すばやく効率的な電子レンジは、忙しい人のキッチンでの親友です。 短いエネルギー波を使用して、食品内の分子に直接熱を送り、従来のオーブンよりも速く調理して温めます。 さらに、オーブンが予熱されるのを待つ必要はありません。 電子レンジは、「開始」を押すとすぐにフルパワーで調理を開始します。 電力能力はさまざまですが、電子レンジはガスオーブンや電気オーブンの2〜4倍の速さで調理できます。
電子レンジが健康に悪いと聞いたことがあるかもしれませんが、科学は同意しません。 ハーバード大学医学部のハーバードヘルスパブリッシングによると、 証拠がない マイクロ波が私たちの体を傷つけることをサポートするために。 そして、マイクロ波が食物から栄養素を取り除くというその永続的な神話？ 番号！ で調理しながら どれか この方法では、栄養素の一部が分解される傾向があります。電子レンジは、実際には栄養素を損傷する可能性が最も低い方法の1つです。 調理時間が短いと、生活に便利なだけでなく、栄養素が分解される時間が短くなります。
評決：電子レンジはあなたの台所に持っている安全で効率的な器具です。 小さなものから大きなものまで、そしてインバーター技術から音声起動モデルまで、オプションを切り上げたので、できるだけ早く料理をするのに最適なモデルを見つけることができます。
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1. パナソニックNN-SN936Bインバーターテクノロジー電子レンジ
この大型の2.2立方フィートの電子レンジは、パナソニックの特許取得済みのインバータ技術を備えています。 すべての温度設定で安定した電力の流れにより、調理時間が短縮され、一貫した 蒸し煮から蒸し煮までの幅広い調理技術にわたって、均等に調理された食品（端から中央まで）。さらに、食品はより多くの色、質感、栄養素を保持します。 1250ワットの高い調理能力と14のプリセット自動調理メニュー項目を備えたこの電子レンジは、ワンタッチの天才センサー調理と 再加熱機能、電力レベルを自動的に設定し、調理または再加熱を調整することにより、電子レンジから当て推量を取り除きます 時間。 その他のハイライトには、メンブレンキーパッドインバーターターボ霜取り技術、10の電力レベル、 ポップコーンボタン、ウォームモードの維持、開始の遅延、タイマー、30秒のクイック、15インチのターンテーブルなど コントロール。
2. 東芝電子レンジ
この東芝1.5立方フィート、1000ワットの電子レンジは、10の電力設定を誇り、小さなキッチンに最適なサイズです。 大型デジタルディスプレイは時計機能を備えており、カウントダウンタイマーや残り調理時間を表示することもできます。 ポップコーン、ジャガイモなどの6つの事前にプログラムされた食品を誇っています。 省電力エコモードとワンタッチスタートが装備されているので便利です。 スマートセンサーにより、食品の加熱がこれまでになく簡単になります。
3. AmazonBasicsエコー互換電子レンジ
AmazonBasics Microwaveは、音声とEchoデバイスを使用して電子レンジを使用できるようにすることで、料理を簡素化します（はい、さらに！）。 「アレクサ、コーヒー1杯を再加熱して」と言うだけで、アレクサは適切な電力と時間の設定で再加熱を開始します。 クイッククックプリセットは、野菜を解凍したり、ジャガイモを電子レンジで調理したりするときに、調理時間や熱レベルを推測する必要がないことを意味します。 コンパクトなサイズのAmazonBasicsMicrowaveには、10の電力レベル、キッチンタイマー、チャイルドロック、ターンテーブルがあり、あらゆる種類の料理を調理できます。
