尿路感染症を防ぐためのヒント
抱きしめないで
前にも言ったように、あなたはバクテリアが欲しい アウト ではなく、あなたの体の。
水分補給を続ける
尿を希釈し、膀胱に到達する前に細菌を洗い流します。
おしっこするときはリラックス
「できるだけ多くの尿を取り除くためにリラックスする必要があります」とロッシュは言います。 「電話をかけたり、ドアに応答したりするために逃げる必要があるので、途中で止まらないでください。」 覚えておいてください：洗い流してください 全て バクテリア！
前から後ろに拭く
細菌が体外から膀胱に移動するための尿道内の短い距離は、貢献しているものの1つです 肛門から尿道までの距離が短いことで感染の要因となり、さらに多くの機会を生み出す可能性があります。
尿路感染症の補足的な治療法を検討してください
クランベリージュースは人気のある治療法です。そのヒプロン酸は、膀胱内膜への細菌の付着を防ぐのにも役立つ天然の防腐剤であると考えられています。 クランベリージュースの味が嫌いな場合は、カプセルの形でもご利用いただけます。
2007年にデューク大学が発表したある研究では、ハーブ抽出物のフォルスコリンが 処方されたものと組み合わせて服用した、再発性尿路感染症の潜在的な治療法 抗生物質。 この研究では、インドのコレウス植物からの抽出物が隠れているバクテリアのコロニーを洗い流し、それによって抗生物質治療の影響を受けやすくすることがわかりました。
尿路感染症を治療しないことの深刻な健康への影響
ロッシュは、特に再発性尿路感染症の女性にとって、治療をやめることの結果は深刻であり、多くの合併症を引き起こす可能性があると言います。
「腎感染症は、より一般的な結果の1つです」と彼女は言いました。 「慢性の未治療の尿路感染症は、瘢痕形成を引き起こし、泌尿器系の適切な機能を妨げる可能性もあります。 敗血症（血液中の播種性感染症）などの重度の感染症も、壊滅的な副作用になる可能性があります。」
最初に症状を感じたら、医師の診察を受けて治療を受けてください。 感染と戦うには抗生物質が必要です。
ロッシュは、「自分のことを気にかけてください。それだけの価値があります」と言っていることを忘れないでください。
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