今年もその時期です。 広告は幸せな家族を示しており、親戚はお互いに抱き合っており、誰もが休日に食事をするために座っています。 しかし、彼らは何を写真から除外しましたか？ お母さんがストレスを感じています。
家長、特に働く人は、バランスをとる必要があり、休日のような忙しい時間帯にそれが激しくなる傾向があります。 どうして？
- 平均的なので ワーキングママ 彼女が自分で必要とする時間より23分短い時間で走っています。それは、主要な家族の休日や集まりに追加する前です。
- 多くのお母さんは、通常の日常業務の一部ではない休日のごちそうを作成、調整、さらには調理することが期待されているため、
- 彼女は夕食の席が家族の確執によって煽られるかもしれないことを知っているので、 口論s、大人の子供たちはまだ兄弟のライバル関係にあり、大人は両親がいるので子供のように振る舞います。
だから、あなたが働く母親を愛しているなら、これが彼女が望んでいることです：
1. あなたが別の日のために議論や意見の相違を保存するために。
休暇前または休暇中に緊張の層を追加する必要はありません。 議論が勃発しようとしているのを見つけたら、瞑想者になって、「これについてもう一度話しましょう」または「今日は愛と家族についてです」と提案して状況を解決するのを手伝ってください。
2. あなたがそれをするために！ 聞かないで。
食べ物を持ってきたり、片付けを手伝ったり、古い家族の写真やボードゲームで娯楽を作ったりしましょう。 お母さんの負担を取り除くためにできることは何でも大きな助けになります。
3. あなたがルーチンに固執するために。
子供たちは、日常生活から離れているときや、疲れ切っているときに行動を起こすことがあります。 通常のスケジュールを守るか、夕食時にどのように対応するかを考えてください。
そして、あなたがお母さんなら、ここにあなたがあなた自身に与えることができるいくつかの贈り物があります：
1. あなたの期待を管理します。
物事が完璧になることはめったにありません。特に、多くの人が関わっている場合はそうです。 計画通りに行かなくても大丈夫です。 代わりにパンチで転がることを学びます。
2. 個人的には何も取りません。
私の祖母は、「彼らが言うことやすることはすべて、あなたではなく、彼らに関する情報です」という詩を持っていました。 物事が順調に進んだ場合、それはあなたのせいではないことを理解してください。したがって、それについて悪く感じるべきではありません。
3. あなたの家族を友達のように扱ってください。
辛抱強く、思いやりを持ち、質問をし、答えを聞いて、すぐに家に帰ることを思い出してください。
4. 時間に余裕がないことを期待してください。
にぎやかな集まりを見越して、スケジュールを超過しないで、十分な睡眠を確保してください。
5. 比較しないでください。
休日のお祝いを、近所の人、友人、同僚、さらには何年も前の自分のお祝いと比較する必要はありません。 誰かまたは他の何かに対して自分自身を測定することは、あなたが必要とする最後のものである緊張とストレスの余分な層を追加することができます。
6. 実際に楽しむ時間を見つけてください。
計画を立てるとき、目前のタスクに巻き込まれるのは簡単です。 頻繁に一時停止し、その瞬間に集中して、自分自身、会社、そして食べ物を楽しんでください。
あなたが主催者であるか参加者であるかにかかわらず、互いに助け合う方法を見つけてください。 休日は必ずしも簡単ではなく、希望どおりにスムーズに進むとは限りませんが、最終的には、人々、あなたが作る思い出、そしてあなたが尊敬または作成する伝統を結び付けることが重要です。
この記事はもともとに掲載されました Fairygodboss. Fairygodbossは、女性にとって最大のキャリアコミュニティとして、何百万人もの女性にキャリアのつながり、コミュニティのアドバイス、企業が女性をどのように扱っているかについての入手困難な情報を提供しています。
