あなたの食事にもっと果物を加えるためにいくつかの新しくて刺激的な方法が必要ですか？ 今まで考えたことのないようなインスピレーションを得たフルーツサラダをご用意しています。
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フルーツとナッツのサラダ
果物とナッツはエンドウ豆とニンジンのように一緒に行きます。 ザクロの種とザクロのビネグレットソースが入ったこのドライフルーツとナッツのサラダは完璧です 樹木の新年、またはユダヤ人の新年としても知られる、樹木の新年の休日に役立つサラダ 植樹祭。 この日は、自然を楽しんだり、植樹したり、ドライフルーツやナッツを食べたりすることで祝われます。 ただし、このボリュームたっぷりのサラダを楽しむために、Tu B’Shevatまで待つ必要はありません。
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夏のフルーツサラダ
夏は季節の果物を楽しむのに最適な時期です。 しかし、このサラダは、イチゴ、サクランボ、ブルーベリー、ブドウ、スイカなどの果物がぎっしり詰まっていて、ほぼ再現できます。 冷凍フルーツを使用するか、地元の食料品店やファーマーズマーケットで入手できるフルーツを一緒に混ぜることで、いつでも。 缶詰の果物で補うこともできますが、重いシロップではなく、独自のジュースに詰めた果物を使用するようにしてください。
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フルーツサラダサミー
サンドイッチに変えて、まったく新しい方法でフルーツサラダをお楽しみください。 ヘーゼルナッツチョコレートスプレッドのワッフルにイチゴ、バナナ、ブルーベリーをトッピングしたものから、チキンサラダを詰めたものまで ブドウやみかんの場合、サンドイッチにフルーツサラダを追加することは、すべての人にいくつかの余分な栄養素をこっそり入れるのに最適な方法です。 食事。 子供と大人の両方がそれを理解することができます。
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冬のフルーツサラダ
新鮮で美味しいフルーツサラダを楽しめるのは夏だけではありません。 冬を利用して、オレンジ、グレープフルーツ、ザクロ、ナシ、リンゴなどの季節のフルーツをお楽しみください。 冬のサラダは、これらの果物を組み合わせるのと同じくらい簡単です。 しかし、寒い天候のレシピのレパートリーに冬のフルーツサラダを追加するためのより詳細な方法をお探しの場合は、私たちが対応します。
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食用の花とフルーツのサラダ
彼らはあなたが最初にあなたの目で食べると言います。 だから、あなたの家族（そして友人、パーティーのゲスト、オフィスの同僚、あなたが知っている）に、美しい（そして食用の！）花でそれをドレスアップすることによってより多くの果物を食べるように誘惑してみませんか？ シンプルなサラダにスイカ、ハニーデュー、メロンなどの複数のメロンを混ぜ合わせ、繊細なパンジーで締めくくります。 サラダ用のパンジーを選ぶときは、化学物質や農薬が含まれていないことを確認してください。
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