次の ビーガン 食事療法は、肥満や慢性疾患のリスクを減らすだけでなく、最も一般的な食物アレルギーへの曝露も減らします。 しかし、それはあなたが食物アレルギーに完全に免疫があるという意味ではありません。
次の ビーガン食 肥満や慢性疾患のリスクを減らすだけでなく、最も一般的な食物アレルギーへの曝露も減らすことができます。 しかし、それはあなたが食物アレルギーに完全に免疫があるという意味ではありません。
ビーガンは食物アレルギーの影響を受けません
エンジョイライフフーズのCMOであるジョエルワラディ氏によると、最も一般的な食物アレルゲンはミルク、シーフード、 甲殻類、ピーナッツ、木の実、大豆、小麦は、米国のすべての食物アレルギーの90％を占めています。 州。 ビーガンは牛乳、シーフード、甲殻類を避けているため、一般的な食物アレルギーの原因を食事から排除することで、食物アレルギーのリスクを軽減します。 ただし、ビーガンはまだナッツ、大豆、小麦アレルギーを持っている可能性があります。
アレルゲンフリー食品
グルテンフリーでアレルギーにやさしい料理は、スターレットやトレンドセッターにとって現在の怒りかもしれませんが、ビーガンの生活にとっては セリアック病やビーガン食物アレルギーの場合、食事を安全に保つことは文字通り人生の問題である可能性があります。 死。 グルテンフリーはほとんどの消費者が理解している用語ですが、アレルギーにやさしいという概念は大衆にはあまり馴染みがないかもしれません。 グルテンやアレルゲンを含まない食品を見つけるのは難しい場合があります。常にアレルギー性（および非ビーガン）成分のラベルを読んでください。 さらに、食品がアレルギーのない食品専用の加工施設で製造されていることを確認してください。 ワラディ氏は、「すべての食品が実際にグルテンフリーであり、8つの一般的なアレルゲンがないことを保証するために、EnjoyLifeは専用のナッツおよびグルテンフリー施設で製品を製造しています。」
ビーガンに優しいアレルギーフリーのお菓子
すでに健全な評判に基づいて、Enjoy Life Foodsは最近、Natural ProductsExpoでビーガン向けの新しい食品をいくつか発売しました。 私たちは多くのEnjoyLife製品を試し、新しいアイテムに2つの親指を立てました。
私たちのお気に入りのニブル：
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- ダブルチョコレートチップカリカリクッキー—アーモンドミルクまたはバニラ豆乳（またはアレルギーのないミルク）に浸すのに理想的です
- セミスウィートチョコレートメガチャンク—お気に入りのビーガンブロンディ、ブラウニー、またはクッキー用
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注：Enjoy LifeFoods製品のすべてがビーガンであるわけではありません。 蜂蜜を含むものもあります。 すべてのパッケージ食品と同様に、購入前にラベルをお読みください。
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