理化するのに役立ちます。 私たちは実際にデートに行く代わりに、ポップコーンを食べてロムコムを見ながらソファにとどまります。 そして、次の起業家の冒険を始めるために非常に重要であることがわかっているネットワーキングイベントをスキップします。
何が得られますか？ 正月に心を込めてやろうとしていたことを達成できなかったのはなぜですか。
その質問に答える方法はたくさんあります。 しかし、今日は、進行ではなく先入観を刺激する可能性のあるものをすべて乗り越えられるように支援したいと思います。
あなたの夢に向かって行動を起こすだけでなく、実際にそれらを実現するための秘訣は、構造、サポート、そして少しでも楽しいことです。 以下に、これらすべての要素を取り入れて2016年から望むものを正確に入手できるようにするための、私の4つのお気に入りの方法のリストをまとめました。
1. 意図を設定する
「解決策」を言うのはもっと凝った言い方のように聞こえるかもしれませんが、私はあなたに約束します、それは違います。 この意図は、1年先のトーンを設定する必要があります。 それは、「私の意図は、自分自身や他の人に対してより多くの思いやりを持つことです」、「私の意図は、私の財政についての会話を変えることです」、あるいは「私の意図は、 私が本当に関係している人々の部族を見つけてください。」 これは、1年のすべての息吹に織り込むことができるものであり、自分を打ち負かすために使用している保留中の期限や目標ではありません。 と。 違いを見ます？
2. 4つの目標を作成する
意図を設定するだけでなく、2016年に達成してほしい。 ここで、もう少し具体的に説明します。 年末までに完了すると予想される1つまたは2つの目標を設定する代わりに、目標を非常に集中させて、四半期ごとに達成する目標を1つ選択します。 これらの目標が、重さやストレスに対して拡張感を与えるものであることを確認してください。
3. 一人でやらないで
巨大な部族の親友がいることに恵まれている場合でも、大切な魂の姉妹が少数いる場合でも、今こそ強力な方法でお互いをサポートするときです。 新年は、昨年からのお互いの成功を祝う時期であり、また、あなたが1年先に作りたいものについてお互いに責任を負います。 皆さんがどのように集まりたいかを自由に考えてください。しかし、私の好きなことの1つは、ビジョンパーティーを開くことです。 以下で説明するアクティビティを一緒に行うだけでなく、目標や意図について話し合うこともできます。
4. ビジョンボードを作る
それはあなたの意図を視覚化するのに役立ちます。 これを実行するための最良の方法は、それを完全に表すビジョンボードを作成し、毎日あなたを刺激する場所にそれを住まわせることです。 ビジョンボードを作成する方法はたくさんありますが、基本的な原則は次のとおりです。大きなポスターボード、数十の雑誌、はさみ、スティックのりを入手します。 それぞれの雑誌を読んで、あなたを刺激したり、興奮させたり、本当に心に触れたりするものを探してください。 覚えておくべきことの1つは、文字通り意味をなさなくてもよいということです。 人生でそれが何を意味するのかを完全に理解していなくても、あなたがつながる色やランダムな画像を見つけることができます。 すべての切り抜きを取得したら、気持ちの良い方法でボードに配置します。 このプロセスにはほとんどまたはまったくルールがありません。 私があなたに覚えてほしい唯一のことはあなたの心に従うことです。
したがって、2016年が何をもたらしたとしても、それを単独で行う必要はないことを知っておいてください。 これらの4つのヒントに従ってください。今年はあなたの人生で最高の年になるかもしれません！ 以下のコメントで、2016年のあなたの意図を共有してください。 お返事をお待ちしております。
この投稿は、VeraBradleyとSheKnowsの間のスポンサー付きコラボレーションの一部です。
