スロークッカーサンデー:パイナップルサルサチキンがおいしいブリトーボウルを作る– SheKnows

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少なくとも私の家では、鶏肉は頼りになる夕食の材料です。 ほぼすべての料理や食事に使用できるため、タンパク質の優れた供給源になります。 それを調理する私のお気に入りの(そして最も簡単な)方法の1つは私のスロークッカーです。

マーサ・スチュワート
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パイナップルサルサチキン
画像:Brandi Bidot / SheKnows

この楽なレシピはとても用途が広く、とても風味豊かです。 さいの目に切った缶詰のトマト、唐辛子、タコスの調味料で鶏肉をゆっくりと調理しました。 鶏肉が完全に調理されたら、私はそれを細かく刻み、サルサと一緒に炊飯器に戻すのが好きです。 このレシピでは、玉ねぎとパイナップルがたっぷり入った甘くて少しスパイシーなサルサを使用しました。 これは間違いなく当たり障りのない料理ではありません。

このチキンを使って、サラダ、タコスやブリトー、または写真のように、蒸した玄米の上に重ねて、簡単なブリトーボウルにします。

パイナップルサルサチキン
画像:Brandi Bidot / SheKnows

スロークッカーパイナップルサルサチキンレシピ

6人分

準備時間:10分| 調理時間:4時間| 合計時間:4時間10分

材料:

  • 骨なし、皮なしの鶏胸肉4枚
  • スイートコーンの果実1カップ
  • 1(4オンス)はグリーンチリをさいの目に切ることができます
  • 1/2(14.5オンス)はトマトをさいの目に切ることができます
  • チキンスープ1カップ
  • 1封筒タコス調味料
  • 店で購入したパイナップルサルサ2カップ

提供するため

  • 玄米またはキノアの蒸し物
  • シュレッドチーズ
  • 新鮮なコリアンダー
  • トルティーヤチップス
  • くし切りのライム

方向:

  1. スロークッカーのボウルに、サルサ以外のすべての材料を追加します。
  2. 穏やかに混ぜ、鍋に蓋をします。 弱火で4時間調理するように設定します。
  3. 約3時間半後、スロークッカーから鶏肉を取り出します。 鶏肉を2フォークで細かく刻み、スロークッカーに戻します。
  4. パイナップルサルサをスロークッカーに加え、さらに30分間調理します。
  5. 鶏肉をご飯の上に温めてお召し上がりください。 希望のトッピングをトッピングし、トルティーヤチップスを添えます。

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画像:ナンシーフォスター/ SheKnows
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