このキュウリの水のレシピで人工の色と味を捨ててください!
キュウリの水は、この夏の水分補給を維持するための安価で簡単で健康的な方法です。 レモンとミントを加えて、柑橘系とハーブ系のフレーバーを上に乗せます。 家でも外出先でも、健康的でさわやかな飲み物を飲まないのは簡単です。
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この注入された水を作ることの単純さは基本的です。 薄くスライスしたきゅうり、レモンスライス、ミントの葉を冷水のピッチャーに加えるだけです。 ピッチャーを覆い、材料を少なくとも1時間から一晩注入します。 創造力を発揮して、ミントをバジルやローズマリーに、レモンをスイカやイチゴに置き換えましょう。可能性は無限大です。
きゅうりレモンミント入り水
材料:
- 1/2ガロンの冷水
- 大きなきゅうり1個、洗って薄くスライスしたもの
- 薄くスライスした小さなレモン2個(または大きなレモン1個)
- ミントの葉10枚
方向:
- きゅうりのスライス、レモンのスライス、ミントをピッチャーの水に加え、その他の好きな果物を加えます。 蓋をして、少なくとも1時間から一晩冷蔵します。
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